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目录 1

家庭禁忌 1

睡眠十忌 1

睡床的禁忌 3

高枕亦有忧 4

卧室布置之忌 5

有病在身要四忌 5

不要久卧床上 6

起床后不宜马上叠被子 7

忌用废灯管晾晒衣服 7

洗澡不要狠搓皮肤 8

戴耳机听音乐害多益少 8

保养钢琴的禁忌 9

地毯的使用与保养 10

盛夏生活五忌 10

点蚊香四忌 12

看电视十一忌 12

家庭消费四忌 14

手绢“兼职”莫过多 14

新墙不能马上刷油漆 15

室内莫养有毒花 15

花盆内忌放蛋壳残茶 16

冬季不要将花盆放在暖气上 17

家庭公共卫生禁忌 17

有害的小动作 18

不要在棉褥下垫塑料布 19

春天养花三忌 20

家庭养鱼三忌 20

室内盆景花卉摆设三忌 21

忌在有樟脑气味的房间睡觉 22

塑料制品忌与卫生球放在一起 22

使用煤气十忌 22

安装液化气罐六忌 23

使用沼气四忌 23

使用液化气罐五忌 24

正确使用洗洁精 25

切勿滥用洗衣粉 26

塑料袋不可乱用 26

家庭急救十忌 27

不宜用化纤布洗餐具 27

运动后三忌 29

老人看电视三忌 29

健康三忌 29

青年生活四忌 30

老年洗澡五忌 30

喝豆浆五忌 31

串门五忌 31

为文七戒 32

心脏病患者八忌 32

批评八忌 32

旅游十忌 32

吃饭九忌 34

饮食禁忌 34

长期吃素有害健康 35

吃粗食者长寿不足为凭 35

不宜用保温杯沏茶 36

蜂蜜不宜开水冲服 37

用筷八忌 37

饮茶七忌 38

哪些人不宜饮茶 39

哪些人不宜喝啤酒 40

含鞣酸的水果忌与海味同食 41

咖啡忌长时间煮沸 41

方便面不宜久存 42

忌暴食冷饮 42

方便面不宜常吃 43

鲜木耳不能吃 43

食鲜黄花菜小心中毒 44

变质银耳食不得 45

忌食烂生姜 45

胡萝卜不宜生吃 46

马铃薯一定要削皮吃 46

哪些人不宜吃糖 47

眼病患者不宜吃大蒜 48

保健食品不一定能保证人体健康 49

病人食用水果禁忌 50

冻肉莫用开水解冻 50

炒牛肉不宜加碱 51

煮熟鸡蛋不可用冷水浸泡 52

红果不能用铁锅煮 53

喝茶时不要嚼茶 53

冲营养饮料不要用滚开水 54

食用牛奶的禁忌 54

过食水果亦有危害 56

瓜子不宜多吃 57

吃罐头当心铅中毒 58

鱼虾水果要分开吃 59

吃水果并不能代替吃蔬菜 59

已经发红的咸鱼不能再吃 60

吃蟹六忌 60

儿童不宜长期服用葡萄糖 62

午餐肉不宜多吃 62

熬稀饭忌加碱 63

淘大米不宜次数多 64

忌用热水冲烫冻鱼 64

做菜忌早放盐 65

忌吃未煮透的黄豆和扁豆 65

忌吃生蛋 66

忌吃烧焦鱼肉 66

严禁食用患肿瘤的家畜肉 66

忌食发霉食物 67

忌生吃贝类 67

忌空腹喝牛奶、豆浆 68

忌将牛奶和糖一锅煮 68

吃番茄三忌 69

忌乱吃河豚鱼 69

忌食长芽马铃薯 70

哪些人不宜吃巧克力 70

搪瓷盘忌放酸性食品 71

忌用有毒塑料包装食物 72

忌用塑料器皿装醋 72

忌用铝锅盛菜过夜 73

忌用铝锅烧酸性食物 73

油炸食物忌久存 74

打开的罐头忌存放 74

忌在煤气炉上烤食物 74

忌用锡壶盛酒 75

野菜采食之忌 75

食用味精禁忌 76

忌生吃豆油 76

剖鱼时忌弄破鱼胆 77

不要用金属容器存放蜂蜜 77

铝、铁炊具不宜混用 78

使用砂锅的学问 78

不宜同放的食物 79

“液体面包”对人人都有益吗 79

骨折患者忌食醋 81

电视机开关忌频繁 82

家电禁忌 82

家用电器摆放“七忌” 83

用电九忌 84

使用电饭锅三忌 84

电视机不宜放入柜内使用 85

使用电冰箱三忌 85

电冰箱不宜存放药材 86

电冰箱周围的禁忌 86

冰箱下莫垫橡皮垫 87

录像机“四防” 87

磁带不宜放在录音机旁 88

家用电器禁忌 89

洗衣机忌放在厕所里 90

使用洗衣机十忌 90

电热褥使用期不宜超过五年 91

使用暖水瓶五忌 91

使用手电筒六忌 92

使用压力锅六忌 92

使用搪瓷制品四忌 93

断丝灯泡不宜搭起再用 93

新旧电池不宜混用 94

使用电饭锅三忌 94

电子表使用八忌 95

使用微波炉的禁忌 96

使用电磁炉的禁忌 96

哪些家电不宜外加稳压器 97

戴机械手表九忌 98

电冰箱不是卫生保险箱 100

彩色照片忌光 100

运动健身禁忌 102

运动后有哪“三忌” 102

为什么暑天长跑时间不宜过长 102

为什么刚睡醒后不宜做剧烈运动 104

为什么饱食后不能马上参加剧烈运动 104

清晨不宜在花木丛中深呼吸 106

跑步十忌 106

夏天锻炼四忌 108

养生七戒 109

为什么清晨不宜做剧烈运动 110

女同志忌骑男式车 110

什么环境不宜练功 111

青春期健身锻炼有哪四忌 112

为什么空腹跑步危险 114

为什么大雾的早晨不宜户外运动 114

为什么剧烈运动后不宜马上饮啤酒 115

剧烈运动后为什么不宜马上吃饭 116

剧烈运动后为什么不宜大量喝水 117

剧烈运动后为什么不能吃冷饮、冷食 118

剧烈运动后为什么不能马上洗热水澡 118

冬季忌在清晨锻炼 119

游泳八忌 120

下棋二忌 121

春游五忌 122

乐器保养之忌 122

集邮五忌 123

冷水浇头解疲劳并非科学 124

男儿泪也要弹 124

对慢性病人照顾备至反而不利康复 125

出汗后不宜立即擦掉 126

哪些人不宜跳舞 127

游泳九忌 128

服装禁忌 131

衣服收藏四忌 131

防虫剂使用禁忌 132

各种体型人的服装之忌 133

各种年龄人的服装禁忌 136

忌常穿牛仔裤 138

裙子穿着之忌 139

女西装与裙、裤配合禁忌 140

衣领选择六忌 140

男子服装十忌 141

穿西服之忌 142

凉鞋选择之忌 144

儿童穿鞋三忌 145

男性发型、帽子选择禁忌 145

女性发型选择禁忌 146

熨烫衣服之忌 149