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这是一本怎样的书（代序） 1

第一章 身体的变化 1

女性生殖器 5

男性生殖器 11

女孩生理上的变化 16

男孩生理上的变化 33

一切是如何开始的 48

第二章 青春期的疑问 63

敏感的岁月 63

我们和父母 68

男孩和女孩之间 74

同性友谊 89

同性依恋不是同性恋 94

爱情和性 99

警惕性骚扰 116

警惕压力下的性行为 120

工作和事业 124

避孕和流产 128

第三章 人生的目标：智慧和成功 133

观察力——智慧的首要来源 138

记忆力——智慧的仓库 147

想像力——智慧的翅膀 161

思维力——成功的基础 172

注意力——请专心致志 180

让理想为你导航 189

让信心使你坚毅 194

让良好情绪促你奋进 204

让兴趣领你成才 212

让意志保你胜利 223

让勇气伴你成功 235

第四章 人生的河流 243

信赖与不信赖（0～1岁） 244

自主与害羞和怀疑（1～3岁） 246

创新与罪恶（4～5岁） 248

勤奋与自卑（6～11岁） 250

自我同一性与角色混乱（12～20岁） 252

亲密与孤独（20～24岁） 265

关心后代与自我关注（25～65岁） 267

自我整合与失望（65岁～死亡） 269

青春期是人生旅程的重要阶段 270

尾声 走好人生开端路 273

附录 性教育词汇表 281

后记 292