野外生存必备PDF电子书下载

目录 2

第一章 做好准备 随时出发 2

设计好出行计划 2

关注自己的身体 3

掌握必要的信息 4

穿着要适应环境 4

藏物丰富又不沉重的背包 8

野外生存工具盒 10

临危受命的急救箱 12

几种刀具要必备 15

全球定位系统 18

不可或缺的移动电话 20

第二章 直奔目标不转向 22

认识纸上的向导——地图 22

恰当使用指南针 30

迷失方向怎么办 35

第三章 天有可测风云 46

影响天气变化的几种因素 46

看云识天气 47

天气变化的几种征兆 50

第四章 掌握几种求救方法 54

通用的信号语言 54

发信号的各种方式 54

求助的几种表达方式 57

给直升飞机导航 61

第五章 离不开的火 64

生火也有诀窍 64

生火最佳处 64

生火的上好材料 66

燃火有多种类型 70

用几种火媒来点火 72

火的不同类型和功用 77

第六章 多种方法来取水 80

水是生命之源 80

水源在哪里 80

净化水的办法多 84

口渴时，植物就是“大水罐” 85

第七章 绳索的使用 90

绳索的选择及保护 90

你会扔绳索吗 92

因地制宜做绳索 93

绳索连接的妙法 95

绳索结成连环套 98

固定绳索要牢固 101

怎样打好捆绑结 104

准确打好救生结 106

第八章 如何获取食物 108

怎样饮食才健康 108

营养丰富的植物类食物 111

取之不竭的动物类食物 120

为猎物摆设多种陷阱 129

大显身手说狩猎 140

猎物到手怎么吃 151

第九章 让过河如履平地 158

几种筏子的制作 158

漂浮工具处处有 161

渡河的注意事项 162

补充常识 165

第十章 第一要义——健康 168

保持健康最重要 168

呼吸、脉搏、心跳——重要的人体生物标 169

救急的“生命之吻” 171

妙手回春让心肺复苏 175

抢救窒息 化险为夷 176

失血的急救处置 179

妥善处理伤口 184

高度重视危及生命的烧伤 187

不同骨折不同治 189

巧治脱臼 196

如何打结吊带与绷带 197

轻微的损伤也不可忽视 200

慎重转移伤员 202

严防巧治咬伤与叮伤 208

预防是第一防线 218

由昆虫传播的疾病 221

高温引起的疾病 223

应对冷伤害 225

心理疾病的防治 229

用不完的天然药物 230

第十一章 身处热带巧生存 238

认识沙漠 238

沙漠中最珍贵的是水 240

天热不能少穿衣 242

远离绿洲的食物 244

充满生命力的热带丛林 245

多种多样的热带食品 247

认识极地 250

第十二章 极地高山尽在足下 250

零下几十度穿什么 251

生火和取水 253

极地择食——分清有毒和无毒 254

创造舒适的生存环境 255

挑战高山 257

攀登悬崖讲技巧 257

征服雪山冰川的要领 260

第十三章 海洋岛屿生存有道 266

美丽海滨的生存之道 266

坠海的自救和他救 274

认识岛屿 284