性趣·性福·性健康PDF电子书下载
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- 作 者:赵春媛主编;王铁刚,冯贵生,林路,张春生,李致远,武大军,方圆,程鸿业,银满月,龙腾,白天亮,江水源
- 出 版 社:北京:中国中医药出版社
- 出版年份:2006
- ISBN:7801569075
- 页数:423 页
性趣 3
名人谈性 3
我国古代性文化 5
古人的性交和生殖崇拜 7
敦煌性文化揭秘 9
性爱与诗歌 12
性愉悦——婚姻幸福的火花 14
性:婚姻美满的调节剂 17
夫妻性爱花季 19
精神美——文明人类的性爱基础 21
完美“性爱”四真经 22
新婚之夜的性生活 23
新婚性生活要适度 24
婚后进行“性感训练” 24
性生活十问 26
亲吻永葆青春 29
接吻新说——健身 30
学会吻和抚摩的另类技巧 30
接吻睁着眼感受更丰富 31
拥抱,生活中的滋润剂 32
男女性能力发展不同步 33
性欲周期男女不同 34
性在男女一生中的互变 35
性爱的黄金时刻 36
男女性节律 37
男女性行为的表达方式 38
男人的“性”趣 39
识破男人“性”情绪 42
善待丈夫的“性难题” 43
男性喜欢的性爱体位排行榜 44
男人“心苦” 45
丈夫永远无权先睡 47
希望妻子知道的五个性秘密 50
如何找回妻子性高潮 52
女人性爱有三态 53
在床上男人最在乎什么 53
女人最美妙的性爱体验 54
了解女性“性趣”缺乏的原因 56
什么味道会挑起女人性欲 57
性生活与配偶和睦 58
学会过和谐的性生活 59
如何使夫妻性生活更和谐 60
“门当户对”性和谐 62
调准“生物钟”有助性和谐 64
前戏按摩促和谐 65
有差异者也能“和谐” 66
环境与性和谐 66
改善性生活的十种方法 67
和谐性生活十忌 69
漫谈夫妻生活失谐 70
音乐与房事 74
怎样增添“性趣” 74
“性趣”在于变化 76
充分运用裸体吸引 77
触摸哪里最高“性” 77
夫妻之间有“蜜”方 78
伴侣特殊性爱要求需宽容 79
放松才有快感 80
“再燃爱之火” 81
性爱无模式 82
夫妻性爱无“脏”可言 83
性爱中的新概念 87
性无美丑 美丑在人 88
性生活中的美学不可忽略 89
性爱的欲求心理 91
美满房事的心理要求 93
带上性爱去兜风 94
久别胜新婚的启示 94
性的“锻炼” 96
性生活的六点劝告 97
自慰要有度 100
性生活选择什么时间为好 100
性生活持续多长时间为宜 102
做爱15分钟刚刚好 102
延长性生活时间的方法 103
调整呼吸延长做爱时间 104
正常的性生活频率 105
进入状态有技巧 105
技巧比力度重要 107
性爱技巧大盘点 108
太重性技巧伤感情 111
床上功夫的练法 112
增强性交肌肉的方法 113
刮胡子提高性生活质量 113
轻抚发根 性爱升级 114
7种好方法提高性爱的潜力 115
别让打鼾影响“性”趣 116
事后温柔你能做到吗 117
怎样营造性环境 118
截瘫病人亦可“性奋” 120
临终关怀也需性爱抚 121
精子、卵子的精彩对话 122
美国人的性生活现状 124
性福 131
意想不到的十大“性”福 131
“性福”是家庭“调和剂” 132
“性福”离你有多远? 133
谁“扼杀”了性福 134
要想“性福”靠自己 136
性福需改变做爱三要素 137
如何给性福“解渴” 138
月经期能享受“性福”吗 139
性生活在婚姻中的位置 140
性的要枢——大脑 141
“性信号”的含义和作用 142
性观念的误区 143
性生活的性外效应 145
性情绪化的十大定律 147
性,要现实点 148
性是不可代替的吗? 150
三要素决定甜蜜性爱 151
夫妻性嬉戏有益婚姻健康 152
无师自通?“不通”怎么办 153
防性功能衰退之法 154
为什么喜欢闻异性体味 154
性欲旺盛的自我调摄 155
性欲缺乏和性感不足是什么原因 156
性欲减退因素多 157
解开无欲的疙瘩 158
