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第一章　国际旅行前的准备 2

第一节　旅行前的健康评估和健康检查 2

1．心理健康评估 2

2．身体健康评估和健康检查 3

3．健康检查证明 6

4．传染病保险 8

第二节　旅行者预防接种 9

1．国际旅行预防接种的要求与建议 9

2．预防接种的反应及其处理 19

3．几种主要传染病的预防接种 21

4．孕妇、儿童预防接种应注意的问题 23

第三节　其他准备工作 24

1．旅行药盒的准备 24

2．必要信息的收集 26

第二章　国际旅行者感染疾病的危险因素 30

第一节　与地理分布有关的因素 30

1．非洲 30

2．美洲 31

3．亚洲 33

4．欧洲 34

5．大洋洲 35

第二节　与环境有关的因素 36

第三节　食品的因素 40

第三章　国际旅行中应注意的问题 42

第一节　长途飞行应注意的问题 42

1．出发前的准备 42

2．吃与喝 42

3．坐的姿势 43

4．睡眠 43

5．衣着 44

6．药品 44

7．吸烟 44

8．眼保健 44

9．到达后 45

第二节　妇女应注意的特殊问题 45

1．月经 45

2．孕妇 46

3．护肤及其他 48

第三节　儿童应注意的特殊问题 48

1．航空旅行 49

2．陆地（汽车）旅行 49

3．野外旅行 49

4．儿童旅行腹泻 50

第四节　慢性病患者应注意的问题 51

1．糖尿病 51

2．慢性肺部疾病 53

3．心脏疾病 53

4．心绞痛 54

5．高血压病 54

6．精神分裂症 55

7．其他疾病 55

第五节　旅行回来后应注意的问题 56

第四章　旅行中常见传染病的自我识别和防治 58

第一节　伴发热症状的旅行获得性疾病 58

1．流行性感冒 58

2．结核病 59

3．疟疾 59

4．病毒性肝炎 62

5．登革热 64

6．黄热病 65

7．黑热病 66

8．回归热 67

9．流行性出血热 68

10．恙虫病 69

11．血吸虫病 71

12．布氏杆菌病 72

13．鼠疫 73

14．脊髓灰质炎 74

15．流行性脑脊髓膜炎 75

16．乙型脑炎 77

17．Q热 78

18．恰加斯病 79

第二节　伴腹泻症状的旅行获得性疾病 80

1．霍乱、副霍乱 81

2．伤寒、副伤寒 82

3．细菌性痢疾 83

4．阿米巴痢疾 85

5．细菌性食物中毒 86

6．弯曲菌肠炎 87

第三节　伴皮疹症状的旅行获得性疾病 88

1．麻疹 88

2．水痘与带状疱疹 89

3．幼儿急疹 91

4．猩红热 91

5．风疹 92

第四节　与性传播有关的疾病 93

1．梅毒 94

2．淋病 96

3．非淋菌性尿道炎 98

4．尖锐湿疣 99

5．生殖器疱疹 100

6．软下疳 101

7．性病性淋巴肉芽肿 103

8．艾滋病 104

第五章国际旅行中突发的意外及应急处理 107

第一节　疾病引起的突发症状及应急处理 107

1．高热 107

2．咯血 108

3．胸痛 110

4．呕血 112

5．便血 112

6．急性腹痛 113

7．头痛 114

8．血尿 115

9．眩晕 116

10．晕厥 117

11．惊厥 118

12．红眼 119

13．鼻出血 120

14．牙痛 120

15．小腿抽筋 121

第二节　外界因素引起的意外伤害及应急处理 123

1．外伤 123

2．烧伤 126

3．冻伤 126

4．中暑 128

5．酒精中毒 128

6．溺水 130

7．触电 132

8．气管异物 133

9．眼鼻耳异物 134

10．高山病 135

11．交通事故 137

第三节　动物引起的意外伤害及应急处理 138

1．狗咬伤 138

2．鼠咬伤 139

3．猫抓（咬）伤 139

4．毒蛇咬伤 139

5．蚊、虱、蚤、螨及吸血蝇类叮咬 143

6．蜂类螫伤 144

7．蝎螫伤 144

8．蜘蛛螫伤 145

9．蜱（壁虱）螫伤 145

10．毒鱼和海蜇螫伤 146

11．松毛虫螫伤 146

附录1　我国有关动植物出入境检疫的规定 148

附录2　几种主要疫苗、菌苗、类毒素、抗毒素等的预防接种方法 150

附录3　几种急性传染病的潜伏期、隔离期及接触者观察期 160

附录4　世界疫情知识 166

附录5 中国国际旅行卫生保健协会各地服务中心通讯录 179

附录6　北京时间与世界各时区标准时间对照表 187