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一、孕前准备 1

胎儿的生命来于何处？是怎样发育的？ 1

什么是最佳生育年龄和最佳怀孕季节？ 5

为实现优生,在哪些情况下不宜受孕？ 6

为什么说实现优生是夫妇双方的事儿？ 7

实现优生在孕前应该做哪些方面的准备？ 8

生男生女究竟是由什么决定的？ 11

为什么高龄产妇容易生痴呆儿和畸形儿？ 13

哪些慢性病必须在怀孕之前接受治疗？ 14

为什么糖尿病人妊娠有所增加？ 15

先天性心脏病能不能遗传？头一胎生了先天性心脏病患儿，能不能生第二胎？ 16

精神病人能不能生育?一旦怀孕怎么办? 19

癫痫妇女能不能妊娠？如果已经妊娠应该怎么办？ 19

哪些人需要在子女性别上有所选择？ 20

二、妊娠早期 21

确定妊娠有哪些检查方法？如何选用？ 22

早孕怎样才能早知道？ 23

妊娠后母体在生理上会发生哪些变化？ 24

为什么说早孕确诊的时间越早越好？ 25

怎样写妊娠日记？ 26

怎样推算预产期？ 28

口服避孕药失效导致受孕,对胎儿有无影响？应记该如何处理？ 29

带环怀孕对胎儿有何害处？怎么办好？ 31

孕期哪些职业妇女应暂时调离本职工作？ 32

早孕时为什么要特别注意预防风疹等病毒感染？ 33

妊娠早期为什么要特别警惕阴道流血？流产是怎样发生的？ 34

怎样区别各种不同的流产？ 35

自然流产一定就是坏事吗？盲目保胎为什么不好？ 37

子宫外孕是怎么回事儿？ 38

孕妇都需要哪些营养素？它们主要存在于哪些食物中？ 40

孕妇为什么需要加强营养？ 41

怀孕初期如何调配饮食？ 42

孕期性生活应该注意哪些问题？ 43

高龄初产妇怎样加强孕期保健？ 47

孕妇患了糖尿病应该怎么办？ 48

有哪几种比较少见的特殊妊娠反应？ 49

孕期哪些药物慎用或禁用？ 50

孕妇为什么不能随便吃补药？ 52

孕妇能不能经常看电视？ 53

怀孕后能不能继续练气功？ 54

妊娠呕吐对胎儿有无危害？应该怎样进食？ 56

孕妇怎样才能睡得更香甜？ 57

孕妇能不能长期使用电热毯？能不能吹电风扇？ 58

孕妇能不能吸烟饮酒吃糖喝茶？ 60

孕妇究竟该不该常洗澡?洗澡时要特别要特别注意哪些问题? 60

为什么整个孕期都应该保持良好而稳定的情绪？ 62

孕妇贫血有何害处？应该怎样防治？ 64

患有心脏病的孕妇在孕期要注意哪些问题 65

孕妇得了病毒性肝炎该怎么办？ 66

孕妇患了结核病怎么办？ 68

孕妇怎样做家务劳动？ 69

为什么说散步是孕妇运动的最佳方式？ 71

孕妇怎样运动才算适度？ 72

孕妇能否进行核医学检查和治疗？ 74

为什么患了葡萄胎必须彻底地治疗？ 74

为什么孕妇不宜养猫玩猫？ 77

为什么孕期要特别注意血压的变化？ 78

孕妇与胎儿血型不合是怎么回事儿？有何危害？怎样预防？ 80

妊娠后全身皮肤经常发痒是怎么回事儿？应该怎么办？ 81

孕期白带增多怎么办好？ 82

为什么说从孕期就要注意保护胎儿的牙齿？应该怎样保护？ 84

产前检查有何好处？主要检查哪些内容？ 85

孕妇怎样进行家庭自我监护？ 87

孕期中丈夫容易犯哪些过失？ 88

什么是产前诊断？哪些孕妇应该做产前诊断？ 91

三、妊娠中期 91

长了蝴蝶班怎么办？ 93

妊娠中期应该怎样调剂饮食？ 94

身体肥胖的孕妇应该特别注意哪些问题？ 96

怀孕后小腿浮肿是不是病？ 97

胎儿为什么会死在宫内？怎样才能及早发现？ 98

孕妇的穿戴有哪些特殊要求？ 99

孕妇常发生小腿抽筋怎么办？ 102

