风湿与类风湿性关节炎调养与护理PDF电子书下载

风湿性关节炎 1

1. 什么是风湿性关节炎 1

2. 风湿性关节炎是怎么得的? 2

3. 风湿性关节炎与类风湿性关节炎有什么不同之处? 3

4. 风湿性关节炎能变成类风湿性关节炎吗? 4

5. 风湿性关节炎常见的症状有哪些? 5

6. 风湿性关节炎有急性和慢性之分吗? 5

7. 慢性风湿性关节炎有哪些临床表现? 6

8. 为什么说风湿性关节炎是“舔关节”、“吃心脏”? 6

9. 风湿性关节炎好发于哪些关节? 7

10. 风湿性关节炎关节疼痛有什么特点? 8

11. 风湿性关节炎能治愈吗? 8

12. 调养和护理对风湿性关节炎有何重要意义? 9

13. 对风湿性关节炎患者的一般护理有哪些? 10

14. 风湿性关节炎病人怎样煎药? 11

15. 风湿性关节炎病人怎样选用服药方法? 12

16. 感冒亦能引发风湿性关节炎吗? 12

17. 如何积极预防感冒以减少风湿性关节炎的发作? 13

18. 风湿性关节炎与天气变化有关系吗 14

19. 居住条件对风湿性关节炎的发病有影响吗? 15

20. 如何运用“天人相应”的观点指导患者的康复? 15

21. 风湿性关节炎患者如何注意防范风寒潮湿? 17

22. 风湿性关节炎患者如何选择或改善居住环境? 19

23. 风湿性关节炎患者怎样越冬? 20

24. 风湿性关节炎患者关节疼痛怎么办? 22

25. 风湿性关节炎患者关节活动不利怎么办? 23

26. 风湿性关节炎患者的关节是否会变形? 23

27. 自我进行关节功能锻炼对患者有好处吗? 24

28. 风湿性关节炎患者怎样才能坚持功能锻炼? 25

29. 什么样的环境最适合风湿性关节炎患者进行功能锻炼? 26

30. 风湿性关节炎患者怎样选择功能锻炼的最佳时机? 27

31. 风湿性关节炎患者怎样正确选择功能锻炼的形式? 28

32. 风湿性关节炎患者应怎样做关节功能锻炼? 28

33. 风湿性关节炎患者在做关节功能锻炼时应注意哪些事项? 30

34. 风湿性关节炎患者怎样进行保持关节活动度的训练? 31

35. 风湿性关节炎患者如何进行肩关节的功能锻炼? 32

36. 风湿性关节炎患者如何进行肘关节的功能锻炼? 36

37. 风湿性关节炎患者如何进行髋关节的功能锻炼? 40

38. 风湿性膝关节炎患者如何进行膝关节的功能锻炼? 44

39 风湿性关节炎患者应该如何保持和增强肌力? 49

40. 风湿性关节炎患者如何进行坐、立、步行训练? 50

41. 风湿性关节炎患者如何进行日常生活活动训练? 51

42. 什么是生活自助器，常用的生活自助器有哪些? 52

43. 风湿性关节炎患者如何进行自我导引保健? 53

44. 太极拳对风湿性关节炎有好处吗? 55

45. 太极拳的主要动作要领是什么? 56

46. 练习太极拳要注意哪些事项? 57

47. 练八段锦功对风湿性关节炎患者有好处吗，如何练法? 59

48. 五禽戏对风湿性关节炎有什么好处，其具体应该怎么做? 67

49. 风湿性关节炎患者出现营养不良是怎么回事? 74

50. 风湿性关节炎患者会贫血吗? 74

51. 风湿性关节炎患者应如何调配营养? 75

52. 风湿性关节炎患者进行饮食护理时应注意哪些问题? 76

53. 风湿性关节炎患者如何自我配制药膳? 77

54. 患者在烹饪食物时应注意什么? 79

55. 风湿性关节炎患者为什么要多吃藕? 79

56. 风湿性关节炎患者需要忌口吗? 80

57. 风湿性关节炎患者怎样喝汤? 81

58. 风湿性关节炎患者如何饮茶? 82

59. 哪些粥对风湿性关节炎患者的康复有好处? 83

60. 风湿性关节炎患者能否常食苡米，如何做苡米粥? 84

61. 风湿性关节炎患者应该如何饮粥? 85

62. 风湿性关节炎患者怎样吃鸡、蛇肉? 87

63. 服食蚂蚁对风湿性关节炎有好处吗? 88

64. 风湿性关节炎患者为何可以食用蚯蚓? 89

65. 蛇类药酒对风湿性关节炎患者有好处吗? 89

