古今家庭食疗方法精选 治病、美容、健身PDF电子书下载

第一部分 食物对人体的作用 2

(一)蔬菜对人体的作用 2

(二)瓜果类食物对人体的作用 13

(三)肉蛋类食物对人体的作用 26

(四)其他类食物对人体的作用 34

(五)食物中的矿物质和微量元素对人体的作用 45

(六)食物的抗癌作用 50

第二部分 食疗方法 56

一、食物治病 56

(一)各种疾病症状的食物疗法 56

1.发热 56

2.水肿 60

3.出血 70

4.盗汗 84

5.耳鸣 87

6.头痛、头昏、偏头痛、眩晕 88

7.咳嗽 98

8.打嗝 111

9.呕吐 112

10.黄疸 118

11.腹痛 119

12.腹泻 122

13.便秘 138

14.昏迷 151

15.腰痛 151

16.乳靡尿 153

17.中暑 154

18.中毒 160

(二)内科疾病的食物疗法 163

1.麻疹 163

2.天花 166

3.水痘 167

4.感冒、流感 168

5.腮腺炎 177

6.肝炎 180

7.回归热 186

8.脑脊髓膜炎 187

9.流行性乙型脑炎 188

10.肠炎 188

11.饮食中毒 191

12.伤寒 194

13.细菌性痢疾 195

14.霍乱 205

15.百日咳 205

16.白喉 209

17.破伤风 210

18.结核病 211

(1)肺结核 211

(2)肾结核 216

(3)喉头结核 216

(4)颈部结核 217

(5)淋巴结核 217

19.一般的寄生虫病 218

20.蛔虫 219

21.涤虫病 221

22.蛲虫病 223

23.钩虫病 225

24.丝虫 225

25.疟疾 225

26.心脏病 226

27.动脉硬化 228

28.高血压 230

29.血栓性闭塞性脉管炎 243

30.贫血 246

31.血友病 252

32.血小板减少性紫癜 252

33.白细胞减少症 252

34.过敏性紫癜 253

35.淋巴结炎 253

36.呼吸与胸部一般性疾病 253

37.肺脓肿 254

38.胸膜炎 256

39.气管--支气管炎 258

40.支气管哮喘 266

41.肺气肿 271

42.食欲不振 272

43.胃病 274

(1)胃消化不良 276

(2)胃石症 283

(3)胃痛 285

(4)胃炎 288

(5)胃和十二指肠溃疡 290

(6)胃下垂 293

44.胃肠疾病 294

(1)急性胃肠炎 295

(2)胃肠下垂 296

(3)肠溃疡 296

45.肝腹疾病 296

46.胆囊炎、胆石症 297

47.急性胰腺炎 298

48.甲状腺肿胀 298

49.糖尿病 299

50.汗腺分泌过多 302

51.痛风 302

52.体质性疾病 304

53.老年病 309

54.营养缺乏性疾病 313

55.风湿病 313

(1)关节炎 314

(2)风湿痛 316

(3)类风湿性关节炎 319

(三)外科疾病的食物疗法 321

1.痔疮 321

2.脱肛 323

3.疝 324

4.阑尾炎 325

5.神经性疼痛 326

6.感染 327

7.创伤 327

(1)跌打损伤 327

(2)外伤异物残留 330

(3)烫伤 330

8.骨折 333

9.关节扭伤 334

(四)泌尿科疾病的食物疗法 335

1.肾小球肾炎 335

2.泌尿道感染 337

(1)尿路感染 337

(2)膀胱炎、尿道炎 341

(3)小便不畅 341

3.夜尿 344

4.泌尿系结石 345

(五)生殖系统疾病和性病的食物疗法 346

1.男性白浊 346

2.前列腺肥大症 346

3.阳萎 349

4.副肾泌尿生殖器疾病 351

5.遗精 352

6.早泄 355

7.淋病 359

(六)妇产科疾病的食物疗法 360

1.月经不调 360

(1)闭经 363

(2)痛经 365

2.白带 370

3.子宫出血 376

4.不孕症 379

5.子宫脱垂 380

6.急性乳腺炎 381

7.妇女更年期综合症 385

8.避孕 388

9.妊娠期反应 388

10.流产 390

11.胎动不安 391

12.产后腹痛 392

13.恶露 395

14.乳汁不足 400

(七)儿科疾病的食物疗法 406

1.小儿营养性贫血 406

2.小儿软骨病 410

3.小儿内科的一般性疾病 411

(1)小儿呼吸系统疾病 412

(2)小儿消化系统疾病 413

4.小儿泌尿系统疾病 421

(1)小儿遗尿症 421

(2)小儿少尿症和无尿 422

(3)小儿尿频 423

5.小儿外科疾病 423

(1)小儿痱疖 423

(2)婴幼儿湿疹 424

(3)小儿丹毒 425

(4)小儿天疱疮 425

(5)小儿皮肤碱粒 425

(6)小儿口疮 426

(7)小儿跌打伤 426

(八)肿瘤病的食物疗法 426

1.脂肪癌 426

2.肺癌 427

3.消化道癌症 427

4.妇科肿瘤 427

5.各种癌症的辅助治疗 428

(九)神经和精神病的食物疗法 429

1.癫痫 429

2.失眠 430

3.神经官能症 435

(1)神经衰弱 435

(2)癔病 436

4.精神病 436

(十)皮肤疾病的食物疗法 437

1.痱疖 438

2.脓疱疮、臁疮 442

3.丹毒 443

4.瘰疠 447

5.庥风 447

6.癣 448

7.脚气病 450

8.带状疱疹 452

9.疣 453

10.冻疮 454

11.鸡眼 457

12.湿疹 457

13.漆疮 458

14.荨麻疹 459

15.稻田皮炎 460

16.神经性皮炎 461

17.白秃疮 464

18.蜈蚣咬伤 464

19.蜂虫螫伤 465

20.毒蛇咬伤 465

21.狗咬伤 466

22.其他家畜咬伤 466

23.皮肤硬结 467

24.皮炎 467

25.肿毒 468

26.手足皮肤病 468

(十一)耳鼻科疾病的食物疗法 469

1.副鼻窦炎 469

2.萎缩性鼻炎 469

3.鼻息肉 469

4.中耳炎 469

(十二)眼科疾病的食物疗法 471

1.一般性眼病 471

2.干眼病 473

3.红眼病 473

4.夜盲症 477

5.青光眼 478

6.白内障 479

7.角膜疾病 480

(十三)口腔疾病的食物疗法 480

1.口腔炎 480

2.咽喉炎 482

3.失音 488

4.声带息肉 490

5.牙周疾病 490

6.牙痛 491

7.咽喉部异物 494

(十四)其他疾病的食物疗法 494

1.晕动病 494

2.误吞异物 495

二、食物健身 496

(一)健美保健 496

1.美容 496

2.乌发生发 505

3.减肥 511

(二)消除疲劳 513

(三)增加体力 519

(四)人体滋补 523

(五)妇女滋补 541

(六)老人滋补 546

(七)小儿健身 550

(八)健脑、增强记忆力 553

(九)眼保健 555

(十)健胃肠增营养 556

(十一)助情感 561

(十二)清除异味 563

(十三)预防疾病 565

参考文献 568