中年男子性欲减退探因 160
性欲亢进有缘由 161
更年期性欲亢进有因 161
看看你们的“性”情合不合 163
男人不性“浮”女人不冷淡 164
丈夫性生活的要求 165
男人年轻时就要保护性能力 166
丈夫的性心理 167
丈夫性观念的误区 169
男人如何留住“性”心 173
性行为应顺其自然 173
夫妻间怎样谈论性生活 175
恩爱夫妻的秘诀 176
五成婚姻毁于性爱失调 178
遵循做爱的几条规则 179
夫妻生活中的性破坏 181
性与年龄调适 186
婚前婚后爱抚不同 187
女人的秘密 188
性爱:带给女性的意外收获 189
性行为对少女危害大 192
乳房大小与性欲无关 193
女性性兴奋是一种心理体验 194
女性性欲有周期 194
妻子性观念的误区 195
不要忽视妻子的性偏好 199
保护妻子的“生命之门” 201
女性肥胖与性功能 204
产后房事需谨慎 206
改善停经后性生活有术 207
女性也会有“障碍” 208
第三只眼看女性手淫 209
“爱肌”锻炼与性感 212
男性也要锻炼“爱肌” 213
丈夫性功能障碍妻子应如何处之 215
婚后发生女子性交障碍怎么办 216
女人30岁为何无“性”趣 216
性冷淡会不会遗传 217
按摩可除性冷淡 218
避孕会影响性生活吗 219
不洁性交导致妇科癌肿 221
缓解阴道松弛有妙法 221
乳腺癌手术后能过性生活吗 222
卵巢切除不碍性事 224
男性“特区”禁忌 224
说说男性性衰老 225
男士有隐疾 切莫行房事 226
性交后,男性“重整旗鼓”需要时间 227
男子“婚睡”有益健康 228
十种元素影响男性生育 229
男性高潮快感由射精产生吗 229
雄激素与男性性能力 231
不可滥用壮阳品 232
性腺切除不必多虑 233
高矮悬殊夫妻性生活指南 234
满足感不会每次都有 234
怎样才能获得性高潮 235
性爱前喝杯咖啡快感会更强 236
性生活与四季 237
性生活的天时、地利、人和 238
性生活适度为美 239
性爱频度古今杂谈 240
数字性生活 241
性生活过频有八不利 242
性生活过频 老来易生癌 243
五种人性生活不宜过频 244
借“性”消愁愁更愁 245
夏季性爱注意保健 245
冬日最怕房事频 246
性活动频繁更易致男性头痛 247
性生活后大汗淋漓是病吗 247
疲劳,夫妻幸福的杀手 248
抵抗“性爱疲劳” 249
性交中为什么会腹痛 250
间断性交危害多 251
青春痘与性生活无关 252
房事时的“鸡皮”疙瘩 253
过性生活时适当留尿好不好 253
性生活后排尿困难怎么办 254
用餐后一个半小时才适宜性生活 255
房事前后洗热水澡对身体有利吗 255
性交之后别“泼”冷水 256
性爱之后喝冷饮会要命吗 257
房事后应适度休息 258
催眠药能“扫性” 258
吸烟会损害性功能 259
饮酒纵欲不足取 260
茶能影响男子性功能 260
性失谐也会导致失眠 262
性爱稀少 小叶增生 262
不利于性生活的坏毛病 263
“点亮”中年夫妻性生活 264
中年如何对待即兴做爱 265
和中年人谈性说爱 265
中老年人怎样防止性衰老 270
人到黄昏爱更浓 271
善待老年人的性爱 273
银发夫妻适度行房益健康 277
老年人性生活如意法 279
保持老人性功能五法 280
老人壮阳有方 281
老年人别怕性亢奋 282
老年人如何养“性” 283
老年男性是否需要补充雄性激素 284
老年性生活应注意些什么 285
不正常的性交 286
早泄对两性的心理影响 287
早泄误区 288
小细节影响性功能 289
睡姿不良会影响性功能吗 290
性与睡眠质量有关 290
“性爱睡眠”不可太依赖 291
心情不好莫行房 292
赶走性的心理疲劳 293
理智驾驭“性紧张” 294
谈房事劳伤 295
阴茎究竟多长才正常 295
阴茎短小影响性生活吗 296
阴茎较短感觉更好 297
阴茎也会用进废退 298
阴茎也会“骨折” 299
精液:女性的保护神 300
正常人为什么会遗精 301
