紫色呵护 少女生理卫生小百科PDF电子书下载

目录 10

生理特征篇 10

少女有哪些生理特征？ 10

少女青春期始于何时？ 13

少女怎样自我判断青春期发育是否正常？ 17

什么是少女的第一性征？ 17

什么是少女的第一性征？ 20

少女体内有哪些激素？ 22

少女的身高和体重有哪些特点？ 24

少女的身高受哪些因素影响？ 26

少女性发育延迟是何因？ 29

少女性发育延迟怎么办？ 32

少女的皮肤发育有何特点？ 34

少女脂肪分布不匀称是否肥胖？ 37

处女膜真的那么神秘吗？ 40

少女体育锻炼有何生理特点？ 43

乳房卫生篇 48

少女乳房发育有何特点？ 48

少女乳房发育与月经有何关系？ 50

少女乳房发育有哪些异常？ 52

少女乳房过大怎么办？ 54

有的少女为什么胸部平平？ 56

少女乳房发育不良该怎样进行饮 59

食调理 61

少女双乳发育不对称怎么办？ 61

少女乳房幼小是何因？ 63

少女乳房疼痛是不是疾病？ 65

未婚少女为何泌乳？ 68

少女如何选戴胸罩？ 70

少女乳房健美有哪些禁忌？ 72

少女乳房也会长肿瘤吗？ 75

月经卫生篇 80

少女的月经有何特点？ 80

少女如何面对初潮？ 82

影响少女初潮年龄的因素有哪些？ 87

少女初潮后为啥月经不准？ 87

少女月经初潮过早是病吗？ 89

少女月经初潮后就不再长高吗？ 91

有些少女为何一直不来月经？ 94

同寝室女同学为何月经周期同步？ 99

月经期不能参加体育运动吗？ 99

少女经期锻炼要注意些什么？ 101

少女倒经是怎么同事？ 103

少女错经是怎么回事？ 105

少女痛经是怎么回事？ 107

少女痛经为何与心理因素有关？ 109

少女痛经有治疗办法吗？ 111

痛经少女要注意些什么？ 113

少女节食减肥为何会闭经？ 115

什么是“月经周期性精神病”？ 118

少女精神紧张可引发哪些月经病？ 123

服药推迟月经来临好吗？ 123

少女为何不宜用避孕药调经？ 125

少女异地生活为何月经紊乱？ 127

少女为何出现“膜样月经”？ 129

少女月经量过多怎么办？ 130

少女月经期有哪些“怪病”？ 132

疾病防治篇 140

少女也要做妇科检查吗？ 140

青春期女运动员为何常月经失调？ 140

少女小腹胀痛要警惕哪些病？ 142

有的少女为何腹部凸出？ 145

少女白带多是病吗？ 147

少女如何识别病理性白带？ 149

为什么有些少女外阴瘙痒？ 151

少女外阴瘙痒怎么办？ 154

少女出现哪些症状要警惕卯巢肿瘤？ 159

少女阴道异常出血是何因？ 159

少女为何易发“减肥综合征”？ 162

有的少女下身为何腥臭？ 165

少女患了霉菌性阴道炎怎么办？ 167

少女患了滴虫性阴道炎怎么办？ 169

什么是少女非特异性阴道炎？ 171

有的少女为何无阴毛？ 175

少女口周长毛或乳晕长毛正常吗？ 175

少女阴蒂肥大是发育畸形吗？ 177

少女为何也患尿路感染？ 180

少女尿频是何因？ 182

少女喉结突出正常吗？ 184

为什么少女易患甲状腺肿？ 187

青春期少女为何易患牙周病？？ 189

少女为啥易贫血？ 192

少女贫血怎么办？ 195

少女血压偏低怎么办？ 198

少女有腋臭怎么办？ 200

身体健美篇 204

少女如何保持姿势美？ 204

少女如何提高身体素质？ 207

少女如何对待“体像意识”？ 209

少女怎样才算肥胖？ 212

肥胖少女如何减肥？ 215

少女为何长出“青春痘”？ 218

少女长了“青春痘”怎么办？ 220

有的少女为啥会得多毛症？ 222

少女多毛怎么办？ 225

有的少女为何发育停滞？ 227

少女如何护肤？ 229

少女脸上长了雀斑或蝴蝶斑怎么办？ 233

青春期少女为何不能节食？ 233

为什么说脂肪是少女健美之友？ 235

为什么说营养是少女健美的源泉？ 240

少女爱吃零食好不好？ 240

少女如何保护好嗓子？ 242

少女为何不宜骑男车？ 247

少女为何不宜过早过分“女性化”？ 247

少女束腰有哪些危害？ 249

少女下装为何不宜过紧？ 252

少女为何不宜穿窄鞋和高跟鞋？ 254

自我保护篇 258

少女如何避免性侵害？ 258

少女未婚先孕有哪些危害？ 262

少女未婚先孕求助于谁？ 265

少女恋爱为什么容易“失身”？ 268

少女手淫有哪些危害？ 272

少女如何对待手淫？ 274

少女怀疑自己患了性病怎么办？ 276

少女怎样防范艾滋病？ 278

少女如何防止毒品之害？ 282

后记 285