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第1章 生育健康聪明的孩子 1

一、优生学的基本知识 1

二、生育的最佳时机 3

三、遗传病 5

四、染色体疾病的筛查 6

五、产前诊断 8

六、怀孕期用药 12

七、孕妇用药的选择 13

八、口服避孕药 15

九、孕期能否接受防疫接种 16

十、毒品、咖啡、糖精及烟酒 17

十一、射线和高热 18

十二、电脑、电视、微波炉及电磁炉 20

一、怀孕的确定 21

第2章 妊娠期保健 21

二、预产期推算 22

三、妊娠期母体变化 23

四、妊娠反应及对策 25

五、尿频、胃部不适和眩晕 27

六、孕晚期的症状 28

七、牙龈炎和孕期拔牙 31

八、妊娠纹和蝴蝶斑 32

九、缺钙与腿抽筋 33

十、皮肤瘙痒 34

十一、痔疮 35

十二、肥胖 36

十三、产前检查 38

十四、哪些孕妇是高危孕妇 39

十五、自我监护 40

十六、胎儿电子监测 42

十七、孕期精神健康 43

十八、怀孕期的性生活 44

十九、乳房的变化与清洁护理 46

二十、乳房按摩 47

二十一、孕期注意事项 48

二十二、哪些孕妇需要调换工作 49

二十三、出现哪些情况要立刻去医院 50

第3章 孕期的营养和运动 51

一、均衡的营养 51

二、孕妇食谱 52

三、钙、铁、叶酸及维生素的补充 53

四、预防神经管畸形 55

五、给孕妇做的运动 56

六、放松按摩 59

七、产前运动 60

一、胎教的基础 61

第4章 胎教 61

二、国外胎教实践 65

第5章 妊娠并发症 67

一、妊娠合并甲状腺功能亢进 69

二、妊娠合并心脏病 70

三、妊娠合并肝炎 71

四、妊娠期肝内胆汁淤积症 72

五、妊娠合并肾炎 74

六、妊娠高血压综合征 75

七、妊娠合并子宫肌瘤 76

八、流产和保胎 78

九、早产与早产儿 80

十、产前出血 82

十一、多胎妊娠 84

十二、母儿血型不合 85

十三、胎儿生长受限 88

十四、羊水多少与胎儿畸形 90

十五、脐带异常 91

十六、胎儿宫内窘迫 93

十七、臀先露 94

十八、胎死宫内 96

十九、瓜熟蒂不落——过期妊娠 98

第6章 妊娠合并糖代谢异常 100

一、糖尿病合并妊娠及对母儿的影响 100

二、妊娠期糖尿病 102

三、妊娠期糖耐量减低是怎么回事 105

四、妊娠期糖尿病的治疗 106

饮食治疗 106

运动治疗 117

胰岛素治疗 117

五、饮食误区与妊娠期糖代谢异常 118

六、糖尿病孕妇的健康指导 119

第7章 妊娠期感染疾病 121

一、性传播疾病 121

二、淋病 122

三、沙眼衣原体感染 124

四、尖锐湿疣 124

五、生殖器疱疹 125

六、梅毒 126

七、获得性免疫缺陷综合征（艾滋病） 128

八、滴虫性阴道炎 130

九、外阴阴道念珠菌病 131

十、孕妇养猫和弓形虫病 132

十一、风疹病毒感染和风疹块 133

十二、巨细胞病毒感染 135

十三、人微小病毒感染 136

一、分娩先兆和临产 137

第8章 关于分娩 137

二、分娩前应准备些什么 139

三、分娩前运动 139

四、在产房待产 141

五、肛门检查和阴道检查 143

六、引产 143

七、产妇分娩期的心理变化 145

八、产程中的注意事项 146

九、无痛分娩 147

十、产时按摩 151

十一、分娩呼吸法 152

十二、导乐式分娩 154

十三、常用阴道助产手术 155

十四、剖宫产术 157

一、产后身体变化及表现 159

第9章 产后保健 159

二、产后经过 161

三、产后排便困难 162

四、产后锻炼 164

五、月经恢复与避孕 165

第10章 产褥期疾病 166

一、产后出血和产褥晚期出血 166

二、产褥期感染 168

三、乳腺炎的防治 170

四、产后中暑 172

五、产后抑郁症 174

六、膀胱膨出、直肠膨出 176

七、子宫脱垂 177

第11章 母乳喂养 179

一、哺喂婴儿和护理乳房 179

二、怎样喂母乳才是最好 182

三、母乳喂养中的问题 183