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前言 3

第1章 胎教与优生 3

胎教的重要性　 3

胎教与优生　 4

优生与优生学　 4

优生从择偶开始　 5

早婚早育违背优生　 8

患四类疾病的人应暂缓结婚　 9

患六类疾病的人不宜妊娠　 10

受孕前半年要重视饮食调养　 11

为什么说优生先优脑　 12

第2章 胎教理论依据 15

胎教的理论　 15

胎教的含义 15

有意胎教与无意胎教　 16

正确看待胎教　 17

卡尔的“胎儿大学”　 19

什么人是胎教的主要角色　 21

胎儿学习的最好时机　 23

胎教从什么时间开始好　 24

胎教的生理心理基础　 25

脑细胞发育的关键阶段　 27

“见物而变”的胎教理论　 27

“外象内感”的胎教理论　 28

遗传对智力的影响　 29

“左撇子”是笨还是聪明　 30

早孕反应与胎儿智力　 32

孕妇甲状腺代谢不足与胎儿的智商　 33

精神压力与胎儿的发育　 33

母子之间生理信息的传递　 35

母子之间行为信息的传递　 36

母子之间情感信息的传递　 37

胎教的实践　 38

胎儿的听觉　 38

胎儿的视觉　 42

胎儿的感觉　 44

胎儿的记忆力　 45

胎儿的理解能力　 48

克里斯娜为什么拒吮母乳　 50

胎儿能喝水　 52

胎儿会做梦　 53

胎儿会啼哭之谜　 54

与胎儿对话　 56

给胎儿讲故事　 58

与胎儿玩游戏　 59

从妈妈体内起步　 60

教胎儿识字　 63

培育胎儿的“艺术细胞”　 64

胎儿在宫内的生活　 66

胎儿在宫内应学什么　 68

精神刺激与胎教　 70

“丰裕笼”的鼠后代更“聪明”　 71

胎教需要宁静的心境　 72

不良情绪对胎儿的影响　 75

摆脱消极情绪的方法　 76

胎教与胎儿的性格　 79

胎儿有“十怕”　 80

给胎儿一个温馨的“家”　 82

胎教有利于提高胎儿素质　 83

提高胎教效果的一种方法　 85

产前智能提升的科学实验　 86

受过胎教孩子的特点　 87

妨碍胎教的因素　 88

药物因素　 89

病毒感染　 91

射线的危害　 95

噪声　 96

热浴　 97

吸烟　 98

饮酒　 100

情绪　 101

缺碘　 102

孕育准备　 105

第3章 胎教前准备 105

孕前营养　 106

最佳怀孕期　 107

胎教安排与日程　 111

第4章 胎儿的环境 115

胎盘　 115

胎盘的结构　 115

胎盘的功能　 116

警惕前置胎盘　 117

羊水的作用　 118

羊水　 118

羊水的来源　 118

羊水与胎儿畸形　 119

脐带　 121

第5章 胎儿异常与安胎 125

胎动　 125

正常胎动　 125

异常胎动　 126

小样儿　 128

胎儿的大与小　 128

巨大儿　 129

流产　 131

流产种类　 131

流产的原因　 132

流产的预防　 133

宫外孕　 134

输卵管妊娠　 135

腹腔妊娠　 136

寄生胎　 136

胎儿位置　 137

特殊的胎儿　 137

什么是高危妊娠　 138

过期妊娠的标准　 140

多胎妊娠　 142

畸胎　 143

葡萄胎　 145

“什么是阴阳人”　 146

第6章 十月胎教 149

第1个月胎教　 149

胎儿特征　 149

胎教事项　 150

母体变化　 150

胎教食谱　 152

准妈妈饮食禁忌　 154

第2个月胎教　 155

胎儿特征　 155

母体变化　 155

胎教事项　 156

胎教食谱　 157

准妈妈饮食禁忌　 161

母体变化　 162

胎儿特征　 162

第3个月胎教　 162

胎教事项　 163

胎教食谱　 165

准妈妈饮食禁忌　 166

第4个月胎教　 168

胎儿特征　 168

母体变化　 168

胎教事项　 169

胎教食谱　 172

准妈妈饮食禁忌　 174

第5个月胎教　 174

胎儿特征　 174

母体变化　 175

胎教事项　 175

胎教食谱　 178

准妈妈饮食禁忌　 179

第6个月胎教　 180

胎儿特征　 180

胎教事项　 181

母体变化　 181

胎教食谱　 184

准妈妈饮食禁忌　 186

第7个月胎教　 186

胎儿特征　 186

母体变化　 187

胎教事项　 187

胎教食谱　 189

准妈妈饮食禁忌　 191

母体变化　 192

胎儿特征　 192

第8个月胎教　 192

胎教事项　 193

胎教食谱　 195

准妈妈饮食禁忌　 198

第9个月胎教　 198

胎儿特征　 198

母体变化　 199

胎教事项　 199

胎教食谱　 201

胎儿特征　 204

准妈妈饮食禁忌　 204

第10个月胎教　 204

母体变化　 205

胎教事项　 205

胎教食谱　 206

准妈妈饮食禁忌 208

第7章 胎教相关因素 211

准妈妈与胎教　 211

准妈妈在孕育胎儿期间的重要性　 211

准妈妈要保持精神愉快　 213

孩子的习惯要从妈妈谈起　 214

孕妇的睡姿与胎儿的生长发育　 215

准妈妈妊娠贫血不利于胎儿发育　 216

准妈妈补锌有利于胎儿发育　 220

孕妇缺铜与胎膜早破　 221

