实用防身秘术PDF电子书下载
- 电子书积分:11 积分如何计算积分?
- 作 者:吴信详编著
- 出 版 社:北京:北京体育学院出版社
- 出版年份:1992
- ISBN:7810035487
- 页数:252 页
图书介绍:本书介绍了百余种防卫技法
上一篇:中国科技金融学下一篇:全国最新万家出版发行单位名录
《实用防身秘术》目录
第一章 简单实用的防暴秘术 1
一、弱者必学的滑脱术 1
二、简单实用的擒拿法 4
三、运用力学原理增强防卫能力 18
四、打击凶残歹徒的特殊招法 40
第二章 格斗基本技术训练 54
一、正确的攻防姿态 54
二、基本拳法 59
三、基本腿法 74
四、步法 87
一、对付徒手歹徒的防卫方法 112
第三章 实用防卫技术 112
二、对付持械歹徒的防卫方法 175
第四章 搏击基本理论 191
一、搏击时机论 191
二、搏击中的意识和动作配合 203
三、搏击战术论 207
四、搏击实战原则 211
五、论搏击中的击倒 218
六、擒拿原理 228
第五章 训练中损伤的急救与防治 243
一、重伤急救法 244
二、一般性损伤的处理方法 245
三、常见部位扭伤按摩疗法 246
相关图书
- 《海岸带经济与管理》朱坚真,王锋主编;徐小怡,刘汉威,何时都副主编;朱坚真,王锋,徐小怡,刘汉斌,何时都,毛小敏,秦运巧等编著;张登义,鹿守本顾问 2013
- 《茄果类蔬菜科学施肥》张菊平,赵要尊,熊法亭编著 2013
- 《融进三千里江山的英魂》中华文化发展促进会编 2012
- 《微积分习题与试题解析教程 第2版》陈仲主编 2013
- 《妊娠与分娩》黄海珍编著 2001
- 《许浚与《东医宝鉴》》车武编著 2012
- 《十二五国家重点图书国医大师经验良方赏析丛书 国医大师颜德馨经验良方赏析》卢祥之主编 2013
- 《2012年国家司法考试 卷4高分突破 第3版 2012年版》众合教育编;李建伟,邹建章,袁登明等编著 2012
- 《北仑范式 区域推进式农村学前教育发展模式探索》刘华,李妮,吴文艳等编著 2013
- 《最新中学生获奖作文1000篇》张在军主编 2013
作者其它书籍
- 《市政工程基础》杨岚编著 2009
- 《家畜百宝 猪、牛、羊、鸡的综合利用》山西省商业厅组织技术处编著 1959
- 《《道德经》200句》崇贤书院编著 2018
- 《高级英语阅读与听说教程》刘秀梅编著 2019
- 《计算机网络与通信基础》谢雨飞,田启川编著 2019
- 《看图自学吉他弹唱教程》陈飞编著 2019
- 《法语词汇认知联想记忆法》刘莲编著 2020
- 《培智学校义务教育实验教科书教师教学用书 生活适应 二年级 上》人民教育出版社,课程教材研究所,特殊教育课程教材研究中心编著 2019
- 《国家社科基金项目申报规范 技巧与案例 第3版 2020》文传浩,夏宇编著 2019
- 《流体力学》张扬军,彭杰,诸葛伟林编著 2019
出版社其它书籍
- 《指向核心素养 北京十一学校名师教学设计 英语 七年级 上 配人教版》周志英总主编 2019
- 《体育公共服务改革 理想之美与现实之殇》齐超 2019
- 《北京生态环境保护》《北京环境保护丛书》编委会编著 2018
- 《近代体育游戏教育史料汇编 第1辑 1》王强主编 2016
- 《复旦大学新闻学院教授学术丛书 新闻实务随想录》刘海贵 2019
- 《近代体育游戏教育史料汇编 第2辑 2》王强主编 2016
- 《指向核心素养 北京十一学校名师教学设计 英语 九年级 上 配人教版》周志英总主编 2019
- 《英国皇家舞蹈学院舞蹈等级考试教材 组合与舞蹈 四级》陈婷译 2019
- 《蓬莱学院 4 大漠之王》古月奇 2019
- 《高等院校旅游专业系列教材 旅游企业岗位培训系列教材 新编北京导游英语》杨昆,鄢莉,谭明华 2019