![我的美丽我做主 女人一生的美丽计划](https://cover.qianqiantushu.cc/44/s6b8efa9.jpg)
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我的美丽我做主 女人一生的美丽计划PDF电子书下载
- 电子书积分:10 积分如何计算积分?
- 作 者:晓青编著
- 出 版 社:北京:中国华侨出版社
- 出版年份:2006
- ISBN:7802220807
- 页数:246 页
目录前言:我的美丽我做主 1
第一章 美丽一生的外表计划 1
女人三分长相,七分打扮 3
外表美不能忽视细节 8
贵族气质配出来 11
美丽从一双好鞋开始 13
窈窕细腰的美丽计划 15
好身材是这样炼成的 18
第二章 美丽一生的健康计划 21
对“胸罩综合症”说不 23
我的健康我做主 25
调整内分泌,使你更美丽 29
美丽常驻,源于健康生活 31
好习惯,造就好身体 33
吃出来的健康和美丽 35
第三章 美丽一生的魅力计划 37
用气质来张显你的魅力 39
让女人味给你的魅力保鲜 42
举手投足间散发魅力 46
自信为你的美丽加分 48
培养魅力女人的兴趣爱好 51
十种公认的有魅力的女人 54
第四章 美丽一生的修养计划 57
不做男人的常春藤 59
让仪表展现你的修养 62
礼仪修养让你气度不凡 65
语言秀出你的修养 68
多一份微笑,多一份自信 71
修养是魅力的重要表现 73
第五章 美丽一生的温柔计划 75
温柔是一种智慧 77
用温柔的媚眼赢得世界 79
打造温柔女人的红粉兵法 83
好习惯造就温柔韵味 86
温柔和个性共同进行时 88
12条定律让你成为温柔女人 90
第六章 美丽一生的性感计划 93
让性感成为女人永恒的美 95
不一样的性感,一样的诱惑 98
露到好处,透到好处 101
女人的8个性感时刻 104
性感女人的玉女心经 106
性感大师教你学性感 109
男人眼中的性感尤物 112
魅力性感的5层面和3步骤 114
第七章 美丽一生的优雅计划 121
优雅有多久,时尚就有多久 123
优雅之花绽放在你心最深处 125
成为优雅女人的六个计划 127
难以抗拒的优雅情怀 129
女人要优雅,更要有味道 131
让穿着和妆容体现优雅 134
打造气质派优雅女性 136
第八章 美丽一生的时尚计划 139
性感淑女的时尚艺术 141
女人时尚品质完全解析 144
时尚女性的运动品位 147
掌握时尚才能驾御性感 150
流行时尚新主张 152
时尚Vs健康 155
第九章 办公室里的美丽计划 159
办公室里的漂亮现身方式 161
上班族之必修暗香销魂法 163
办公室的女色芬芳 166
白领女人必知的职场礼仪 169
完美妆容演绎职场美丽 173
表现职场女性的魅力 175
办公室女性的7条法则 177
第十章 在男人面前的美丽计划 179
展现女人的“媚”“妖”“野” 181
让男人就这样被你征服 184
留一点点羞涩,多一点点诱惑 187
个性为你的美丽加分 188
颠倒众生的“妖精”女人 191
另类韵味,别样情怀 194
第十一章 女人气质的美丽计划 197
内敛的可爱,外在的美丽 199
宽容也是另一种美 201
学会倾听,美丽再现 203
多用赞扬而少用批评 206
让花瓶也散发内在的美 208
知识是美丽女人的资本 210
第十二章 婚前女人的美丽计划 215
让你的胸再“挺”一些 217
女孩如何选择胸罩 219
让穿着体现你的温柔 220
九个绝招帮你搞定男人 224
让你的“风情”恰到好处 226
做一个十全十美的女孩 228
第十三章 婚后女人的美丽计划 231
三十岁女人的健康法则 233
婚后女人健康的必修课 236
告别眼袋,让你的眼睛电力十足 239
爱心可以使你更漂亮 241
做现代女性的事业大赢家 244
- 《怀抱鲜花的女人》莫言著 2019
- 《不生病的女人》静柏心然 2018
- 《《原节子》日本国民女演员传记 比电影还传奇的一生 折射时代变迁》徐辰 2018
- 《旅伴文库 白衣女人》潘华凌译;(英)威尔基·柯林斯 2019
- 《女人艾灸气色好》王东红主编 2019
- 《西方绘画技法经典教程 唯美的女人体素描》(日)山本雄三著;季成蹊译 2019
- 《为了一生的美好》潘蓓蕾等 2019
- 《国家卫生和计划生育委员会“十三五”规划教材 高等卫生职业教育应用技能型规划教材 供护理、助产、临床医学专业用 生物化学 本科》张又良,郭桂平主编 2016
- 《这一生为何而来》(德)伯特·海灵格(BertHellinger),(德)嘉碧丽·谭·荷佛(GabrieletenHoyel)著;黄应东,乐竞文译 2020
- 《女人最高级的魅力是教养》(日)加藤惠美子著 2020
- 《市政工程基础》杨岚编著 2009
- 《家畜百宝 猪、牛、羊、鸡的综合利用》山西省商业厅组织技术处编著 1959
- 《《道德经》200句》崇贤书院编著 2018
- 《高级英语阅读与听说教程》刘秀梅编著 2019
- 《计算机网络与通信基础》谢雨飞,田启川编著 2019
- 《看图自学吉他弹唱教程》陈飞编著 2019
- 《法语词汇认知联想记忆法》刘莲编著 2020
- 《培智学校义务教育实验教科书教师教学用书 生活适应 二年级 上》人民教育出版社,课程教材研究所,特殊教育课程教材研究中心编著 2019
- 《国家社科基金项目申报规范 技巧与案例 第3版 2020》文传浩,夏宇编著 2019
- 《流体力学》张扬军,彭杰,诸葛伟林编著 2019
- 《中国当代乡土小说文库 本乡本土》(中国)刘玉堂 2019
- 《异质性条件下技术创新最优市场结构研究 以中国高技术产业为例》千慧雄 2019
- 《中国铁路人 第三届现实主义网络文学征文大赛一等奖》恒传录著 2019
- 《莼江曲谱 2 中国昆曲博物馆藏稀见昆剧手抄曲谱汇编之一》郭腊梅主编;孙伊婷副主编;孙文明,孙伊婷编委;中国昆曲博物馆编 2018
- 《中国制造业绿色供应链发展研究报告》中国电子信息产业发展研究院 2019
- 《中国陈设艺术史》赵囡囡著 2019
- 《指向核心素养 北京十一学校名师教学设计 英语 七年级 上 配人教版》周志英总主编 2019
- 《《走近科学》精选丛书 中国UFO悬案调查》郭之文 2019
- 《清至民国中国西北戏剧经典唱段汇辑 第8卷》孔令纪 2018
- 《北京生态环境保护》《北京环境保护丛书》编委会编著 2018