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第一章 谈谈吃的知识 1

儿童的健康发育离不开营养 1

小儿合理营养的重要性 1

目录 1

营养素的种类 2

蛋白质的组成 3

蛋白质的种类 3

蛋白质的功用 5

蛋白质的来源 7

蛋白质的需要量 8

脂肪的组成 9

脂肪的功用 9

脂肪的来源 11

碳水化合物的功用 12

碳水化合物的组成 12

碳水化合物的来源 13

维生素的种类及其特点 14

维生素A的功用 15

维生素A的来源 15

维生素D的功用 16

维生素D的来源 17

维生素E的功用及其来源 17

维生素K的功用及其来源 18

维生素C的功用及其来源 18

维生素B1的功用及其来源 19

维生素B2的功用及其来源 20

维生素B6的功用及其来源 20

无机盐的种类 21

叶酸的功用及其来源 21

维生素B12的功用及其来源 21

无机盐的功用及其来源 22

水的生理功用 23

水的需要量及其来源 25

消化道的功能 26

消化系统的组成 26

食物消化的第一关——口腔 27

食道的构造与功能 28

食物加工的主要场所——胃 29

小肠的功能 31

大肠的功能 32

唾液的生理功能 33

消化腺的功能 33

胃液的生理功能 34

胰液的生理功能 35

胆汁的生理功能 35

小肠液的生理功能 36

大肠液的生理功能 37

母乳喂养有哪些好处 37

喂母乳会影响母亲的体型美吗 39

哪些情况不宜授母乳 40

母乳喂养的方法 40

母乳开始喂养的时间 41

如何使母乳质好量多 42

如何判断母乳量够不够 43

小儿吃奶时睡觉怎么办 44

小儿吃奶时为什么会出现边吃边哭的现象 44

孩子生下来不会吃奶怎么办 44

母乳喂奶的次数 45

母乳不够怎么办 46

合适的断奶时间 46

断奶过晚的害处 47

人工喂养代乳食品的选择 47

牛奶的消毒 48

婴儿奶量的计算 49

喂奶及喂水的方法 50

牛奶的配制 52

小婴儿为什么容易呕吐 52

小儿吃牛奶为什么易上火 55

糕干粉的优缺点 56

奶粉的配制方法 56

添加辅食的必要性 57

添加辅食的原则 57

添加辅食的方法 58

婴儿食物的制作方法 60

大人嚼碎食物再喂孩子不好 62

1～3岁幼儿“三餐一点”的安排 63

3～6岁小儿的食谱 67

营养与烹调的关系 68

婴幼儿餐具的准备 71

婴幼儿为何常流口水 72

厌食原因种种 73

小儿偏食的害处 74

影响小儿食欲的因素 76

“胖”不等于健康 77

什么是肥胖，如何预防 78

孩子为啥“吃饭不长肉” 79

孩子常吃零食的害处 79

孩子吃饭要细嚼慢咽 80

孩子多吃糖的害处 81

小儿吃口香糖的利与弊 82

合理限制小儿吃麦乳精、巧克力 83

小儿多吃味精好吗 83

当心小儿食道异物 84

怎样纠正小儿口腔不良习惯 85

嗜异症是怎么回事 87

吃生日蛋糕不要忽视了讲究卫生 87

为什么有的孩子吃了钙片还得佝偻病 88

为什么要多吃蔬菜 90

服维生素C药片能代替水果和蔬菜吗 91

服药与饮食的关系 92

小儿喂药法 93

中药服用方法 94

小儿不可滥用滋补品 95

小儿不可滥用丙种球蛋白 96

药物不宜与牛奶、果汁同服 98

饭前饭后不宜吃冷饮 99

学龄儿童要吃好早餐 99

腹泻婴儿的饮食 100

麻疹病儿要忌口吗 102

肝炎病儿的饮食 102

维生素是治疗肝炎的良药 104

流行性腮腺炎病儿的饮食要注意什么 105

肾炎病儿的饮食选择 106

