肥胖病防治200问 第5版PDF电子书下载

肥胖病的基础知识 3

1．什么是体重？ 3

2．什么是标准体重，如何测量？ 4

3．什么是超重，什么是肥胖？ 5

4．怎样判断肥胖？ 6

5．肥胖有几种类型？ 7

6．什么是生理性肥胖？ 8

7．什么是病理性肥胖？ 9

8．导致肥胖的常见原因有哪些？ 9

9．肥胖病在世界各地的发病情况如何？ 11

10．怎样判定肥胖的程度？ 13

11．肥胖能遗传吗？ 14

12．肥胖人能长寿吗？ 15

13．正常人体的脂肪比重是多少，含量有多少？ 17

14．怎样才能精确地知道人的体脂含量？ 18

15．什么是血脂，与肥胖有何关系？ 20

16．什么是脂肪，与肥胖有何关系？ 22

17．什么是蛋白质，与肥胖有何关系？ 23

18．什么是糖，与肥胖有何关系？ 24

19．什么是T3、T4，单纯性肥胖的T3、T4有何变化？ 26

20．什么是胰岛素，单纯性肥胖人的胰岛素有何变化？ 27

21．什么是肾上腺功能，肥胖人的肾上腺功能有何变化？ 28

22．什么是基础代谢率（BMR），肥胖人的基础代谢率有何变化？ 29

23．什么是性激素，肥胖人的性激素有变化吗？ 31

24．什么是生长激素，肥胖人的生长激素高吗？ 32

25．正常人的皮脂厚度是多少，如何测量？ 34

26．肥胖人的血液流变学有何变化？ 36

27．肥胖人的甲皱微循环有何变化？ 37

28．肥胖与免疫有关吗？ 38

29．肥胖与吸烟有关吗？ 40

30．肥胖与饮酒有关吗？ 41

31．肥胖与人的情志变化有关吗？ 42

32．肥胖与饮食习惯有关吗？ 43

33．肥胖有性别差异吗？ 44

34．肥胖与年龄有关吗？ 45

35．肥胖与职业有关吗？ 46

36．肥胖与民族习俗有关吗？ 47

37．肥胖受社会环境影响吗？ 48

38．关于人体产生肥胖有几种学说？ 50

39．肥胖人为什么怕热？ 55

40．体质人类学关于人的体型是怎样分类的？ 56

41．肥胖与体型有关吗？ 58

42．肥胖人应做哪些检查？ 59

儿童肥胖 63

43．儿童肥胖的发生率是多少？ 63

44．儿童肥胖与体内脂肪细胞有何关系？ 65

45．儿童肥胖与热量摄取有何关系？ 66

46．儿童肥胖与遗传因素有何关系？ 66

47．儿童肥胖与热量消耗有何关系？ 67

48．儿童肥胖与不良饮食习惯有何关系？ 68

49．儿童肥胖与精神神经因素有关吗？ 69

50．为什么说单纯性肥胖是影响儿童健康的重要问题？ 70

51．肥胖对儿童生长发育有何影响？ 70

52．儿童肥胖有哪些特殊性？ 71

53．儿童肥胖易患哪些成年病？ 73

54．肥胖对儿童智力有影响吗？ 74

55．怎样测量儿童皮下脂肪？ 75

56．儿童肥胖与哪些情况有关？ 76

57．儿童肥胖如何调整饮食？ 77

58．儿童减肥饮食应遵循哪些原则？ 79

59．儿童肥胖怎样行使运动疗法？ 80

60．儿童肥胖如何选用减肥药物？ 82

61．儿童肥胖能用气功减肥吗？ 83

62．给“胖墩”扎针好吗？ 84

63．耳穴埋针（药）治疗儿童肥胖怎样？ 85

64．肥胖儿童减肥训练后为什么会出现“停训”反应？ 86

65．怎样对儿童肥胖进行心理治疗？ 87

66．儿童肥胖节食好吗？ 88

67．儿童减肥就不吃油质了吗？ 89

68．儿童减肥就要少喝水吗？ 89

69．儿童减肥应不应该采用少睡觉、少休息的方法？ 90

70．为什么学习紧张还会发胖？ 90

71．如何把握儿童肥胖的减肥时机？ 91

72．怎样预防儿童肥胖？ 91

女性肥胖 95

73．女性肥胖何其多？ 95

74．女性体型的生理变化特点如何？ 96

75．测定女性腹部脂肪厚度有何意义？ 97

76．肥胖妇女月经异常怎么办？ 98

77．肥胖影响性生活吗？ 100

78．肥胖能导致不孕吗？ 101

79．肥胖对孕妇有哪些不利影响？ 103

80．肥胖妇女妊娠体重增长过快应考虑哪些问题？ 105

81．肥胖妇女易患哪些疾病？ 106

82．女性肥胖怎样调整饮食？ 108

83．女性肥胖如何选择运动疗法？ 110

84．女性肥胖怎样选择减肥药物？ 111

85．避孕药与肥胖有关吗？ 112

86．女性肥胖有几种特殊类型？ 114

87．女性各阶段肥胖有哪些特征？ 116

老年肥胖 121

88．何为老年肥胖？ 121

89．老年肥胖的病因有哪些？ 121

90．老年肥胖有哪些特征？ 122

91．老年肥胖与疾病有何关系？ 122

92．老年肥胖如何诊断？ 124

93．老年肥胖用减肥吗？ 124

94．老年肥胖的运动减肥处方有哪些？ 125

95．老年肥胖的针灸减肥处方有哪些？ 126

96．老年肥胖的饮食疗法有哪些？ 127

97．老年肥胖的药膳治疗有哪些？ 127

98．老年肥胖何种情况下宜用汤剂？ 128

99．减肥有助于降血脂吗？ 133

肥胖与疾病 133

100．肥胖合并高血压意味着什么？ 134

101．肥胖人高血压的形成与血压变化有何关系？ 135

102．肥胖人冠心病有哪些特点？ 137

