

女人学会爱自己 完全时尚生活手册PDF电子书下载
- 电子书积分:9 积分如何计算积分?
- 作 者:王岚编著
- 出 版 社:北京:中国长安出版社
- 出版年份:2006
- ISBN:7801754166
- 页数:200 页
一、了解自己 学会处世良好的处世是女性幸福的基础 2
自尊、自信的女人 4
做一个大家都喜欢的女人 5
做一个快乐的女人 5
做一个坚强的女人 8
平心处世 宽以待人 10
请女人善待自己 11
二、认识自己 话说生理认识你的老朋友——月经 14
了解女性生殖器官 19
生命的导演——女性荷尔蒙 21
女性乳房的发育 22
神秘的处女膜 23
六大常见妇科疾病 25
女性的寿命 29
健康女人的体检计划 30
三、妆扮自己 美丽无限美丽从早晨开始 32
完美妆容“刷”出来 33
上班族的速成妆容 35
冰沁美肌,唾手可得——四季护肤 36
望穿秋水的秘密 38
美鼻化妆小技巧 40
“粉”墨人生——根据肤质、肤色选择粉底 41
点燃你的性感双唇 43
秀发飘起来 46
卸妆宝典 50
四、关爱自己 抗衰计划女性抵抗衰老的六个生活习惯 53
皮肤衰老的原因及及抗衰老的食谱 55
健康的标准及“亚健康”的日常调理 57
女性的十大健康“软肋” 59
提升免疫力的10种方法 62
五、心中最爱 追求名牌名贵香水——激发禁锢的诱惑 67
名牌时装——永恒的诱惑 69
化妆名品——传统与时尚的结合 75
名牌内衣——心底的秘密与柔情 80
丝巾风情——芬芳一路扬 83
六、靓丽服饰 魅力无限女性个性与服饰 87
四季女性服饰的妆扮 88
各种体型:穿出最佳风采 91
风情万种的配物 94
职业妇女的得体着装 99
七、浪漫无尽 感情无休什么样的女人最容易被男人爱 103
聪明女人八不要 104
中国女性的择偶标准 105
婚姻中情感危机的重要信号 106
离婚的女人多姿多彩 107
营造稳固的婚姻 109
女人的嫁人“诡计” 111
八、追逐梦想 释放心情女人向往的世界10大购物城市 115
女人追逐的10个梦想之地 118
女人要去的中国10旅游城市 123
快乐女人,来泡吧! 126
感悟人生:女人要读的20本书 129
九、挑战自己 运动无止正确的健康观及锻炼 138
瑜珈:静止等于运动 139
形体雕塑——舍宾 141
香熏SPA 142
普拉提——身体与意念的结合 143
拉丁健身操——扭摆中的激情 144
千姿百态的球类运动 146
玩户外——让生活更精彩 149
十、真实女人 性爱之旅初夜应有的认识 153
性生活时间及频率 153
婚前性行为不可取 154
走出夫妇之间的性厌倦 156
性爱与生活情趣 157
性爱的“黄金时段” 158
性爱常新法 159
十一、美食生活 养生之道美食,幸福生活的象征 162
不能同吃的食物组合 163
人体需要哪些营养素 164
吃出美丽与健康 165
消失的营养成分 168
女人维持迷人身段的理想食物 171
十二、妈妈宝贝 生养教育怀孕的最佳年龄和季节 174
预产期的推算 176
母乳喂养 177
怎样当一个好妈妈 178
妈妈同孩子谈话的艺术 182
教子十忌 183
十三、巧手理财 持家之道女性理财的10条忠告 185
人生理财的四个阶段 186
透支不失策 186
了解储蓄的种类 187
投资股票的五个层次 188
高中低三套家庭理财方案 189
谨防打折陷阱 190
十四、保护自己 法律维权保护妇女的法律法规 193
如何理解婚姻自由 193
女人在婚姻生活中的权利 194
夫妻之间有哪些权利和义务 194
预防制止家庭暴力 195
强奸妇女为什么要严厉惩罚 196
加班可不要白做贡献 197
一方要离婚,另一方不愿离怎么办 198
心理虐待是否是家庭暴力 199
遗产与继承 199
- 《女丹仙道:道教女子内丹养生修炼秘籍 下》董沛文著 2012
- 《零基础学会素描》王金著 2019
- 《母亲传承给孩子的四季生活》千早译;(日)麻希 2019
- 《社会学与人类生活 社会问题解析 第11版》(美)James M. Henslin(詹姆斯·M. 汉斯林) 2019
- 《培智学校义务教育实验教科书教师教学用书 生活适应 二年级 上》人民教育出版社,课程教材研究所,特殊教育课程教材研究中心编著 2019
- 《Maya 2018完全实战技术手册》来阳编著 2019
- 《中医女科十大名著 济阴纲目 大字本》(明)武之望著 2012
- 《你活成什么样,什么就是生活真相》张军霞 2018
- 《高等教育双机械基础课程系列教材 高等学校教材 机械设计课程设计手册 第5版》吴宗泽,罗圣国,高志,李威 2018
- 《慢性呼吸系统疾病物理治疗工作手册》(荷)瑞克·考斯林克(RikGosselink) 2020
- 《市政工程基础》杨岚编著 2009
- 《家畜百宝 猪、牛、羊、鸡的综合利用》山西省商业厅组织技术处编著 1959
- 《《道德经》200句》崇贤书院编著 2018
- 《高级英语阅读与听说教程》刘秀梅编著 2019
- 《计算机网络与通信基础》谢雨飞,田启川编著 2019
- 《看图自学吉他弹唱教程》陈飞编著 2019
- 《法语词汇认知联想记忆法》刘莲编著 2020
- 《培智学校义务教育实验教科书教师教学用书 生活适应 二年级 上》人民教育出版社,课程教材研究所,特殊教育课程教材研究中心编著 2019
- 《国家社科基金项目申报规范 技巧与案例 第3版 2020》文传浩,夏宇编著 2019
- 《流体力学》张扬军,彭杰,诸葛伟林编著 2019
- 《中国当代乡土小说文库 本乡本土》(中国)刘玉堂 2019
- 《异质性条件下技术创新最优市场结构研究 以中国高技术产业为例》千慧雄 2019
- 《长安诗心》宋宁刚著 2019
- 《中国铁路人 第三届现实主义网络文学征文大赛一等奖》恒传录著 2019
- 《莼江曲谱 2 中国昆曲博物馆藏稀见昆剧手抄曲谱汇编之一》郭腊梅主编;孙伊婷副主编;孙文明,孙伊婷编委;中国昆曲博物馆编 2018
- 《中国制造业绿色供应链发展研究报告》中国电子信息产业发展研究院 2019
- 《中国陈设艺术史》赵囡囡著 2019
- 《指向核心素养 北京十一学校名师教学设计 英语 七年级 上 配人教版》周志英总主编 2019
- 《《走近科学》精选丛书 中国UFO悬案调查》郭之文 2019
- 《清至民国中国西北戏剧经典唱段汇辑 第8卷》孔令纪 2018