体育百科大全 24PDF电子书下载

大陆式举 1

举重运动 1

专用词·语 1

力量推 1

大重量 1

大车轮 1

下砸力 2

下蹲式 2

下蹲支撑 2

引膝 3

预备姿势 3

反复冲击法 3

中小重量 3

世界举重锦标赛 4

发力 4

半推 4

发力拉 4

右手弯身举 4

交替推举 5

仰卧扩胸 5

仰卧直臂拉起 5

负重弓身 5

次数组数 6

动静相间提铃 6

动力性训练 6

坐推 7

负荷量 7

全国举重锦标赛 7

全国举重冠军赛 7

负重提踵 7

辛克莱系数 8

坐蹲 8

极限重量 8

顶峰坚持法 8

“金字塔”法 9

退让性训练 9

转肘 9

组间歇 9

空握 10

固定重量重复组数法 10

单手挺举 10

单手抓举 10

举重类别 11

直腿抓 11

举重运动 11

举重技术等级 11

举重技术原则 12

弯举 13

贴身 13

卧推 13

相对力量 14

垫人拉 14

垫铃抓 14

绝对力量 14

速度力量 14

颈后宽挺蹲 15

背举 15

起踵 15

耸肩 15

砸锅 15

预蹲 16

高抓 16

高射炮 16

高翻 16

胯举 17

借力推 17

俯卧拉 17

俯卧挺身 17

俯立拉 17

颈后臂屈伸 18

深蹲 18

握距 18

斜板推 18

颈后推 18

悬重抓 19

裁判等级 19

综合性训练 19

窄握抓 19

超强度和超次数训练法 20

深蹲挺 20

锁握 20

腕屈伸 20

腿举 20

腿屈伸 20

静力性训练 21

提肘 21

提铃节奏 21

箭步翻 22

腾空 22

箭步式 22

箭步蹲 22

臀位 23

箭步行进 23

第7届奥运会举重比赛 24

重大比赛 24

第1届奥运会举重比赛 24

第3届奥运会举重比赛 24

第9届奥运会举重比赛 25

第8届奥运会举重比赛 25

第14届奥运会举重比赛 26

第11届奥运会举重比赛 26

第15届奥运会举重比赛 27

第1届亚运会举生比赛 27

第1届全国举重锦标赛 28

第2届亚运会举重比赛 28

第16届奥运会举重比赛 28

第3届亚运会举重比赛 29

1958年25单位举重锦标赛 29

1959年全国举重对抗赛 30

1958年全国青年举重通讯赛 30

第17届奥运会举重比赛 31

1959年全国健将级举重锦标赛 31

第2届全运会举重比赛 32

第18届奥运会举重比赛 32

北京新兴力量举重邀请赛 33

第5届亚运会举重比赛 34

第1届亚洲新兴力量运动会举重比赛 34

第20届奥运会举重比赛 35

第19届奥运会举重比赛 35

第6届亚运会举重比赛 35

1973年全国举重比赛 36

第1届世界、欧洲青年举重锦标赛 37

第7届亚运会举重比赛 37

第21届奥运会举重比赛 38

第3届全运会举重比赛 38

1977年全国8单位举重通讯比赛 39

第1届国际青年举重邀请赛 39

1978年全国26单位举重通讯赛 40

第4届世界青年举重锦标赛 40

1979年全国举重达标赛 41

第8届亚运会举重比赛 41

第4届全运会举重比赛 42

第5届世界青年举重锦标赛 42

第33届世界举重锦标赛 43

第22届奥运会举重比赛 44

第6届世界青年举重锦标赛 44

第9届亚运会举重比赛 45

第7届世界青年举重锦标赛 45

第13届亚洲举行锦标赛 45

第5届全运会举重比赛 46

第9届世界青年举重锦标赛 46

第23届奥运会举重比赛 47

第10届世界青年举重锦标赛 47

1985年全国女子举重邀请赛 48

第17届亚洲举重锦标赛 48

首届国际女子举重邀请赛 49

首届青运会举重比赛 49

第40届世界举重锦标赛 50

第10届亚运会举重比赛 50

第41届世界举重锦标赛 51

第2届国际女子举重邀请赛 51

1988年全国男子举重锦标赛 52

首届世界女子举重锦标赛 52

第6届全运会举重比赛 52

1988年全国女子举重锦标赛 53

第14届世界青年举重锦标赛 54