66. 风湿性关节炎患者如何自我配制蛇类药酒? 90

67. 还有哪些药酒对风湿性关节炎患者亦有益处? 91

68. 日光浴对风湿性关节炎患者有什么益处? 92

69. 风湿性关节炎患者进行日光浴时应该注意什么? 92

70. 多洗热水澡对风湿性关节炎患者有何好处? 93

71. 风湿性关节炎患者如何正确地进行热水浴? 93

72. 风湿性关节炎患者热水浴时应注意些什么? 94

73. 药浴对风湿性关节炎患者有好处吗? 95

75. 风湿性关节炎患者应该如何进行沙浴? 96

74. 风湿性关节炎患者能否进行沙浴? 96

76. 风湿性关节炎患者进行沙浴时应该注意些什么? 98

77. 风湿性关节炎患者能在家中自行石蜡疗吗? 98

78. 何谓中药熏蒸，风湿性关节炎患者如何根据自己的病情选择药物? 100

79. 风湿性关节炎患者怎样进行中药熏洗? 100

80. 对风湿性关节炎患者有哪些热敷法? 101

81. 拔罐的形式有哪几种? 103

82. 家用罐有几种，如何吸拔? 104

83. 拔罐对风湿性关节炎有什么作用? 106

84. 风湿性关节炎如何拔罐? 107

85. 风湿性关节炎患者拔罐后会出现哪些反应，如何处理? 109

86. 风湿性关节炎患者在拔罐时应注意些什么 110

87. 哪些风湿性关节炎患者不宜拔罐? 111

88. 肩关节周围有哪些常用穴位可用于风湿性关节炎的保健按摩? 112

89. 肘关节周围有哪些常用穴位可用于风湿性关节炎的保健按摩? 115

90. 髋关节周围有哪些常用穴位可用于风湿性关节炎的保健按摩? 117

91. 膝关节周围有哪些常用穴位可用于风湿性关节炎的保健按摩? 119

92. 保健灸对风湿性关节炎有什么作用? 121

93. 风湿性关节炎患者可采用的保健灸有哪些? 122

94. 风湿性关节炎如何进行保健灸? 123

95. 对风湿性关节炎患者运用保健灸时应注意什么? 124

96. 风湿性关节炎患者如何选择膏药? 125

97. 风湿性关节炎患者贴膏药后出现过敏怎么办? 126

98. 风湿性关节炎的疼痛与心理因素有关吗? 126

99. 为什么要对风湿性关节炎患者进行心理护理? 127

100. 对风湿性关节炎患者可采取哪些具体的心理护理方法? 128

101. 风湿性关节炎患者除关节症状外，还可能出现哪些表现? 129

102. 风湿性关节炎患者出现发热应如何调护? 130

103. 风湿性关节炎常见的并发症有哪些? 131

104. 风湿性关节炎患者并发口腔溃疡有什么好的调护方法? 132

105. 风湿性关节炎患者并发肺炎如何对症调护? 133

106. 风湿性关节炎患者并发泌尿系感染如何调护? 134

107. 风湿性关节炎是否会导致风湿性心脏病? 135

108. 风湿性关节炎导致的风湿性心脏病如何加强调护? 136

类风湿性关节炎 139

109. 什么是类风湿性关节炎? 139

110. 类风湿性关节炎与感染有关吗? 140

111. 类风湿性关节炎是否为自身免疫性疾病? 141

112. 类风湿性关节炎有什么危害? 142

113. 类风湿性关节炎会传染吗? 143

114. 类风湿性关节炎是否会遗传? 144

115. 如何预防类风湿性关节炎? 145

116. 类风湿性关节炎的诊断标准是什么? 146

117. 类风湿性关节炎的发病类型有几种? 148

118. 类风湿性关节炎的严重程度如何分级? 151

119. 类风湿因子阳性意味着什么? 152

121. 类风湿性关节炎急性期中医是如何分型的? 153

120. 类风湿性关节炎患者如何知道病情处于活动期? 153

122. 类风湿性关节炎缓解期中医是如何分型的? 154

123. 类风湿性关节炎的预后怎样? 155

124. 类风湿性关节炎可以自愈吗? 157

125. 患了类风湿性关节炎后，是居家好，还是住院好? 158

126. 调养与护理对类风湿性关节炎有何重要意义? 159