初次遗精及时排尿 301
精液不是越多越好 302
精液不会枯竭 303
男子固本益寿六诀 303
男性要警惕“杀精黑手” 304
男子排精量过多也是病 305
冬季精子质量最高 306
冬藏精无助于健康 307
体外排精五害 308
逆行射精是怎么回事 309
射精痛可能是心理因素作怪 309
维生素C保护精子 311
适度手淫有益健康 311
有害的手淫方式有哪些 312
摆脱手淫的困扰 313
闲话安全套 314
选择安全套学问大 315
安全套咋用才安全 317
戴安全套影响性快感吗 317
性健康的含义 321
性生活与健康息息相关 321
性健康 321
性爱适度益健康 322
夫妻性爱的医疗效应 323
要长寿就不要拒绝性爱 324
做爱可防病 325
医治百病的性生活 325
规律房事打造强健心脏 327
性爱让前列腺更健康 328
性生活有规律会使人更聪明 329
性爱能使人容貌年轻 330
浅谈女性性高潮 331
有高潮更容易怀孕 332
性健康,男人如此才合格 333
性生活与皮肤 333
性欲减退因素多 335
延缓性功能衰退的秘诀 336
重金属对男性生殖的影响 336
男人性冷 身心兼治 338
禁欲代价大 339
性交早多发病 339
新婚纵欲如蹈火 340
危险:气喘吁吁的爱 341
性爱时别挤压乳房 341
注意性生活避免宫颈炎 342
性爱后来杯橙汁 342
性生活心理指导十则 343
性生活与卫生 344
不洁性交招致隐形“杀手” 346
你的性生活安全吗 347
性生活也致“敏” 348
运动可以助“性” 350
运动——男人性爱的“加油站” 351
警惕新型性病蔓延 352
警惕第四种性病 353
年轻女性别小看性病 353
谨防性病后遗症 354
性病可能发展为癌变 354
别把性病当成滑精 355
防治性病的方法 356
我国古代性病的防治 356
古人论“房事养生” 357
中国古代房中养生术 360
古代性传说中的谬误 362
高血压病人的性生活 364
冠心病人的性生活 365
性生活不是心梗病人的禁区 365
前列腺肥大与性生活 366
前列腺手术与性功能 367
乙型肝炎患者能过性生活吗 368
性生活与癌 369
白带异常慎同房 370
便秘“连累”性生活 371
痔疮与性生活 371
谨防“性生活感冒症” 372
败“性”的疾病难言的痛 373
哪些疾病易引起男子勃起功能障碍 374
易致女性性功能障碍的药物 375
手术后多久才能行房 376
性猝死青睐婚外恋 377
房事意外的因由 378
性生活中突发意外怎么办 379
阳痿来自心灵深处 380
阳痿的原因之一——吸烟 381
久坐易得阳痿 382
阳痿程度的自我判断 382
阳痿的三线治疗 383
“早晨提耳”治阳痿有显效 384
揉按肚脐治阳痿 384
治疗阳痿宜采取综合措施 385
阳痿者请做“益精操” 385
“强化训练法”治早泄 386
如何防止射精太快 387
早泄练练锁精术 387
两种防治遗精功法 388
遗精的体育疗法 389
男人精子为什么不“精”了 389
为什么男子精液会改变颜色 391
不射精为何偏爱中国男子 392
忍精有害无益 393
“保精”无益 394
做包皮手术会影响性快感吗 395
性能力不能贮存 395
正确对待“壮阳药” 396
再婚老人慎用壮阳药 398
女性也有“早泄” 399
女性也可服壮阳药 400
春药欲海最伤身 401
健康人生远离“伟哥” 402
寻常食物可助性 403
男人助性吃什么? 405
吃肉激发男人性欲 407
性冷淡食疗方 407
性功能减退食疗方 409
男性早泄食疗方 410
抗老年性机能减退食疗方 412
老年阳痿的饮食验方 412
精液异常的饮食疗法 413
新婚夫妇的饮食保健 415
夫妻和美食谱 417
水果调治性功能 418
哪些维生素与性功能有关 419
维生素与“性”趣 419
维生素B2关乎房事质量 420
六种食物易“败性” 421
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