新妈妈的育儿经 90后准妈妈必读本PDF电子书下载

第1辑 孕育一个健康的宝宝 1

第1章 宝宝健康从优孕开始 3

第2章 计划受孕是优生保证 6

第3章 准妈妈不良习惯容易怀上畸形儿 8

第4章 孕妇应避免接触有害物 10

第5章 孕期不可少的六大补 12

第6章 良好的胎教环境恰似胎儿的雨露阳光 15

第7章 胎教，给胎儿一个聪明的大脑 17

第8章 再介绍几种有利分娩的运动 20

第9章 准爸爸也要积极投入胎教 22

第10章 做好产前检查，才能心中有数 24

第11章 开源节流，为了宝宝理财 26

第12章 做好准备，迎接新生命的到来 28

第2辑 精心呵护，做个称职的新爸妈 31

第1章 不让婴儿吮着乳头入睡 33

第2章 选择合适的枕头，让宝宝安睡无忧 35

第3章 为婴儿选择宽松绵软的衣服 37

第4章 别拿卫生纸当尿布 39

第5章 对付新生儿状况有妙招 41

第6章 精心呵护宝宝健康 44

第7章 别急着给满月婴儿“改头换面” 46

第8章 别用闪光灯为婴儿留念 48

第9章 母婴最好不要过早分离 50

第10章 婴幼儿居室不宜放花草 52

第11章 训练宝宝如厕自理 54

第12章 为宝宝挑选安全的餐具 56

第13章 掌握四季护理婴儿的要点 58

第14章 定时给宝宝做健康检查 61

第3辑 关注饮食健康，成就宝宝未来 65

第1章 初乳——宝宝的黄金免疫不可小看 67

第2章 人工喂养，你准备好了吗 69

第3章 别把孩子喂成将军肚 71

第4章 了解婴幼儿不同年龄的营养状况标准 73

第5章 合理搭配好的营养饮食 76

第6章 辅食不只是辅助，是宝宝脱离母乳的第一步 79

第7章 帮宝宝养成良好的饮食习惯 82

第8章 安排好宝宝一日三餐的健脑食物 85

第9章 给宝宝补钙有讲究 89

第10章 小胖墩儿早餐多吃麦片粥 91

第11章 功能饮料幼儿不宜 93

第12章 莫让零食祸及宝宝健康 95

第13章 补品不宜吃，谨防营养过剩 98

第14章 为不同体质的宝宝制定不同的饮食配方 100

第4辑 运动健身，锻炼出一个棒宝宝 103

第1章 了解宝宝运动发育的规律 105

第2章 帮助宝宝每天做健身操 107

第3章 练习抓握，提高宝宝的协调能力 111

第4章 为宝宝开辟爬行乐园 115

第5章 宝宝学步有学问 118

第6章 让宝宝爱上运动 122

第7章 让宝宝在户外运动中健康成长 125

第5辑 宝宝的疾病预防与护理 129

第1章 为宝宝解除脐炎的烦恼 131

第2章 让宝宝远离腹泻的折磨 133

第3章 和百日咳说拜拜 136

第4章 细心护理宝宝的水痘 139

第5章 走出婴幼儿家庭保健的用药误区 141

第6章 学会从宝宝眼里搜索疾病信号 144

第7章 尽早发现宝宝的智力障碍 147

第8章 身材矮小3～12岁是治疗关键期 150

第9章 了解一些婴幼儿常见病的防治与护理 152

第10章 为宝宝设个小药箱 155

第6辑 智能早开发培养聪明宝宝 157

第1章 不可错过早教关键期 159

第2章 把握才艺学习的最佳年龄 161

第3章 遵循个性，激发孩子的兴趣 164

第4章 开发宝宝的语言潜能 166

第5章 兴趣班≠孩子兴趣 168

第6章 大胆放手，让宝宝去玩 170

第7章 如何开发宝宝右脑的思维能力 172

第8章 在旅途中帮宝宝发现精彩世界 174

第9章 激发潜能，让宝宝在自我挑战中提升能力 176

第7辑 心理关爱，让孩子心里洒满阳光 179

第1章 内向的宝宝如何上托儿所 181

第2章 乖宝宝为何要造反 183

第3章 叫停“人来疯”的宝宝 186

第4章 让自卑的宝宝自信起来 188

第5章 为抑郁的宝宝配把开心钥匙 190

第6章 让害羞的宝宝走到人前 192

第7章 做好宝宝性教育的启蒙老师 195

第8章 独生子女自私冷漠需慎防 198

第9章 别让单亲家庭的孩子“像根草” 200

第10章 给孩子足够的安全感 202

第8辑 培养人见人爱的乖宝宝 205

第1章 让宝宝丢开依赖的“拐杖” 207

第2章 快速改掉宝宝磨蹭的坏习惯 209

第3章 应对“粗口”，教会宝宝说“谢谢” 211

第4章 宝宝在外受欺负要冷静处理 213

第5章 别用恐吓激发宝宝的不端行为 215

第6章 别让金钱喂大宝宝的胃口 217

第7章 8招打造理财小高手 219

第8章 给宝宝一些挫折教育 221

第9章 在孩子心中种粒“爱心”种子 223

第10章 悉心培养宝宝的十大完美品格 225

第11章 正确引导宝宝交朋友 227

第9辑 宝宝遇到危险怎么办 229

第1章 意外伤害是儿童的“头号杀手” 231

第2章 父母必知：安全玩具选购常识 233

第3章 给孩子戴首饰要慎重 235

第4章 小儿吞入异物怎么办 236

第5章 预防游戏中蕴藏的意外伤害 239

第6章 为了宝宝，留心室内活动场所安全 242

第7章 过早运动可能存在的隐患 245

第8章 防止宝宝摔跤跌倒造成意外伤害 248

第9章 学几招孩子发生意外的应急处理 250

第10章 帮宝宝增强自我保护意识 254