水对人体和空气一样重要 107

第二章 谈谈喝的知识 107

胎儿是在水里泡大的 108

食物中的水含量 109

儿童需水比成人多 110

体液在体内的分布 111

体液的成分 112

水的吸收与排泄 113

肾脏是排水的主要器官 113

造成水不足的原因 114

水分不足的表现 115

水不足的后果 116

造成水过多的原因 116

水过多的后果 117

水过多的表现 117

喝葡萄糖水比白糖水好 118

糖代谢障碍引起的疾病 118

多喝甜水不好 120

吃冷饮要节制 121

吃饭前后不宜喝汽水 122

婴幼儿不宜常饮“可乐” 123

婴幼儿不宜喝冷藏饮料 123

勿盲目饮用强化食品 124

不要用喝饮料代替喝水 125

运动后不宜大量饮水 126

久存的开水不能喝 127

盛夏多喝酸性饮料不好 128

饭前喝水好不好 129

孩子不宜喝浓茶 130

饭后喝茶不合适 130

喝茶不能吃茶叶 131

不要让孩子喝酒 131

变色的葡萄糖粉不能冲水服 132

喝酸奶有好处 133

喝排骨汤并不能防治软骨病 134

小孩不宜喝补药汤 136

喝水用的奶嘴孔要小些 136

饮水与排尿的关系 137

发热时应多饮热开水 137

雨淋后怎样防感冒 138

绿豆汤可解暑热 139

婴儿喝蜂蜜好处不多 139

西瓜水——天然白虎汤 140

有些药物不宜用热开水冲服 140

喝水用具要勤消毒 141

烦渴怕饮的狂犬病 141

为什么心肾疾病有时要限水 142

第三章 谈谈排便的知识 144

粪便的形成 144

怎样判定排便正常与否 144

新生儿的第一次大便 145

从小培养良好排便习惯 145

排便动作的形成 146

保持大便正常的条件 147

肚子里的咕噜声是怎么回事 148

腹泻的概念 148

粪便常规检查的内容 149

腹泻的原因有哪些 150

闻粪便气味可判病 150

生理性腹泻 151

伤食性腹泻 152

饥饿性腹泻 153

吸收不良所致的腹泻 154

牛奶过敏所致的腹泻 155

药物引起的腹泻 156

婴幼儿的脂肪泻 157

感染所致非感染性腹泻 158

感染性腹泻 158

致病性大肠杆菌肠炎 159

病毒性肠炎 160

鼠伤寒杆菌肠炎 161

金黄色葡萄球菌肠炎 162

白色念珠菌肠炎 163

感染性腹泻的预防 164

细菌性痢疾 165

腹泻造成的脱水 167

脱水的性质 169

等张性脱水 170

低张性脱水 170

高张性脱水 171

腹泻时的饮食控制 171

小儿腹泻的护理 172

“睡时拉少醒时多”的原因是什么 173

治疗腹泻的常用西药 174

治疗腹泻的常用中成药 175

止泻中药经验方 175

消化不良的表现 176

谈谈腹泻时的输液治疗 178

粪便为何带泡沫 178

粪便为何色变绿 179

粪便为何色发白 180

粪便为何色发黑 182

红果酱样大便出血部位判定 183

引起粪便带鲜血的常见原因 185

脱肛的原因 187

便秘的成因 187

新生儿期发生的便秘 189

呕吐所致粪便减少 190

肠梗阻所致粪便减少 192

常见的机械性肠梗阻 192

什么是巨结肠 194

动力性肠梗阻的病因 194

习惯性便秘的形成 195

婴幼儿应少吃泻药 196

民间便秘通便法 197

腹痛——小儿常见的表现 198

以腹痛为主的腹型癫痫 199

腹痛时腹部触诊的方法 200

小儿的常见症状——呕吐 202

饮食不当引起的呕吐 202

消化道病引起的呕吐 203

呼吸道病引起的呕吐 204

泌尿系疾病引起的呕吐 205

脑部病变引起的呕吐 205