127. 类风湿性关节炎患者的一般护理包括哪些方面? 161

128. 类风湿性关节炎患者康复期应如何护理? 163

129. 如何做好类风湿性关节炎患者的康复指导? 165

130. 对类风湿性关节炎患者康复有利的因素有哪些? 166

131. 不利于类风湿性关节炎患者康复的因素有哪几种? 166

132. 类风湿性关节炎与气候和环境有何关系? 167

133. 为什么称类风湿性关节炎患者为“气象台”? 168

134. 类风湿性关节炎患者如何谨慎起居? 169

135. 类风湿性关节炎有哪些临床表现? 170

136. 类风湿性关节炎好发于哪些关节? 172

137. 类风湿性关节炎关节病变的转移规律是什么? 173

138. 类风湿性关节炎关节疼痛有何特点? 174

139. 类风湿性关节炎病人腕关节疼痛是怎么回事，如何调护? 175

140. 类风湿性关节炎病人掌指关节疼痛是怎么回事，如何调护? 176

141. 类风湿性关节炎病人踝关节疼痛怎么办? 177

142. 类风湿性关节炎病人?趾关节疼痛如何调护? 179

143. 类风湿性关节炎为什么会出现关节肿胀? 179

144. 有哪些针对类风湿性关节炎关节肿胀的调护方法? 180

145. 晨僵是怎么回事? 181

146. 怎样调护可以预防或减轻晨僵? 182

147. 类风湿性关节炎患者的关节杂音从哪里来? 183

148. 类风湿性关节炎有哪些常见的畸形? 184

149. 类风湿性关节炎导致关节畸形怎么办? 187

150. 类风湿性关节炎病人为什么会出现扇形爪，如何护理? 189

151. 类风湿性关节炎为什么出现关节功能活动受限? 190

152. 类风湿性关节炎病人如何处理好动与静的关系? 191

153. 类风湿性关节炎患者怎样预防关节功能不全? 192

154. 类风湿性关节炎患者的自我关节锻炼的目的是什么? 194

155. 什么样的类风湿性关节炎患者才能进行自我关节体操锻炼? 194

156. 类风湿性关节炎患者的关节体操有哪几种形式? 195

157. 类风湿性关节炎患者如何做各个关节的关节体操? 196

158. 类风湿性关节炎患者在进行关节体操锻炼时应注意哪些事项? 197

159. 类风湿性关节炎只侵犯关节吗? 199

160. 类风湿性关节炎导致肌肉萎缩怎么办? 199

161. 类风湿性关节炎导致骨质疏松怎么办? 201

162. 类风湿性关节炎导致贫血怎么办? 202

163. 类风湿性关节炎导致红斑狼疮怎么办? 203

164. 姿势护理对类风湿性关节炎患者有什么样的意义? 204

165. 如何做好类风湿性关节炎患者的姿势护理? 206

166. 类风湿性关节炎关节强直时，应保持在什么位置? 207

167. 类风湿性关节炎患者石膏固定后的调护有哪些? 208

168. 饮食调护对类风湿性关节炎患者重要吗? 208

169. 类风湿性关节炎患者饮食应注意什么? 209

170. 类风湿性关节炎患者的饮食有哪些宜忌? 210

171. 哪些食物能缓解类风湿性关节炎症状? 213

172. 可能加重类风湿性关节炎症状的食物有哪些? 215

173. 高脂类食物对类风湿性关节炎患者有什么影响? 216

174. 类风湿性关节炎患者如何自己动手制作药膳? 217

175. 类风湿性关节炎患者多吃蛇类食品有好处吗? 220

176. 类风湿性关节炎患者宜经常食用的粥有哪些? 221

177. 类风湿性关节炎患者能吃鸡吗，如何做鸡肉膳? 223

178. 类风湿性关节炎患者吃羊肉、狗肉有何好处? 225

179. 类风湿性关节炎患者如何吃羊肉、狗肉? 226

180. 类风湿性关节炎病人宜食用哪些药膳汤? 227

182. 类风湿性关节炎患者练气功的要领是什么? 228

181. 练气功对类风湿性关节炎有好处吗? 228

183. 类风湿性关节炎患者练习气功时应注意什么? 229

184. 类风湿性关节炎患者如何练习放松功? 230