第24届奥运会举重比赛 55

第20届亚洲举重锦标赛 55

1988年全国女子举重冠军赛 56

1988年全国男子举重冠军赛 57

第18届兰剑杯国际举重比赛 58

第2届世界女子举重锦标赛暨首届亚洲女子举重锦标赛 58

第8届瓦尔纳国际举重比赛 59

1989年全国男子举重锦标赛 59

第15届世界青年举重锦标赛 60

1989年全国女子举重锦标赛 60

第2届青运会举重比赛 61

1989年世界举重锦标赛 61

1989年全国举重冠军赛 62

1989年全国女子举重冠军赛 62

第21届亚洲举重锦标赛 63

第3届世界女子举重锦标赛 64

1989年全国青年男子举重锦标赛 64

第16届世界青年举重锦标赛 65

第2届亚洲女子举重锦标赛 65

1990年全国女子举重比赛 65

第11届亚运会举重比赛 66

第4届世界女子举重锦标赛 66

1991年全国女子举重锦标赛 67

1991年全国青年举重锦标赛 68

1992年全国女子举重锦标赛 69

1991年全国女子举重冠军 69

第23届亚洲男子举重锦标赛 69

1992年亚洲举重锦标赛和亚洲青年举重锦标赛 70

1992年全国女子举重精英赛 71

1992年全国男子举重锦标赛 71

1992年全国少年女子举重比赛 71

第5届亚洲女子举重锦标赛 72

1992年世界杯举重总决赛 72

举重运动的演变 74

主要事件 74

世界上第一副片杠铃 75

杠铃举重传入我国 75

世界第一次正式举重比赛 75

中国人首次参加奥运会举重比赛 76

举重运动传入中国 76

陈镜开破挺举世界纪录 77

新中国第1次大型举重比赛 77

新中国的第一支举重队 77

首批举重运动健将名单公布 78

陈氏举重世家威镇举坛 78

陈满林3破推举世界纪录 79

中国举重队参加第3届国际青年友谊运动会 79

刘殿武破推举世界纪录 80

叶浩波4破抓举世界纪录 80

黎纪源破抓举世界纪录 80

一日两次训练法的出现 81

季发元破挺举世界纪录 81

邓国银破推举世界纪录 81

1973年国际举联代表大会 82

推举比赛被取消 82

1974年中国举重二队访问阿尔巴尼亚 83

1974年中国举重队访问巴基斯坦 83

1974年中国举重队访问前联邦德国 84

亚洲举联接纳中国为会员国 84

1976年中国举重队访问巴基斯坦 85

1975年中国举重队访问缅甸 85

1975年中国举重队访问伊拉克 85

1976年中国举重队访问朝鲜 86

中国参加第8届亚洲举重锦标赛 86

张耀鑫破挺举世界纪录 87

中国参加第3届希腊国际举重邀请赛 87

陈伟强2破举重世界纪录 87

1983年亚洲举重教练员训练班 88

中国第1个举重世界冠军 88

蔡俊成获“美洲杯”赛好成绩 88

中国6名选手列入世界举重最佳行列 88

女子举重正式列入国际比赛项目 89

亚洲举重联合会授予中国选手奖牌 89

中国举重运动40年的成就 90

中国公布举重国际级健将名单 90

袖珍大力士私奔土耳其 91

中国女子举重的兴起 91

何灼强破抓举世界纪录 91

何英强2破世界纪录 92

中国参加第19届亚洲法重锦标赛 92

汉城奥运会上5名运动员因服用兴奋剂被罚 93

匈牙利举重队退出奥运会比赛 93

1988年国际举联代表大会 94

国际举联就服用违禁药物采取新措施 94

保举协领导成员集体辞职 95

刘寿斌破抓举世界纪录 96

保一举重运动员被终生禁止参加比赛 96

中国运动员在第62届世界锦标赛中获3项冠军 96

第2届世界反对使用兴奋剂大会 97

国际举联采用药检新法 97

1989年亚洲举重联合会代表大会 98

国际举联对创举重世界纪录作出新规定 99

中国评选举重“最佳” 99

国际举联对国际裁判考核制定新规定 100

国际举联对运动员服用违禁药品有新规定 100

世界举联公布1991年最佳选手名单 101

李铁映、伍绍祖获亚举联殊勋金质奖章 101

摔奖牌受处罚的选手 102

亚洲举重联合会举行年会 102

国际举联重划分举重级别 103

黄波超两项亚洲纪录 103

何灼强告别举坛 104