结核性脑膜炎 207

以呕吐为主症的癫痫 209

尿的由来 211

第四章 谈谈排尿的知识 211

尿的排出过程 212

排尿的重要意义 213

影响尿量的因素 214

正常小儿的尿量 215

从小培养良好的排尿习惯 216

遗尿的含义 216

何谓“自动膀胱” 218

尿次与尿量 219

排尿异常 220

排尿困难的原因 220

尿频、尿急与尿痛 221

包皮过长和包茎 222

多饮与多尿的关系 223

多尿而多饮的尿崩症 224

三多现象与糖尿病 225

精神性多尿 227

尿常规化验的内容 227

血尿的判定 228

急性肾炎的三大主症 229

年长儿的急性肾炎 230

年幼儿的急性肾炎 231

乙型肝炎相关性肾炎 232

家族性肾炎 233

急进性肾炎 233

迁延性肾炎 234

慢性肾炎 234

狼疮性肾炎 235

良性血尿 236

膀胱病变所致血尿 237

泌尿道结核所致的血尿 237

过敏性紫癜的血尿 238

酱油色尿的由来 239

蚕豆病是怎么回事 240

药物所致的免疫性溶血 241

新生儿ABO溶血症 241

球形细胞增多症 243

发生在睡民时的溶血 244

尿呈棕黄色的原因 244

小儿常见的肝性黄疸 245

细菌引起的胆红素尿 247

螺旋体引起的胆红素尿 248

药物引起的胆红素尿 248

小儿常见的肝后性黄疸 249

尿液混浊不清的原因 250

谈谈细菌尿 252

肾积脓的原因 253

肾盂肾炎与肾周围炎的关系 253

尿液呈乳糜样是怎么回事 254

蛋白尿的由来 255

尿蛋白的测定 256

选择性蛋白尿 256

功能性蛋白尿 257

体位性蛋白尿 258

无症状性持续性蛋白尿 259

肾小球蛋白尿 259

肾病综合征 260

原发性肾病综合征 262

先天性肾病综合征 262

肾炎肾病 264

继发性肾病综合征 265

粪便在尿中出现是怎么回事 268

尿少的急性肾功能衰竭 269

肾前性急性肾功能衰竭 270

肾性急性肾功能衰竭 272

肾后性急性肾功能衰竭 274

慢性肾功能衰竭 275

少尿与心力衰竭 277

心力衰竭发生的原因 279

心力衰竭有左右之分 280

可致心力衰竭的疾病 282

心力衰竭有急性慢性之分 282

左、右心力衰竭间的影响 283

先天性心脏病 284

先天性心脏病与青紫 285

心源性和肺源性青紫的鉴别 285

先天性心脏病与心杂音 286

病理性和生理性杂音 288

诊断心脏病的辅助检查 290

杂音部位与病变性质 291

决定杂音强度的因素 293

分流方向与青紫的关系 293

房间隔缺损 295

室间隔缺损 296

动脉导管未闭 297

法鲁四联症 299

无分流的先天性心脏病 301

急性心肌炎 302

先心病孩子不是残废儿 302

窦性心律不齐 304

窦性心动过速与过慢 304

谈谈期前收缩 306

急性心肌炎的后果 307

先天性心肌病 308

急性心包炎 309

急性化脓性心包炎 310

病毒性心包炎 311

结核性心包炎 312

其他疾病伴发的心包炎 312

慢性缩窄性心包炎 314

风湿性心脏病 315

感染性心内膜炎 317

何时该用利尿剂 318

尿少的后果 319

多尿的后果 319

第五章 谈谈睡眠的知识 321

睡眠的积极作用 321

睡眠与觉醒的节律 322

睡眠程度有浅有深 323

儿童的睡眠时间 324

睡眠与身体发育 325

睡眠与智能发育 327

睡眠的最佳时间 328

睡眠取哪种姿势好 328

睡眠需有良好的环境 330