185. 类风湿性关节炎患者晨练及散步有哪些方法? 232

186. 自我按摩对类风湿性关节炎患者有何好处? 233

187. 类风湿性关节炎患者如何自我保健按摩? 233

188. 类风湿性关节炎患者常用的自我按摩方法有哪些? 236

189. 腕关节周围有哪些穴位常用于类风湿性关节炎患者的保健按摩? 237

190. 踝关节周围有哪些穴位常用于类风湿性关节炎患者的保健按摩? 239

191. 类风湿性关节炎患者在自我保健按摩中应注意什么? 241

192. 家属如何给类风湿性关节炎病人做按摩以促进康复? 242

193. 足底按摩对类风湿性关节炎患者有好处吗? 243

194. 类风湿性关节炎患者可采用哪些足底按摩手法? 244

195. 类风湿性关节炎患者如何进行足底按摩? 246

196. 类风湿性关节炎患者进行足底按摩时应注意什么? 247

197. 类风湿性关节炎病人应多晒太阳吗? 248

198. 类风湿性关节炎患者如何自我艾灸保健? 250

199. 类风湿性关节炎患者如何用热敷法进行自我保健? 252

200. 热熨对类风湿性关节炎患者有什么好处? 253

201. 类风湿性关节炎患者可使用哪些简单的热熨疗法? 254

202. 类风湿性关节炎患者还可选用哪些药物进行热熨? 256

203. 湿泥敷对类风湿性关节炎患者有好处吗? 257

204. 湿泥敷改善类风湿性关节炎病人症状的机理是什么? 258

205. 类风湿性关节炎患者进行湿泥敷前如何选择泥? 259

206. 类风湿性关节炎患者如何配制湿泥? 260

207. 类风湿性关节炎患者怎样进行湿泥敷? 261

208. 类风湿性关节炎患者进行湿泥敷时应注意什么? 263

209. 类风湿性关节炎患者进行药物热泥敷的注意事项有哪些? 264

210. 类风湿性关节炎如何拔罐? 265

212. 类风湿性关节炎患者如何根据自己的病情选用或配制药酒? 266

211. 类风湿性关节炎患者饮药酒有什么好处? 266

213. 类风湿性关节炎患者饮用药酒要注意什么? 268

214. 虫类药物对类风湿性关节炎患者有作用吗? 269

215. 食用蚂蚁对类风湿性关节炎病人有好处吗? 270

216. 类风湿性关节炎病人如何选择蚂蚁制品? 271

217. 类风湿性关节炎患者应如何使用蚂蚁? 272

218. 类风湿性关节炎患者使用蚂蚁时应注意什么? 273

219. 蜂毒对类风湿性关节炎有什么作用? 274

220. 类风湿性关节炎病人如何在家庭中安全使用蜂毒? 275

221. 类风湿性关节炎病人使用蜂毒后有哪些不良反应，如何处理? 276

222. 体质因素与类风湿性关节炎发病有关吗? 277

223. 如何调养可以增强类风湿性关节炎患者的体质? 277

224. 景观调养对类风湿性关节炎有什么作用? 279

225. 类风湿性关节炎女性多于男性吗? 280

226. 类风湿性关节炎病人能否结婚? 281

227. 妊娠会给类风湿性关节炎患者带来什么困难及危险? 282

228. 适度娱乐对类风湿性关节炎患者有何益处? 283

229. 类风湿性关节炎患者在娱乐过程中应注意什么? 284

230. 类风湿性关节炎患者的心理状态是怎样的? 284

231. 怎样才是正常的心理状态? 286

232. 类风湿性关节炎与心理的关系如何? 287

233. 精神压力与类风湿性关节炎有什么关系? 288

234. 类风湿性关节炎患者的特殊心理形成因素有哪些? 289

235. 类风湿性关节炎患者有哪些性格特点? 289

236. 如何做好类风湿性关节炎病人的心理护理? 290

237. 类风湿性关节炎病人如何自我调节心理状态? 291

238. 类风湿性关节炎患者怎样才能避免社会功能障碍? 292

239. 家属应该如何给类风湿性关节炎病人以精神支持? 293

240. 如何帮助类风湿性关节炎患者走出心理误区? 294

241. 类风湿性关节炎病人如何恢复良好的心理状态? 296

主要参考书目 298