刘卫国获得世界杯总决赛冠军 104

陈镜开 106

著名人物 106

黄强辉 106

岑阿七 106

赵庆奎 107

黎纪源 107

肖明祥 108

季发元 108

刘殿武 108

邓国银 109

陈满林 109

蔡温义 110

叶浩波 110

杨桂霖 110

马文广 111

蔡俊成 111

赵新民 112

姚景远 112

吴数德 113

陈强伟 113

周培顺 114

谭汉永 114

蔡炎书 115

赖润明 115

何英强 116

曾国强 116

何灼强 117

刘寿斌 118

林启升 119

李红铃 119

孙彩艳 120

彭丽萍 120

李亚娟 120

刘卫国 120

戴维斯 121

施特拉斯贝格 121

特拉佐 121

曼格尔 121

萨姆斯 121

沃罗比耶夫 122

谢曼斯基 122

普留克菲尔德 123

路马金 123

斯坦奇克 123

梅德维捷夫 123

帕林斯基 124

契米什基安 124

科诺 124

福尔迪 125

安德逊 125

巴扎诺夫斯基 125

柏格 125

坎加斯尼耶米 126

札勃京斯基 126

三宅义信 126

斯马尔塞茨 126

贝德纳尔斯基 127

兹德拉奇拉 127

阿列克谢耶夫，B、N、 127

塔尔茨 127

努里基安 128

纳希里 128

卡茨马雷克 128

萨里 128

里格尔特 128

韩京时 129

基希诺夫 129

曼昂 129

沃罗宁 129

札雷姆巴 130

塔兰年科 130

瓦尔达尼扬 130

努内茨 131

皮萨连科 131

鲁谢夫 131

萨拉曼诺夫 132

兹拉持夫 132

举重比赛仲裁委员会的职责 133

裁判·规则 133

举重仲裁委员会的组成 133

举重比赛裁判员职责 134

举重比赛总裁判职责 134

举重比赛副总裁判职责 134

举重比赛记录员职责 135

举重比赛记录长职责 135

举重比赛计时员职责 136

举重比赛检录员职责 136

举重比赛医生职责 137

举重比赛加重员职责 137

举重比赛公布员职责 137

举重比赛报告员职责 137

举重比赛对服装和护具的规定 138

举重比赛运动员条件的规定 138

举重比赛前的称量体重 139

举重比赛前的抽签 139

举重比赛程序的规定 140

举重比赛对杠铃重量加错或报错的处理 142

举重试举顺序 142

举重比赛团体名次的评定 143

举重比赛个人名次的评定 143

举重比赛破纪录规定 144

举重比赛挺举的要求 145

举重比赛抓举的要求 145

举重比赛不正确的动作和位置 146

举重比赛两种举式通则 146

举重加片器 147

举重比赛运动员名单和场次的确定 147

举重助握带 148

举重电子裁判信号灯 148

举重护腕 148

举重活动斜板 149

举重服 149

举重台 149

举重卧推架 149

举重综合训练器 150

举重鞋 150

举重腰带 150

举重壶铃 150

举重深蹲架 150

女子健美比赛 152

健美运动 152

专用词·语 152

力士杯健美比赛 152

世界女子健美锦标赛 153

女子形体审美观 153

不断更新训练法 153

韦德训练法 154

世界男子健美锦标赛 154

世界男女混双健美锦标赛 154

亚洲女子健美锦标赛 155

肌肉耐力 155

先期疲劳训练法 155

自选动作 156

亚洲男女混双健美锦标赛 156

亚洲健美锦标赛 156

全国健美冠军赛 156

全场冠军 156

极限收缩训练法 157

名次分 157

阿诺德古典赛 157

针对训练法 157

递减重量训练法 158

极点训练法 158

组合训练法 158

金字塔式训练法 158

固定训练法 158

健美运动 159

借力训练法 160

呼吸 160

规定动作 160

重量、次数、组数 160

意念 161

集中训练法 161

循环训练法 161

最大肌肉力量 161

超负荷 161

奥林匹亚先生大赛 162

