真元宝笈 内功神髓大观PDF电子书下载

第一章 国术泛真 2

浅谈传统古气功 2

气功的重要作用及深远意义 2

气功机理与人天同易 5

儒释道三家功法的同异 8

传统气功的三个修持阶段 12

国术史宝 九脈合真 20

国术内涵浅释 20

先辈在国术上的业绩 22

追溯历史 正本清源 29

抢救国术中不立文字的遗真 40

一脈真论——真元修真法简介 47

第二章 真元密注 54

太乙元明功 54

概论 54

太乙元明功八式行功图示 57

太乙元明功八式内密初释 71

太乙元明功功谱注释 76

太乙元明功大炼形三式 84

元明密注演灵篇 115

小炼形功 119

概论 119

小炼形行功图示 123

小炼形九第玄功概说 163

小炼形闪景内炼行功谱原文 169

小炼形诸式内涵述真 173

静功 189

太素炼形法提要 189

静功坐式图示 194

静功初步与过程 200

静功卧式 208

太乙三才椿 218

太乙三才椿行功图示 218

太乙三才椿功法释注 224

太乙三才椿功谱浅释 230

太乙三才椿用功诀 238

第三章 太乙混真 244

太乙混元球 244

说真 244

序文 248

绪论 251

太乙混元球静功椿法 258

太乙混元球动功 274

混元内功精修启隐 382

混元密说大德篇 399

说真 402

玉环椿 402

武当功法说密 408

玉环椿简序及修持阶段 420

玉环椿行功图示动作要领 424

玉环椿行功武技演示说要 459

后记 494

第四章 白鹤真人飞鸣羽化全真神图 500

说真 500

概论 509

古诗四首（代前言） 509

《白鹤真人飞鸣图》三十六式全目 512

《白鹤真人飞鸣图》特点与锻炼过程 513

《白鹤真人飞鸣图》行功谱二十四式 516

名称 516

动作及要领 517

内景谱原文 释解？语原文 537

《白鹤真人飞鸟图》坐功谱十二式 554

名称 554

动作及要领 555

内景诀功谱口诀原文 561

内景诀功谱注释 569

《白鹤真人飞鸣图》全体大用诀功谱原文 621

《白鹤真人飞鸣图》全体大用诀功谱注释 627

浅谈内景观法 653

内景揭秘诗十二首 656

后记 660

附演示图 662

第五章 文卷篇 714

封真故物 714

元真总谱 717

“白鹤真人飞鸣图”谱文卷首篇 720

蟾月神光真图序 722

少林惊绝谱文四篇 726

武当太乙门户掌·太乙神功打手歌 738

旧藏楹语、口诀 741

真元大道篇——摘自《神兵武库》 743

旧传真元玄机密录 744

法海潮音 767

师真篇 767

法镜垂仁篇 770

中日《神秘学和科学》学术研讨会论文 772

敦煌真谛 790

《武库遗真》之引言 795

谈辟毅 809

流行气功弊害举析 811

修真诣疑 822

作者简介 843