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五绝散打术

五绝散打术

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文化科学教育体育

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作者：高翔主编
出版社：合肥：安徽科学技术出版社
出版年份：2004
ISBN：7533728122
页数：171 页

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《五绝散打术》目录

标签：五绝散打主编

目录 1

第一章五绝散打入门 1

第一节应战架势 1

第二节基本捶打 4

第三节基本掌打 9

第四节基本脚打 15

第五节基本短打 19

第六节进攻步法 24

第七节实战防御 25

第八节人体要害 27

第九节发劲诀窍 29

第十节练打秘法 36

第二章五绝散打秘术 41

第一节快打术 41

第二节重打术 56

第三节抓打术 82

第四节格打术 116

第五节闪打术 142

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