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目录 1

一、教师要有洞察心灵的慧眼 1

（一）时代呼唤与教师责任 1

（二）学生心理问题辨析与教师观念 8

（三）学生个体差异与教师教育艺术 15

二、教师要做学生学习的引导者 23

（一）寻找学习的窍门——学习方法问题 23

（二）发现学习的动力源——学习动机问题 28

（三）赶走坏习惯——学习习惯问题 33

（四）挑战怯场——考试焦虑问题 36

（五）变压力为动力——学业压力问题 42

（六）学会科学用脑——警惕学习疲劳问题 46

三、教师要做学生人际交往的引导者 54

（一）关注学生的同伴交往 54

（二）正视学生的异性交往 63

（三）建构融洽的师生交往 71

四、教师要做学生自我发展的呵护者 80

（一）“我是谁”：帮助学生认识自我 80

（二）营造氛围，激发学生超越自卑 89

（三）以情相待，消融学生逆反心理 93

（四）帮学生卸下自负的包袱 97

（五）引导独立，支持学生告别依赖 101

（六）鼓励学生在磨砺中承受挫折 104

（七）教学生拒绝网络中的迷茫 107

五、教师要做学生不良情绪的疏导者 112

（一）焦虑情绪的疏导 112

（二）孤独情绪的疏导 120

（三）忧郁情绪的疏导 125

（四）暴躁情绪的疏导 132

（一）影响学生心理健康的家庭因素 140

六、教师要做家校沟通的桥梁 140

（二）中国当代家庭教育中的亲子关系 146

（三）和家长沟通与合作——方式的选择 151

七、教师要有一颗健康的心 160

（一）树人先树己 160

（二）教师要学会适应变化 164

（三）教师要学会理解他人 170

（四）教师要学会休闲 175

（五）教师要学会应对压力 180

（六）教师要学会自我超越 188

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