怎样防范暴力犯罪PDF电子书下载
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- 作 者:(美)陈工,刘占捷著
- 出 版 社:北京:人民体育出版社
- 出版年份:1999
- ISBN:7500916841
- 页数:247 页
第一章 自卫防身与暴力犯罪 1
第一节 防范暴力犯罪与自卫防身学简介 1
一、何为自卫防身 1
二、自卫防身教育的基本目的 2
三、自卫防身学的发展 2
四、自卫防身教育的现状 3
五、自卫防身与预防暴力犯罪的关系 5
第二节 自卫防身人人有则 6
一、暴力犯罪的威胁 6
二、没有保护神 8
三、自己救自己 10
四、自卫防身是人人必备的生存技能 11
第三节 犯罪方式与趋势 11
一、犯罪的分类 12
二、自卫防身的防范重点是暴力犯罪 15
三、犯罪的时空因素及暴力程度与手段 16
四、美国的犯罪趋势 18
第四节 罪犯与受害者的简要分析 20
一、歹徒是何人 20
二、歹徒的作案动机及触发因素 22
三、谁会成为受害者 24
四、受害者是如何被瞄上的 26
第二章 智力防范暴力犯罪 28
第一节 未雨绸缪,预防在先 28
一、预防暴力犯罪的主要原则 28
二、预防暴力犯罪的主要策略与方法 30
第二节 脱身技巧 39
一、察觉危险 39
二、脱身巧计及应用 41
第三章 自卫防身格斗 48
第一节 学习格斗技术须知 48
一、增强自信心 48
二、提高身体素质 49
三、学习与应用格斗技术必须遵循的原则 51
四、格斗技术分类 53
第二节 远距离格斗 54
一、基本格斗姿势与移动 55
二、进攻技术 57
三、防守技术 70
四、远距离格斗的策略 75
五、如何提高远战能力 76
第三节 近距离格斗 77
一、进攻技术 78
二、防守技术 87
三、近战的策略 92
四、如何提高近战格斗技术 93
第四节 摔法格斗 93
一、保护性倒地 93
二、防抓、破抓及保持平衡 103
三、摔技及反摔技 107
四、运用策略 125
五、如何提高摔技 126
第五节 地面格斗 126
一、地面散打 126
二、地面解脱技术 129
三、地面格斗的策略 144
四、提高地面格斗技术 144
第六节 擒拿格斗 145
一、反关节 技术 145
二、反关节 技术运用策略 155
三、提高反关节 技术 155
第七节 解脱格斗技术 156
一、抓臂解脱法 157
二、抱腰解脱法 170
三、锁喉解脱法 181
四、抓发解脱法 190
五、其他解脱 195
六、解脱的策略 201
七、提高解脱技术 201
第八节 特殊格斗 202
一、枪口下的自卫防身 202
二、刀尖上的自卫防身 208
三、以少对多的自卫防身 220
四、提高特殊格斗技术 221
第四章 自卫防身的法律及终生学习 223
第一节 自卫防身的法律依据及限制 223
一、法律问题不可忽视 223
二、受害者使用武力正当防卫的权利 225
三、生命安全与法律考量 225
四、证明自己的正当防卫 226
五、将歹徒绳之以法 227
六、假如你遭到攻击后应如何处理 228
第二节 不断学习继续提高 228
一、学以致用 229
二、继续学习提高 230
三、使用防身器械 230
第三节 自卫防身与武术 233
一、武术与自卫防身的关系 233
二、武术用以自卫防身的优缺点及选学原则 234
三、世界各武术流派简介 236
安全程度自测表 240
- 《美国的伤痕 独立战争与美国政治的暴力基因》(德)霍尔格·霍克(Holger Hoock)著 2019
- 《犯罪痕迹师 谋杀禁忌 2 尸偶》黑眼圈著 2020
- 《犯罪学》许桂敏著 2017
- 《证券期货犯罪研究》李宇先著 2019
- 《犯罪预防原理》刘莹,张泽华责任编辑;(中国)王瑞山 2019
- 《对身边的软暴力说不》阿尔伯特·伯恩斯坦(AlbertBernstein) 2019
- 《低智商犯罪》紫金陈著 2020
- 《网络犯罪与安全 2018》谢望原 2019
- 《儿童非暴力沟通心理学》刘高磊著 2018
- 《一带一路沿线国家法律风险防范指引》《一带一路沿线国家法律风险防范指引》系列丛书编委会编 2019
- 《SQL与关系数据库理论》(美)戴特(C.J.Date) 2019
- 《魔法销售台词》(美)埃尔默·惠勒著 2019
- 《看漫画学钢琴 技巧 3》高宁译;(日)川崎美雪 2019
- 《优势谈判 15周年经典版》(美)罗杰·道森 2018
- 《社会学与人类生活 社会问题解析 第11版》(美)James M. Henslin(詹姆斯·M. 汉斯林) 2019
- 《海明威书信集:1917-1961 下》(美)海明威(Ernest Hemingway)著;潘小松译 2019
- 《迁徙 默温自选诗集 上》(美)W.S.默温著;伽禾译 2020
- 《上帝的孤独者 下 托马斯·沃尔夫短篇小说集》(美)托马斯·沃尔夫著;刘积源译 2017
- 《巴黎永远没个完》(美)海明威著 2017
- 《剑桥国际英语写作教程 段落写作》(美)吉尔·辛格尔顿(Jill Shingleton)编著 2019
- 《指向核心素养 北京十一学校名师教学设计 英语 七年级 上 配人教版》周志英总主编 2019
- 《办好人民满意的教育 全国教育满意度调查报告》(中国)中国教育科学研究院 2019
- 《体育公共服务改革 理想之美与现实之殇》齐超 2019
- 《北京生态环境保护》《北京环境保护丛书》编委会编著 2018
- 《近代体育游戏教育史料汇编 第1辑 1》王强主编 2016
- 《人民院士》吴娜著 2019
- 《近代体育游戏教育史料汇编 第2辑 2》王强主编 2016
- 《指向核心素养 北京十一学校名师教学设计 英语 九年级 上 配人教版》周志英总主编 2019
- 《中国人民的心》杨朔著;夕琳编 2019
- 《高等院校旅游专业系列教材 旅游企业岗位培训系列教材 新编北京导游英语》杨昆,鄢莉,谭明华 2019