103．肥胖人为何易患糖尿病？ 138

104．肥胖人的糖尿病与体型有何关系？ 139

105．肥胖人为什么多中风？ 140

106．为什么肥胖不利于中风恢复？ 141

107．肥胖人与皮克威克综合征有何关系？ 142

108．肥胖人为何多伴有脂肪肝？ 144

109．肥胖人为何常患胆囊炎、胆石症？ 146

110．肥胖人的肾脏疾病有何特点？ 147

112．肥胖与骨关节疾病有关吗？ 148

111．肥胖人为什么经常出现腰腿痛？ 148

113．肥胖人易患习惯性便秘吗？ 150

114．肥胖人的肛肠疾病有哪些？ 151

115．肥胖人的皮肤为什么易长疖子？ 151

116．肥胖人突然消瘦意味着什么？ 152

117．肥胖人为什么易被感染？ 153

118．肥胖对外科手术有哪些影响？ 154

119．肥胖会产生心理变态吗？ 155

120．肥胖对日常生活有哪些不利影响？ 156

121．肥胖人为什么易困？ 157

122．肥胖人该如何用药？ 158

123．肥胖人有哪些心肌改变与心肌病？ 160

124．肥胖与水肿有关吗？ 161

125．肥胖是某些肿瘤的特征之一吗？ 163

126．与肥胖有关的遗传性疾病有哪些？ 164

127．肥胖与食欲亢进症有关吗？ 164

128．肥胖与神经性厌食症有关吗？ 166

肥胖病的治疗 171

129．肥胖人如何选择运动疗法？ 171

130．运动减肥有哪些喜与忧？ 174

131．肥胖症的饮食控制有何要求？ 176

132．肥胖人如何配餐？ 177

133．不吃饭能减肥吗？ 181

134．不吃肉的减肥方法好吗？ 182

135．怎样减肥才不痛苦？ 183

136．减肥茶能减肥吗？ 184

137．怎样选择减肥食品？ 186

138．什么是低热量疗法？ 187

139．啤酒肚为什么减肥难？ 192

140．吃巧克力能代替食物吗？ 192

141．为什么有的人吃了减肥药会出现腿转筋？ 193

142．饮茶与减肥有何关系？ 193

143．为什么减肥只吃蔬菜易患贫血？ 194

144．吃夜宵会使人发胖吗？ 194

145．饮食减肥应当注意哪些问题？ 195

146．局部肥胖如何减肥？ 196

147．肥胖并发其他疾病时的减肥方法有哪些？ 197

148．减肥西药有哪些，有何适应证及副作用？ 200

149．中医如何辨证治疗肥胖？ 208

150．常用减肥方药有哪些，效果如何？ 210

151．药膳如何减肥？ 213

152．气功减肥好吗？ 215

153．常用减肥气功有哪些？ 216

154．气功减肥易出现哪些偏差？ 217

155．针灸减肥效果如何，机理是什么？ 218

156．常用针灸减肥方法有哪些？ 218

157．耳针减肥的原理及如何选择处方？ 220

158．耳针减肥应注意什么？ 222

159．如何进行局部按摩推拿减肥？ 223

160．拍打按摩减肥法与气功减肥法有何不同？ 224

161．如何掌握腹部按摩减肥法？ 226

162．什么叫行为减肥疗法，如何进行？ 227

163．手术减肥有哪些利与弊？ 231

164．脂肪剖吸术后脂肪还能再生吗？ 234

165．沐浴及药浴减肥疗法有哪些？ 235

166．怎样合理选择机械减肥？ 236

167．怎样利用桑拿浴减肥？ 237

168．什么是石蜡敷身减肥法？ 238

169．什么是低周波减肥法？ 238

170．什么是盐液绷带减肥法？ 239

171．什么是泥土减肥法？ 239

172．什么是搓盐减肥法？ 240

173．为什么体重越重减肥越困难？ 240

174．顽固性肥胖的原因有哪些，如何治疗？ 242

175．如何设计减肥方案？ 243

176．肥胖病的治疗目标是什么？ 244

177．为什么说泻法减肥只能图一时的快乐？ 245

178．著名老中医治疗肥胖病的临床验方有哪些？ 246

179．您了解常用减肥中成药吗？ 248

肥胖病的预防 251

180．盲目宣传减肥有害吗？ 251

181．合理安排饮食是防治肥胖病的重要措施吗？ 253

182．坚持体育锻炼是预防肥胖的有效措施吗？ 255

183．减肥治疗应注意哪些问题？ 256

184．长期减肥会导致营养不良吗？ 257

185．快速减肥有利于身体健康吗？ 258

186．人胖好，还是瘦好？ 260

187．肥胖人都能减肥吗？ 261

188．哪些中草药能预防肥胖？ 262

189．减肥药都能减肥吗？ 264

190．吃素就能不胖吗？ 266

191．饮食减肥有哪些利与弊？ 267

192．行为减肥重要吗？ 268

193．药物减肥为何应听医生的指导？ 269

194．手术减肥应注意什么？ 269

195．为什么使用中医减肥方法要因人而异？ 270

196．你了解中国人每日膳食中的热能供给量吗？ 271

197．您知道常用食物的成分吗？ 272

198．你了解中国人每日膳食中营养素的供给量吗？ 281

199．中国儿童的平均身高、体重是多少？ 283

200．中国人的成年男性和老年人的平均身高、体重是多少？ 284