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第一章 蒙古的兴起和各部的统一 1

“蒙兀”和“鞑靼” 1

十二世纪的蒙古各部 6

成吉思汗统一蒙古各部 13

第二章 发动国内民族战争 24

臣服“林木中百姓” 24

统一畏兀儿和西辽 25

灭亡西夏和金朝 28

进攻南宋和统一吐蕃、大理 35

剥削和统治方式的转变 40

第三章 侵入欧亚各国 46

成吉思汗西征 46

“长子西征”和钦察汗国的建立 51

旭烈兀西征和伊利汗国的建立 54

东侵高丽 55

对西征和东侵的分析 57

第四章 元朝的建立 59

忽必烈夺取汗位 59

中统建元和建立元朝 63

平定叛乱 70

灭亡南宋 74

元朝的大统一 81

第五章 错综复杂的社会矛盾 85

统治集团的内部纷争 85

残酷的民族压迫 93

土地兼并和赋税徭役 96

劳动人民的悲惨处境 101

各族人民的武装斗争 105

元初的重农措施 109

第六章 社会经济的恢复和发展 109

“户口增，田野辟” 114

官私手工业状况 118

繁荣的大都和其他城市 122

发达的国内外贸易 126

少数民族地区社会经济的发展 130

第七章 文化科学的进步 135

元曲的繁荣 135

邓牧和他的《伯牙琴》 139

郭守敬的科学成就 143

王祯和他的《农书》 148

黄道婆和他的纺织技术 152

少数民族在文化科学上的贡献 156

与钦察、伊利两汗国的密切往来 161

第八章 中外友好关系的新发展 161

与亚洲各国的经济文化交流 166

中欧关系的新发展和马可·波罗来华 171

中非往来和伊本·拔图塔东来 174

第九章 元末农民起义(上) 178

“开河”和“变钞” 178

韩山童、彭莹玉秘密传教 181

刘福通首义颖州 184

徐寿辉建立“天完” 191

方国珍、张士诚起兵 197

第十章 元末农民起义(下) 202

北方红巾军的兴衰 202

南方红巾军的分裂 212

张士诚降元 217

朱元璋削平群雄 222

元朝的灭亡 230