运动与能量代谢 关于有氧训练和无氧训练研究PDF电子书下载

第一章 体育科研程序与方法 1

第二章 最大吸氧量、无氧阈的测定方法及在体育实践中的应用和发展 14

一、最大摄氧量的间接测定法 14

二、运动员“无氧阈”的研究及其意义 24

三、最大吸氧量与运动员选材 32

四、关于肌肉运动时乳酸代谢——“无氧阈”研究的进展 53

第三章 科学论文 69

一、反映“无氧阈”的无损伤性测定方法——潮末呼出气CO2%峰值 69

二、反映中长跑不同项目运动员生理特点的“无氧阈”测定方法 84

三、少年中长距离游泳运动员血乳酸阈值的追踪研究 90

四、渐增负荷运动中“有氧阈”、“无氧阈”以及主观感觉的探讨 93

五、在渐增负荷运动中不同环境条件对血乳酸堆积、乳酸阈值及血乳酸堆积的影响 95

六、在高温、常温环境中进行渐增负荷运动，热脱水对血乳酸堆积的影响 106

七、在高温、常温环境中进行渐增负荷运动、热脱水对LT、OBLA及RPE的影响 120

八、高温、常温、热脱水和非脱水对血乳酸的影响 136

九、关于中国大学生无氧阈主观感觉的探讨 177

十、三种不同负荷方式对男大学生最大吸氧量和无氧阈的影响 187

十一、优秀手球运动员最大吸氧量、无氧阈及主观感觉的探讨 198

第四章 科研报告及论文摘要 206

一、反映“无氧阈”的一个无损伤性测定方法——潮末呼出气CO2%峰值 206

二、反映中长跑不同项目运动员生理特点的“无氧阈”测定方法 209

三、在渐增负荷运动时不同环境条件对血乳酸堆积、LT和OBLA的影响 211

四、渐增负荷运动时环境温度对通气阈值和乳酸阈值的影响 213

五、在高温、常温环境中进行渐增负荷运动，热脱水对血乳酸堆积的影响 216

六、高温脱水对最大吸氧量和直肠温度影响的探讨 218

七、急性高温脱水对代谢及体温变化的影响 220

八、不同温度的变化对血乳酸阈值的影响 222

九、在高温、常温环境中进行渐增负荷运动，热脱水对LT、OBLA及RPE的影响 224

十、优秀手球运动员最大吸氧量、无氧阈及主观感觉的探讨 226

附：发表论文及刊物 228