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81招保安格斗法

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文化科学教育体育

电子书积分：11 积分如何计算积分？
作者：乔凤杰编著
出版社：北京：北京体育大学出版社
出版年份：1994
ISBN：7810038834
页数：258 页

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《81招保安格斗法》目录

标签：斗法编著保安

前言 1

第一章　徒手格斗法 1

第一节　基本技术 1

目录 1

第二节徒手对徒手格斗技法 43

第三节徒手对器械格斗技法 74

第二章　短棍格斗法 99

第一节基本技术 99

第二节短棍对徒手格斗技法 110

第三节短棍对器械格斗技法 132

第一节基本技术 153

第三章　皮带格斗法 153

第二节皮带对徒手格斗技法 159

第三节皮带对器械格斗技法 178

第四章　81招保安格斗法 197

第五章　保安格斗训练的原则与方法 221

第一节保安格斗训练的原则 221

第二节保安格斗训练的方法 225

第六章　一般格斗及保安格斗训练的步骤及手段 231

第一节技法训练的步骤及手段 231

第二节身体训练的内容及手段 240

第三节保安格斗训练的内容及手段 247

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