孩子熟睡不应猛然叫醒 331

睡前不要过多喝水和进食 331

谈谈床的方向 332

昼夜睡眠颠倒应纠正 332

睡中惊跳与缺钙的关系 333

睡中夜啼原因分析 333

婴幼儿也会做梦 335

梦境为何有的清楚有的模糊 336

做梦是否影响睡眠 336

梦境的推测 337

做梦与智能活动 337

奇怪的睡行症 338

可怕的夜惊 339

梦呓——说梦话 340

吓着自己的梦魔 341

睡中磨牙 342

睡觉打呼噜的原因 342

扁桃体肿大 343

增殖体肥大 344

先天性悬雍垂过长 345

先天性喉鸣 345

急性痉挛性喉炎 346

睡中出汗 346

结核菌素试验假阳性和假阴性 348

含着奶头睡觉有什么危险 350

嗜睡 350

昏睡 352

发作性睡眠 353

何谓失眠 354

何谓睡眠正常 354

失眠的原因 355

疾病所致的失眠 356

失眠的检查和处理 357

不要依靠催眠药 358

注意睡眠卫生 359

第六章 谈谈儿童心理卫生知识 362

家长要学点儿童心理知识 362

儿童心理卫生与环境影响 363

家庭是培养良好情绪的摇篮 364

不要随便吓唬孩子 365

家长要以身作则 365

“以我为中心”的形成 367

好玩是孩子的天性 368

让孩子和孩子玩 369

对孩子的要求要适度 370

“棍棒”教育的后果 371

处罚要讲究方法 372

要以正面教育为主 373

要与孩子平等相待 374

何谓智力开发 375

早期教育应从出生即开始 376

玩具是早期教育的工具 377

看图说话开发智力 378

心灵手巧与手巧心灵 379

通过游戏发展智力 380

促进语言发展 381

训练孩子的记忆力 383

通过音乐发展智力 384

合理应用电视教育节目 385

多吃点含维生素A的食物 387

看完电视应洗脸 387

注意过敏性眼炎 387

看电视后做眼保健操 388

做好孩子的入学准备 389

孩子不愿上学的原因有哪些 390

让孩子自己整理书包 390

培养孩子良好的学习习惯 391

给孩子创造一个良好的学习环境 392

教育孩子讲礼貌 393

教育孩子讲社会公德 394

教育孩子要诚实 395

教育孩子语言美 396

教育孩子爱劳动 396

让孩子德、智、体全面发展 397

智商测试的价值有多大 399

第七章 谈谈微量元素的知识 401

微量元素的概念 401

微量元素间的相互作用 402

微量元素缺乏的原因 403

人体内铁的代谢 403

铁的需要量和来源 404

缺铁对小儿健康的影响 405

铁剂的应用与铁中毒 406

铜在人体内的作用 407

铜的需要量及来源 408

铜缺乏综合征 408

肝豆状核变性 409

锌的生理作用 410

急性及慢性铜中毒 410

锌的需要量及食物中的含量 411

锌缺乏症 412

锌中毒 413

钴的功用 414

钴的需要量及来源 414

钴缺乏的后果 415

钴中毒的表现 416

硒的生理作用 416

硒与克山病 417

硒与大骨节病 418

硒的毒性反应 418

碘的功用 419

缺碘所致的地方性甲状腺肿 420

碘的需要量及来源 420

地方性和散发性克汀病 421

呆小病与先天愚型有什么不同 423

甲状腺功能亢进 423

碘过敏与碘中毒 424

氟对人体的影响 425

氟的需要量及来源 426

由氟引起的疾病 427

工业性氟中毒 428

附录：介绍点防病常识 430

遗传病的预防 430

呼吸道疾病的预防 432

传染病的预防 432

加强锻炼增强抗病能力 434