怎样适应生活 保持心理健康PDF电子书下载
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- 作 者:(美)乔治 E.范伦特(George E.Vaillant)著;颜文伟等译(美国哈佛大学医学院)
- 出 版 社:上海:华东师范大学出版社
- 出版年份:1996
- ISBN:7561716559
- 页数:370 页
图书介绍:《怎样适应生活,保持心理健康》(Adaptation to Life)就是这项研究的初步总结,它主要通过科学观察和统计分析来论证心理防御机制的客观存在。精神分析理论中的所谓心理防御机制(defensemechanism),也就是通常所说的“应付”(coping)或“适应”(adaptation)。作者通过观察这些研究对象的外显行为来推测他们的内心活动,作者所谓“防御”,在多数情况下都是健康的而不是病理的。这些“防御”都是实实在在的行为、情感和思想,可以起到保卫自我、维护健康的作用。
《怎样适应生活 保持心理健康》目录
中译本序(夏镇夷) 0
译序 0
作者序(1995年) 0
第一部分 心理健康研究:方法与说明 1
前言 2
本书列举的主要研究对象名单 11
1.心理健康 16
2.格兰研究的对象 33
3.怎样进行研究 43
4.健康的新概念——快乐地发泄性欲与愤怒 56
第二部分 适应的基本形式 75
5.自我适应机制——层次 76
6.升华 92
7.压抑、预期、利他和幽默 107
8.神经症性防御机制 128
9.不成熟防御机制 155
第三部分 适应的发育程序 187
10.成年人的生活历程 188
11.走向心理健康的道路 222
12.成功的适应 242
13.童年的影响 267
14.朋友、妻子和子女 283
第四部分 结论 303
15.在成熟中的自我 304
16.什么是心理健康——进一步的阐明 323
17.总结 340
附录A 心理防御机制词汇解释 348
附录B 会谈纲要 355
附录C 评定量表 358
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