管理者的时间管理PDF电子书下载

目录序言　 1

第一章 E时代管理者的时间观给时间把脉　 2

时间的生命性　 2

时间的易逝性　 4

时间是一种特殊资源　 5

给时间算笔账　 7

不可忽视的一分钟　 9

钟表的终结时代　 12

时间与钟表无关　 12

把握时间节奏　 13

时间的痕迹　 15

时间是财富　 17

谁说时间是公平的　 18

时间总是相对的　 20

时间管理的引入　 22

时间管理到底是什么　 22

时间管理的目标　 24

如何进行时间管理　 26

高科技竞争下的时间管理　 28

高效能管理者的时间管理　 30

没有理由不知道　 33

是谁偷走了时间　 33

守时与个人魅力　 35

工作是时间的变量　 36

为何不重视时间管理　 37

时间管理的误区　 39

磨刀不误砍柴工　 40

第二章 时间的花费要经济管理者的自我定位　 44

正确认识自己　 44

挖掘自己的优势　 46

情绪与效率　 48

培养良好的工作心态　 50

实现自我管理　 52

管理者时间的价值　 54

知道自己该干什么　 57

目标带来的好　 57

寻找目标　 59

终极目标　 61

计划真的很重要　 63

如何制订计划　 64

每日图表法　 66

该干嘛，干嘛去　 69

如何进行决策　 69

不要犹豫不决　 70

给工作排序　 72

要做就做最重要的事　 74

一次只能解决一件事　 76

效率与效能　 78

对付未来时间　 80

让时间变得快乐　 82

为什么要工作　 83

80/20原理　 85

不要成为时间的奴隶　 86

最短与最快　 89

第三章 我的时间我做主进门就办公　 92

效率从办公桌开始　 92

资料的搜集与整理　 94

邮件的整理法　 95

办公实现自动化　 97

让电脑更快一些　 99

电话可以长话短说　 102

调侃打电话的好处　 102

排除电话带来的干扰　 103

打电话的技巧　 105

接电话的技巧　 107

一分钟够吗　 109

简短的电话会议　 111

剪短会议这块裹脚布　 113

会议的时间成本　 113

明确开会的目的　 114

如何为会议做准备　 115

会议的高效运作过程　 117

会议病理分析　 119

用授权解放你的时间　 121

蚹蝂与黄鼠狼　 121

让更专业的人去做　 123

用人的艺术　 125

量能授权　 127

蚂蚁的分工模式　 130

反馈与控制　 132

避开授权陷阱　 133

为什么不说“不”　 136

学会如何说“不”　 136

打扰来自哪里　 138

向同事说“不”　 139

遭遇不速之客　 141

拒绝应酬　 143

拒绝依赖性请示　 145

拒绝冒险的诱惑　 146

第四章 用指缝夹住零碎时间一天之计在于晨　 150

起床也要讲效率　 150

随身物品巧整理　 152

用服饰提升信任度　 153

再忙也得吃早饭　 155

上班时间的使用法　 157

你也有闲的时候　 160

业余时间找差距　 160

动用等待的时间　 161

和员工共进午餐　 163

办公室的花样午休　 165

办公室的午休运动　 166

办公室里的谢幕　 168

别为工作失去生活　 168

你能按时下班吗　 169

别让加班成便饭　 171

找个理由，拒绝加班　 173

挑战人体极限　 176

人，真的能累死　 177

一心二用　 179

永远别浪费假期　 181

假期“充电”忙　 181

学做“假日农民”　 182

周末齐欢畅　 184

假日派对　 186

如何度过黄金周　 187

旅途中的时间差　 189

休闲旅游省时有方　 191

旅游减压　 192

焦虑更误时　 195

别让习惯摆布你　 195

别跟老板过不去　 197

拖延就是认输　 198

懒惰可耻　 200

责任与借口　 202

不让借口成为习惯　 204

第五章 八小时以外给自己加油　 208

自有时间　 208

用“耳朵”读书　 209

如何快速提高记忆力　 210

快速阅读法　 212

报纸的阅读法　 213

留点时间给家人　 215

事业家庭都不可少　 215

幸福家庭需要经营　 216

有了钱照样珍惜家庭　 219

构筑幸福家庭　 219

管理者个人理财　 222

编制家庭财务表　 222

管理者的家庭理财规划　 225

学会赚银行的钱　 227

管理者的理财案例　 228

家务劳动也省时　 231

厨房自动化　 231

你会雇用钟点工吗　 232

周末巧购物　 234

网上购物 省时省钱　 236

关注健康　 238

亚健康的困扰　 238

职业综合征　 240

管理者的心理危机　 241

注重心理减压　 242

你到底该睡多久　 243

让锻炼变成生命的一部分　 244

办公室体操　 247

多做有氧运动　 248

香烟的危害　 250

保持标准体重　 251

时尚减肥法　 252

后记　 254