软式排球游戏100例PDF电子书下载

一 软式排球活动性游戏 1

(一)重心变换类 3

游戏1 钻栏架赛 3

游戏2 二跳二钻赛 4

游戏3 三摸二拦赛 5

游戏4 两向立卧撑赛 6

游戏5 燕飞 7

(二)脚步移动类 8

游戏1 小松鼠赛跑 8

游戏2 拉风琴 9

游戏3 醉八仙 10

游戏4 半“未”字移动赛 11

游戏5 愚公移山 13

(三)启蒙类 14

游戏1 自抛转身接反弹球 14

游戏2 向后向前抛接球 15

游戏3 俯撑“∞”字绕球 16

游戏4 迎面地滚球接力赛 17

游戏5 投球入筐 18

游戏6 我抛你接 19

游戏7 看谁接球多 20

游戏8 接反弹球 21

游戏9 二龙戏珠 22

游戏10 人造卫星 23

二 软式排球专项游戏 25

(一)传球游戏 27

游戏1 宝莲灯 27

游戏2 天女散花 28

游戏3 自传球打板碰筐 29

游戏4 步步高 30

游戏5 穿梭接力赛 31

游戏6 双人穿梭接力 32

游戏7 传球跑位 33

游戏8 自传球比多 34

游戏9 传接蓝板球 35

游戏10 越网传球 36

游戏11 鲤鱼跳龙门 37

游戏12 传球绕障碍接力赛 38

游戏13 众星捧月 40

游戏14 四角传球比赛 41

游戏15 背传球接力赛 42

游戏16 传运球前进 43

游戏17 蛇形自传接力赛 44

游戏18 二人循环传球赛 45

游戏19 二人立卧撑传球赛 46

游戏20 二人绕环传球赛 47

(二)垫球游戏 48

游戏1 持球接力赛 48

游戏2 垫接反弹球赛 49

游戏3 自垫高低球赛 50

游戏4 垫球入筐赛 51

游戏5 圆圈垫球赛 52

游戏6 迎面自垫球接力赛 53

游戏7 十字自垫球接力赛 54

游戏8 绕标杆自垫球接力赛 55

游戏9 钻网擂台赛 56

游戏10 单手垫球比赛 57

游戏11 穿梭跑动垫球赛 58

游戏12 对墙垫球比准 59

游戏13 看谁起球多 60

游戏14 对垫行进 61

游戏15 扇面垫球 62

(三)发球游戏 63

游戏1 抛球比好 63

游戏2 发球上楼梯 64

游戏3 发球比远 65

游戏4 发球打靶 66

游戏5 发球得分赛 67

游戏6 排球掷远 68

游戏7 发点比赛 69

游戏8 发球打点 70

游戏9 发球擂台赛 71

游戏10 排垒球 72

(四)扣球游戏 73

游戏1 扣投靶子 73

游戏2 摸高比赛 75

游戏3 看谁跳得快又好 76

游戏4 打树叶 77

游戏5 扫雷 78

游戏6 踩点扣吊球 79

游戏7 吊球 80

游戏8 远网自抛扣球赛 81

游戏9 扣球入筐 82

游戏10 扣球记分赛 83

游戏11 扣半高球比快 84

游戏12 扣近体快球比赛 85

游戏13 扣平快球比赛 86

游戏14 扣吊相结合赛 87

游戏15 扣背快球赛 88

(五)拦网游戏 89

游戏1 徒手拦网赛 89

游戏2 拦网接力赛 90

游戏3 追星赶月 91

游戏4 猴子捞月 92

游戏5 二人配合拦网 93

游戏6 拦固定球接力赛 94

游戏7 拦高台扣球接力赛 95

游戏8 比谁拦摸固定球多 96

游戏9 往返移动拦网赛 97

游戏10 拦网后防守赛 98

(六)串联技术游戏 99

游戏1 过三关 99

游戏2 钻三次后发球赛 100

游戏3 一发一接赛 101

游戏4 一发一防赛 102

游戏5 接发球对抗赛 103

游戏6 一防一传赛 104

游戏7 一调一防赛 105

游戏8 小场地二对二比赛 106

游戏9 四对四比赛 108

游戏10 六对六比赛 109