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高尔夫球十日通
高尔夫球十日通

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文化科学教育体育

  • 电子书积分:8 积分如何计算积分?
  • 作 者:赵贻贤,左琳编著
  • 出 版 社:北京:京华出版社
  • 出版年份:1998
  • ISBN:7806003029
  • 页数:150 页
图书介绍:随着社会的发展,人们生活水平的不断提高,中国的高尔夫球运动也必定会迅速发展。《高尔夫球十日通》一书内容由浅入深,全面系统地通过简洁的语言和图解,介绍了高尔夫球运动的基本知识,基本技术和基本战术,如果读者能够认真按照本书介绍的方法,在实践中学习、掌握技术,经过短时间的学习和训练,便可达到一定的水平。
《高尔夫球十日通》目录

第一日课程 高尔夫球运动史话 1

一、高尔夫球文化 1

二、高尔夫球运动史话 5

三、高尔夫球运动的起源与发展 16

四、高尔夫球运动的礼仪 18

第二日课程 高尔夫球运动基本知识 21

一、高尔夫球场地 21

二、高尔夫球器材 23

三、高尔夫球规则中的定义 31

四、高尔夫球规则简介 40

五、热身辅助练习 44

第三日课程 握杆和准备姿势 49

一、握杆 49

二、准备击球姿势与瞄准 51

三、推杆技术 54

四、技术练习方法 60

五、判例(球洞区) 63

第四日课程 击球的基本环节 72

一、击球的基本环节 72

二、铁杆的应用 76

三、技术练习方法 78

一、切低球技术 83

第五日课程 切低球技术 83

二、技术练习方法 85

三、判例(球道区) 89

第六日课程 高吊球(切高球)技术 92

一、高吊球(切高球)技术 92

二、技术练习方法 94

三、判例(球道区) 97

第七日课程 沙坑球技术 103

一、沙坑球技术 103

二、技术练习方法 108

三、判例(沙坑障碍) 110

一、各种特殊情况的击球技巧 115

第八日课程 各种特殊击球技巧 115

二、技术练习方法 118

三、判例(水障碍、长草区) 122

第九日课程 木杆的应用 130

一、木杆的应用 130

二、技术练习方法 134

三、判例(发球区) 137

第十日课程 全场练习比赛 141

一、高尔夫球竞赛的主要形式 141

二、打高尔夫球的程序 143

三、高尔夫球基本战术 145

四、技术练习方法 147

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