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前言 1

第一编 择偶 1

目录 1

一、育儿从婚恋说起 3

（一）优生漫谈 3

1．择偶须知 3

2．适龄婚育 5

3．婚前保健 6

4．遗传咨询 8

1．新婚之夜 11

（二）新婚保健 11

2．婚后期 13

3．人类性行为的特点 15

4．性心理调节 18

5．新婚保健与优生 19

（三）受孕指导 21

1．受孕基本知识 21

2．受孕的时间选择 25

3．受孕前的准备 27

4．成功的受孕 30

第二编 优生 33

二、孕期保健和胎教 35

（一）怀孕早期 36

1．警觉怀孕 36

2．防治早孕反应 38

3．严防病毒感染 39

4．避开有害物质 41

5．禁止乱用药物 43

6．日常生活起居 46

7．营养与心理保健 50

（二）怀孕中期 52

1．对胎儿发育的自我估计 52

2．生理心理反应及调整 55

3．饮食和营养 56

（三）怀孕晚期 57

1．预防早产 57

2．胎位的调整 57

（四）胎教 58

1．胎教的定义与意义 58

2．胎教方法 62

3．胎教分类概述 67

4．生活中的胎教 81

5．孕早、中、晚期各期胎教的意义 83

6．其他胎教方法 85

7．父母与胎教 90

8．胎教的时间及条件 94

9．受过胎教的孩子的特点 95

10．胎教与智商的关系 96

第三编 育儿 97

1．新生儿的生理心理特点 99

三、婴幼儿保健、智力开发和教育 99

（一）新生儿保健 99

2．新生儿喂养 102

3．新生儿行为能力及诱导 108

（二）婴幼儿保健 109

1．婴幼儿生理心理特点及动作发育 109

2．婴幼儿智力发育 113

3．影响婴幼儿健康的因素 117

4．婴幼儿卫生保健 120

5．计划免疫与用药 124

（三）婴幼儿智力开发 127

1．合理的膳食营养 127

2．父母之爱 131

3．良好的环境 134

4．运动和游戏 136

5．走进大自然 139

（四）小儿教养 140

1．小儿个性、性格的培养 140

2．以身作则，做孩子的表率 155

3．让孩子做力所能及的事 156

4．培养孩子的自尊和自信 159

5．培养孩子良好的生活习惯及行为举止 162

6．培养孩子优良品德 163

7．孩子交往能力的培养 164

8．孩子兴趣爱好的培养 182

9．表扬和批评的艺术 194

四、学龄前儿童的保健与智能培养 196

（一）学龄前儿童的生理发育 196

1．生理特点 196

2．营养要点 199

3．体格锻炼原则与方法 202

（二）学龄前儿童的心理保健 205

1．心理发展特征 205

2．主要的心理问题及调治 207

（三）学龄前儿童的智能培养 211

1．观察力的培养 212

2．记忆力的培养 216

3．想象力的培养 218

4．创造性思维能力的培养 221

5．语言能力的培养 225

6．计算能力的培养 228

7．业余爱好的培养 231

五、智商与情商 233

（一）智商 233

1．智力的概念 233

2．智商的测定 239

3．智商与成才 245

4．智力低下的矫治 249

1．情商的概念 251

（二）情商 251

2．情商与成才 254

（三）情商的启蒙要点 256

1．培养良好的自我意识 256

2．培养孩子兴趣和探索的动机 256

3．帮孩子确立远大理想 256

6．培养孩子的吃苦精神 257

8．教孩子了解和尊重别人 257

7．让孩子学会自我反省 257

5．进行挫折教育 257

4．教会孩子控制情绪 257

9．心理暗示原则 258

10．父母的重新塑造 258

六、健康和教育的新观念 260

（一）拥有新的健康观 260

1．健康观的更新与医学模式转变 260

2．强健其身体，文明其精神 263

3．青少年心理健康标准 264

4．独生子女的心理行为有何特点 264

5．儿童心理问题探因 265

6．主要心理问题及调治 269

7．儿童心理异常的早期诊断 272

8．儿童心理疾病及其判断 273

9．如何使孩子心理健康 274

（二）拥有新的教育观 277

1．教育观的更新与素质教育 277

2．21世纪的人才应具备的素质 279

3．21世纪对人才的基本素质要求 280

4．素质教育的要点 281

5．父母在学校教育中的作用 282

1．安全教育的概念及重要性 286

（三）安全教育从小抓起 286

2．安全教育的要点 287

3．常见意外事故的处理 288

七、现代父母的教育艺术 292

（一）现代父母的五要五不要 292

1．要关爱孩子，但不要“爱而不教”溺爱孩子 292

2．要理解尊重孩子，不要伤害孩子的自尊 294

3．要树立家长的威信，但不要抹杀孩子的个性 296

4．要时时反省，不要没有耐心 297

5．要和谐一致，不要各行其是 298

（二）帮助孩子克服不良习惯的艺术 299

1．厌学 299

2．羞怯 300

3．依赖 301

4．孤独 302

5．粗野 303

6．说谎 304

7．偷窃 306

8．恐惧 307

9．浪费 308

八、性教育启蒙 310

（一）性教育的一般原则 310

1．从1～2岁开始 311

2．理解孩子对性的好奇心 312

3．巧妙回答问题 314

（二）性的基本知识 315

1．了解人的性器官及其职能 315

2．男孩性成熟规律 316

3．女孩性成熟规律 317

4．性早熟和晚发育 318