快速记忆魔法通PDF电子书下载

目录第一章　掀开记忆的神秘面纱大脑是个“超级内存”　　 3

你所闯入的记忆误区　　 5

测试站：看看你目前的记忆程度　　 9

第二章　抓住高效记忆的线索锁定目标　　 17

理解融会　　 22

观察特征　　 24

分类整理　　 26

运用关联　　 28

绘制图表　　 30

及时复习　　 32

高效记忆的十个妙招　　 36

第三章　增强记忆的好方法自我激励法　　 47

有意记忆法　　 49

理解记忆法　　 52

联想记忆法　　 53

连锁记忆法　　 59

比喻记忆法　　 61

总论记忆法　　 63

重点记忆法　　 66

间隔交替记忆法　　 69

回圈记忆法　　 71

连环记忆法　　 73

印象记忆法　　 76

自测记忆法　　 78

全方位记忆法　　 80

精选记忆法　　 83

谐音记忆法　　 84

口诀记忆法　　 85

形象记忆法　　 90

快速记忆法　　 92

记录记忆法　　 94

集中记忆法　　 97

记忆加油站　　 100

第四章　全面调动记忆能力自信心——记忆的催化剂　　 107

兴趣——记忆的润滑剂　　 111

注意力是记忆的关键　　 115

想像力是训练出来的　　 124

记忆力来自源源不绝的创造力　　 126

心情好　记得快　　 128

遗忘也能帮助记忆　　 133

制作卡片　提高记忆　　 135

制作和管理不同的卡片　　 140

多问几个为什么　　 142

三人行必有我师　　 144

善用工具增强记忆　　 146

科学家推荐的记忆新方法　　 147

选对音乐 帮助记忆　　 149

打造舒适的记忆环境　　 151

记忆与睡眠　　 153

高能记忆食谱　　 155

增强记忆力的家常食品　　 156

第五章　记忆在实践中的妙用记忆之阅读秘诀　　 161

让笔记成为超级词典　　 164

听课的五大对策　　 167

记忆在考前的妙用　　 173

牢记演讲稿的特性　　 176

牢记台词和诗歌的方法　　 177

牢记对方的相貌与姓名　　 178

牢记数字的秘诀　　 184

牢记物品的摆放　　 188

牢记细节的秘诀　　 190

附录：全面验收你的记忆　　 193