奥林匹亚小姐 162

奥林匹亚先生 162

奥林匹亚小姐大赛 162

爆发力 163

静力等长训练法 163

中国首次健美比赛 164

重大竞赛 164

世界首次健美比赛 164

第3届力杯全国健美邀请赛 165

第1届力士杯全国健美邀请赛 165

第2届力士杯全国健美邀请赛 165

首届长城杯健美邀请赛 166

第4届力士杯全国健美邀请赛 166

第6届力士杯全国健美锦标赛 167

白色之夜健美邀请赛 167

第5届力士杯全国健美锦标赛 167

首届全国健美冠军赛 167

第7届力士杯全国健美锦标赛 168

第2届全国健美冠军赛 168

第8届力士杯全国健美锦标赛 169

第3届全国健美冠军赛 169

1990年“亚美杯”全国健美冠军赛 170

第44届世界健美锦标赛 170

第9届力士杯全国健美锦标赛 171

1991年全国健美精英赛 172

第5届全国健美冠军赛 172

第9届亚洲女子健美锦标赛 173

第10届力士杯全国健美锦标赛 173

首届全国健美先生小姐大赛 174

第6届全国健美冠军赛 174

1993年沙河特曲杯全国健美锦标赛 175

第11届力士杯全国健美锦标赛 175

第2届中国健美先生小姐赛 176

前苏联健美运动的兴起和发展 177

主要事件 177

健运动的起源和发展 177

健美比赛评判标准的制定和衍变 178

中国第1个健美运动组织 179

女子健美比赛着装的规定和限制 180

亚洲健美运动的举起和发展 180

女子健美比赛评分标准的改进 181

女子健美比赛实行兴奋剂检测制度 181

中国加入国际健美协会 182

中国首次参加国际健美协会活动 182

国际健美协会向李梦华等颁发奖章 183

中国第1位着比基尼参赛的女选手 183

世界职业健美明星来华表演 184

中国参加第42届世界业余男子健美锦标赛 184

国际健美协会实行药检制度 184

中国参加前苏联国际健美邀请赛 185

全国健美冠军赛设立“特别单项奖” 185

14名健美运动员服药被停赛 186

中国首次参加亚洲（青年）健美锦标赛 186

中国公布健美运动员技术等级标准（试行） 187

娄琢玉 189

著名人物 189

赵竹光 189

曾维祺 189

张萍 190

杨新民 190

陈少华 190

田卫平 191

纪明丽 191

魏媛 192

张海洪 192

何玉珊 192

赵巧玲 192

列戴民 193

王力劲 193

山道 193

本·韦德 194

麦克法登 194

李·哈内 195

阿诺德·施瓦辛格 195

柯丽娜·艾芙荪 195

兰达·默里 196

健美比赛类别 197

裁判·规则 197

健美比赛运动员服饰 198

健美竞赛男子分级 198

健美竞赛女子分级 198

健美竞赛青年分级 198

健美比赛抽签和称量体重 199

健美比赛“预赛”评选方法 200

健美比赛规定动作的造型 200

健美比赛自选动作的造型 200

健美比赛“决赛”评分方法 201

健美比赛“复赛”评分方法 201

健美比赛预赛 202

健美比赛“决赛总分”计分方法 202

健美比赛“全场冠军”的计分方法 202

健美比赛男、女个人赛进程 202

健美比赛复赛 203

健美比赛决赛 204

健美混双复赛 205

健美混双预赛 205

健美混双决赛 206

健美比赛女子个人评分顺序 207

健美比赛裁判员观察和评分方法 207

健美比赛男子个人评分顺序 207

健美比赛各阶段中评定名次方法 208

健美比赛男女混双评分顺序 208

健美预赛的评判挑选方法 209

健美决赛中评定名次的方法 210

健美复赛中评定名次的方法 210

健美比赛裁判委员会的组成 211

健美比赛仲裁委员会的组成和职责 211

健美比赛副裁判长职责 212

健美比赛裁判长职责 212

健美比赛裁判员职责 213

健美比赛记录员职责 214

健美比赛记录长职责 214

健美比赛检录员职责 215

健美比赛裁判员“评判准确率” 216

健美比赛计时、播音员职责 216

健美比赛报告员职责 216

健美比赛场地 217