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第一章 绪论 1

第一节 什么是健康行为学 1

一、健康行为学的研究对象、目的和任务 1

二、健康相关行为与健康行为 1

三、健康与疾病 2

四、健康行为学的基本内容 3

第二节 健康行为学与行为科学 4

一、行为科学的起源、形成和发展 4

三、健康教育、行为科学与健康行为学 5

二、行为科学的知识来源 5

第三节 健康行为学的研究方法 6

一、健康行为学研究的基本原则 6

二、健康行为学研究的基本程序 7

三、健康行为学研究的主要方法 8

第二章 人类行为的一般分析 12

第一节 人类行为的一般规律 12

一、行为概述 12

二、人类行为的分类 15

三、人类行为的主要特点 19

二、行为发展特点 21

第二节 人类行为的发展 21

一、行为发展实质 21

三、人类行为发展理论简介 22

第三节 人类行为的适应性 23

一、适应的基础 23

二、人类行为的适应形式 24

第三章 健康相关行为的心理影响因素 26

第一节 需要、动机与健康相关行为 26

一、需要与健康相关行为 26

二、动机与健康相关行为 27

一、对认知的理解 32

第二节 认知与健康相关行为 32

二、认知与行为 33

三、知识的获取、加工与健康相关行为 34

四、认知不协调与健康相关行为 35

第三节 健康信念与健康相关行为 37

一、健康信念理论兴起 37

二、健康信念理论模式的主要成分 38

三、健康信念模式的理论框架 39

四、健康信念模式在健康教育中的应用 40

一、基本概念及理论来源 42

第四节 价值期望与健康相关行为 42

二、价值期望理论的代表性内容 44

第四章 健康相关行为的环境影响因素 46

第一节 社会经济、人口和法律制度对健康相关行为的影响 47

一、经济发展对健康相关行为的影响 47

二、社会人口对健康相关行为的影响 49

三、法规对健康相关行为的影响 50

四、社会制度对健康相关行为的影响 51

第二节 社会文化对健康相关行为的影响 53

一、社会思想意识对健康相关行为的影响 53

二、社会道德对健康相关行为的影响 54

三、宗教对健康相关行为的影响 55

四、风俗习惯对健康相关行为的影响 55

五、教育对健康相关行为的影响 56

六、大众传播对健康相关行为的影响 57

第三节 家庭对健康相关行为的影响 57

一、几种重要的健康相关行为上的家庭影响现象 58

二、家庭影响健康相关行为的机制 58

第四节 自然环境对健康相关行为的影响 62

第五节 健康相关行为影响因素的综合模式 63

二、团体健康相关行为的概念和特点 65

一、群体与团体 65

第五章 团体健康相关行为 65

第一节 什么是团体健康相关行为 65

三、团体健康相关行为的动因 67

四、团体健康相关行为的表现类型 68

第二节 影响团体健康相关行为的因素 70

一、团体内部影响因素 70

二、团体外部影响因素 71

三、健康相关行为本身的因素 73

第三节 卫生保健团体与健康相关行为 74

一、卫生保健团体工作的特点 74

二、卫生保健团体在健康教育中的一般作用 75

三、卫生保健团体的行为期望 76

第四节 针对团体的健康教育策略 77

一、开发领导 77

二、动员群众参与 77

三、培训骨干 77

四、利用舆论与规范的力量 77

五、开展竞争与竞赛 77

六、适时评价与激励 78

二、促进健康行为的判断标准 79

一、促进健康的行为 79

第六章 促进健康的行为 79

第一节 促进健康的行为及其判断标准 79

第二节 培养促进健康行为的基本原则 80

第三节 常见的促进健康行为 83

一、促进健康行为的分类 83

二、常见的促进健康行为 83

第七章 危害健康的行为 92

第一节 危害健康行为的基本概念及判断标准 92

一、危害健康行为的基本概念 92

二、危害健康行为的判断标准 92

一、吸烟 96

第二节 常见的危害健康行为 96

二、酗酒 98

三、不良饮食行为 99

四、吸毒 100

五、性生活紊乱 101

第三节 不利于健康的行为模式 102

一、致病性行为模式 102

二、不良生活方式——一组习以为常的不良行为模式 104

一、疾病行为概述 109

第一节 疾病行为 109

第八章 疾病行为与医际行为 109

二、生病行为 110

三、求医行为 111

四、遵医行为 114

第二节 医际行为 115

一、医生角色行为 115

二、护士角色行为 117

三、病人角色行为 119

四、医患行为关系 121

五、医护行为关系 122

第九章 重点人群的健康相关行为 124

第一节 儿童的健康相关行为 124

一、儿童正常行为的发展及其生理基础 124

二、儿童期主要的危害健康行为 126

三、针对儿童期危害健康行为的主要策略和措施 128

四、干预儿童危害健康的行为的策略和方法 130

第二节 青少年健康相关行为 132

一、青少年正常行为发展及其生理、心理基础 132

二、青少年危害健康的行为的主要表现 134

三、促进青少年有利健康的行为发展的三联模式 137

四、干预青少年危害健康的行为的主要方法 138

第三节 妇女健康相关行为 139

一、不同年龄妇女的基本行为特征 139

二、妇女危害健康行为的由来和主要表现 140

三、针对妇女的危害健康行为的主要策略和措施 143

四、干预妇女危害健康行为的主要方法 145

第四节 老年健康相关行为 145

一、老年人正常行为变化及其生理、心理基础 145

二、老年人危害健康行为的由来和主要表现 146

三、针对老年人危害健康行为的主要策略和措施 149

第十章 行为矫正技术与健康教育 152

第一节 行为矫正技术的应用对象、环境和过程分析 152

一、行为矫正技术的应用对象 152

二、行为矫正的环境要素 153

四、行为矫正项目 154

第二节 目标行为的界定与分析 154

一、确定目标行为 154

三、矫正过程 154

二、目标行为的界定与行为描述 155

三、目标行为分析 156

四、干预老年人危害健康行为的主要方法 160

第三节 行为矫正项目评价 164

一、ABAB方案 164

二、复合体底方案 166

三、标准递变方案 169

四、样本对照方案 170

第四节 行为矫正基本技术——强化 171

一、正强化 171

二、负强化 179

第五节 行为矫正的基本技术——“惩罚” 180

一、“惩罚”的类型 181

二、影响“惩罚”过程效果的因素 184

三、“惩罚”过程的副作用 185

四、“惩罚”技术的应用时机和原则 186

第六节 行为矫正基本技术——消除 187

一、正强化性行为的消除 187

二、负强化性行为的消除 188

三、消除过程的特性和可能的副作用 189

四、消除过程的应用时机与方法 190

主要参考文献 193