双胞胎有无危险？应该注意哪些问题？ 104

引产是怎么回事儿？对孕妇及胎儿有无危险？ 106

孕妇仰卧有什么害处？采取什么卧位最好？ 107

孕妇选用何种交通工具好？在长途旅行中要特别注意什么问题？ 109

孕期为什么鼻子好出血？怎么办好？ 111

孕期牙龈为什么好出血？应该怎样对待？ 112

孕产妇怎样顺利度过炎夏？ 113

孕妇该不该多饮些水？在饮料的种类上要注意些什么？ 114

孕妇如何顺利度过严冬？ 115

孕期为什么要注意保护好乳房？如何保护？ 116

孕期如何保养好自己的头发？ 118

什么叫胎儿宫内发育迟缓？如何预防？ 119

胎教,丈夫应该做些什么？ 120

四、妊娠晚期 121

妊娠晚期对饮食有何要求？ 121

为什么说妊娠晚期出现阴道流血是个危险的征兆？应该怎么办？ 122

什么是妊娠中毒症？怎样预防？ 124

后位不正要紧吗？应该怎么办？ 126

早前破水有何危害？如何预防？ 127

过了预产期迟迟不生该怎么办？ 128

妊娠末期什么时候开始休息好？临产前要做哪些准备？ 129

难产是怎么回事儿？在哪些情况下容易发生难产？ 131

孕妇长得矮小就一定难产吗？ 134

孩子是怎样生出来的？ 135

什么是手术助产？在哪些情况下应该进行手术助产？ 137

剖宫产究竟好不好？哪些情况应该进行剖宫产？ 138

妊娠晚期出现哪些情况要马上去医院？ 139

临产时精神十分紧张，应该怎么办？ 141

临产前为什么要吃些食物？吃哪些食物好？ 141

产妇应该怎样配合分娩？ 143

孩子刚出生时怎么会窒息呢？怎样抢救好？ 145

五、分娩期 146

六、产褥期 146

产妇对居室有哪些要求？怎样保持室内空气卫生？ 147

什么是恶露？为什么产后要认真观察恶露？ 148

产后为什么要特别注意个人卫生？ 149

为什么有些产妇产后解不下小便？应该怎样办？ 150

产妇应该多吃哪些食物？哪些饮食习惯对产妇弊多利少？ 151

剖宫产产妇的饮食如何调理？ 154

产后早些下床活动好在哪里？ 155

产妇怎样才能使自己的乳房健美？ 156

产妇骨盆痛是怎么回事儿？怎样防治？ 158

产妇为什么容易中暑？怎样预防？ 160

产后肚子痛是不是病？该怎么办？ 162

产褥热是一种什么样的疾病？怎样预防？ 163

产后怎样恢复体型美？ 165

产后性生活要特别注意哪些问题？ 166

新生儿怎样护理好？ 167

怎样给宝宝换尿布？ 169

新生儿呕吐有哪些常见原因？ 170

乳母患有哪些疾病时？不应该继续喂奶？ 170

怎样给新生儿洗澡？ 172

七、孕产妇简易保健法 173

早孕自我判断法 173

胎动监测法 174

了解胎儿发育状况的几种简易方法 175

乙肝“母婴传播”预防法 176

测量子宫底高度推算妊娠中晚期月分法 176

产后锻炼法 177

孕妇适宜的工作时间与强度 179

八、孕产期小知识 179

早孕呕吐食疗简便方 180

怀孕期间体重增长正常值 181

肥胖孕妇每日应摄入的热量值 181

孕期食谱 181

优秀儿童出生时父母平均年龄 185

孕妇常吃食品热量计算法 186

哪些情况应作胎儿出生前检查 186

超声波和微波对胎儿无害 187

妊娠中期过性生活宜戴避孕套 188

高龄妊娠对孕妇及胎儿增加的麻烦 189

孕妇不宜用的化妆品 190

莫将新生儿的生理改变当病态 190

产后脱发的预防 192

请给孕期自我保健状况评分 192

九、孕妇日志 194

十、产妇日志 195

十一、新生儿记事 196