孕妇喝牛奶母胎均受益　 222

孕妇吃核桃有利于胎儿大脑发育　 223

孕妇最佳饮用水　 224

孕妇的运动与胎教　 225

孕妇不宜参加的运动　 228

孕妇忌大笑不止　 229

孕妇睡个好觉的方法　 230

孕妇不宜仰卧位睡觉　 232

孕妇忌穿高跟鞋　 233

孕妇打鼾会影响胎儿发育　 234

孕妇的生物钟会影响胎儿发育　 235

孕妇不可以使用电热毯　 237

孕妇沐浴注意事项　 238

孕妇常看电视不利于胎儿　 240

孕妇不宜戴隐形眼镜　 241

孕妇化妆打扮要警惕　 242

孕妇应慎用含维甲酸化妆品　 243

孕妇忌涂指甲油　 244

孕妇着装注意事项　 245

孕妇坐飞机要小心　 246

微波对胎儿的影响　 248

高频立体声及噪音对胎儿的影响　 249

静电放电对胎儿的影响　 253

铅毒对胎儿的影响　 254

孕期B超检查对胎儿无影响　 255

胎儿的健康与准爸爸有关　 257

准爸爸与胎教　 257

准爸爸应对胎教要有正确的认识　 258

准爸爸在胎教中应尽的责任　 260

准爸爸参与胎教的方法　 268

准爸爸应与妻子共同体验生命的诞生　 269

准爸爸应该关心怀孕的妻子　 270

心理与胎教　 272

孕妇的各种心理　 272

调理孕妇心理　 280

营养胎教的含义　 283

营养与胎教　 283

孕期营养的重要性　 284

孕期需要的营养　 285

妊娠早期营养胎教的特点　 290

孕中期营养胎教的特点　 292

孕晚期营养胎教的特点　 293

吃鱼有利于胎儿大脑发育　 294

蜂王浆有利于胎儿大脑发育　 297

孕妇口重不利于胎儿　 298

孕妇应多吃的食品　 299

孕妇不宜多吃的食品　 300

孕妇应忌吃的食品　 304

智商与胎教　 306

胎教与智商的关系　 306

胎儿的感知和学习能力　 307

胎儿运动能促使大脑和肢体发展　 308

光能促进胎儿大脑发育　 309

胎儿记忆训练　 310

胎儿听力训练　 312

胎儿意识诱导　 314

培养胎儿好的习惯　 315

性格与胎教　 315

培养胎儿好的情绪　 316

遗传与胎教　 317

遗传在胎教中的作用　 317

蟹足家族的故事　 319

维多利亚女王家族的故事　 319

达尔文家庭的悲剧　 321

“猴娃”的故事　 322

遗传的奥秘　 323

遗传病的预防　 324

实施胎教注意事项　 326

胎教注意事项　 326

实施胎教勿心太切　 328

对胎教的错误看法　 329

胎教禁忌　 330

不要忽视胎儿的感知觉　 331

不要给胎儿听节奏强的音乐　 332

不要忽视孕妇的情绪变化对胎儿的影响　 333

不要忽视夫妻心理状态对胎儿的影响　 335

不要忽视夫妻感情对胎教的影响　 336

不要忽视烟对胎儿脑部发育的影响　 338

不要忽视噪音对母体及胎儿的影响　 339

第8章 胎教方法 343

抚摸胎教　 343

抚摸胎儿的重要性　 343

抚摸胎教的方法　 344

抚摸胎教的好处　 345

运动胎教的重要性　 345

运动胎教　 345

帮助胎儿做操　 346

胎儿体操与踢肚游戏　 348

胎儿游戏训练　 349

与胎儿一起旅行　 350

运动胎教的好处　 351

音乐胎教　 352

音乐胎教的含义　 352

音乐在胎教中的意义　 353

音乐胎教的作用　 355

证实胎儿有听觉　 356

音乐胎教的方法　 357

胎教音乐的种类　 358

不同受孕时期选用的胎教音乐　 360

不同性格选择的胎教音乐　 360

好的音乐胎教　 362

和谐美好的声音有利于胎儿的发育　 363

胎儿喜欢妈妈温柔的声音　 364

古典音乐对胎儿及孕产妇的好处　 365

引吭高歌的胎教方法　 366

注意音乐胎教勿损伤胎儿的听力　 368

语言胎教　 368

语言胎教的重要性　 368

语言胎教的方法　 369

给胎儿讲故事　 371

给胎儿欣赏文学作品　 372

给胎儿看画册　 373

美学胎教　 374

对胎儿进行美的教育　 374

对胎儿进行美学培养　 375

准妈妈应进行美感熏染　 376

大自然的清新和美景有利于胎儿的发育　 377

准妈妈应做好情绪胎教　 379

情绪胎教　 379

丈夫在情绪胎教中的责任　 380

准妈妈的精神情绪对胎儿的影响　 380

准妈妈的精神刺激对胎儿的不良影响　 382

丈夫应保持准妈妈情绪的稳定　 383

胎儿行为的培养　 386

胎儿性格的培养　 387

环境胎教　 389

环境胎教的含义　 389

给准妈妈创造好的家庭气氛　 390

给准妈妈创造温馨的家庭环境　 391

良好的居室装饰有利于胎儿的发育　 393

噪声对胎儿的影响　 394

深海和高原对胎儿的影响　 396

光照胎教　 397

光照胎教的含义　 397

光照胎教方法　 398

胎教产品　 399

“胎儿智力启迪器”启迪智力　 399

神奇胎教新工具BABYPLUS　 400

爱心胎教音乐全集（CD＋磁带）　 401

第9章 国内外胎教发展概况 407

国内胎教现状　 407

我国古代胎教最早记载　 407

我国古代对胎教的认识和实践　 407

周文王母亲的胎教　 410

国内胎教进展　 411

国外胎教现状　 413

西方的胎教学　 413

胎教三大学派　 414

国外胎教进展　 416