实用职工心理卫生与保健PDF电子书下载

基础理论篇 3

第一章 职工心理卫生与保健概论 3

第一节现代社会与心理卫生 3

第二节 职工心理卫生与保健概论 10

第三节 心理卫生与保健发展简史 16

第四节 职工心理卫生与保健工作 23

第二章 心理健康评价及维护 29

第一节 心理健康标准 30

第二节 职工心理不健康的表现 36

第三节 职工心理不健康的原因 43

第四节 职工心理健康现状 51

第五节 增进职工心理健康的途径 54

第六节 简易心理健康测量表 68

附录 “多重人格”症患者 75

职工生活与心理卫生篇 83

第三章 人际关系与心理卫生 83

第一节 人际关系的心理原理 83

第二节 人际关系的心理卫生意义及原则 90

第三节 职工人际系特点分析 92

第四节 职工人际交往障碍及调适 97

第五节 各种人际关系的心理卫生保健 103

附录一 社交恐怖症226例临床观察 108

附录二 人际关系的自我测评 109

附录三 人际关系障碍的心理测验 115

第四章 恋爱、婚姻与心理卫生 119

第一节 恋爱、婚姻与心理卫生 119

第二节 青年职工择偶的心理卫生 133

第三节 中年职工婚姻的心理卫生 164

第五章 家许生活与心理卫生 194

第一节 家庭教育与心理卫生 194

第二节 夫妻关系的心理调适 218

第三节 父母与子女关系的心理调适 229

第六章 性生活与心理卫生 243

第一节 性凡理与性行为 243

第二节 夫妻间的性协调及性卫生 253

第三节 性心理障碍与治疗 261

第七章 职业劳动与心理卫生 280

第一节 职业劳动中的心理卫生 280

第二节 职业劳动心理卫生问题的早期发现 287

第三节 职业劳动中的心理保健 291

第八章 工作变化与心理卫生 294

第一节 从学校到工作的心理卫生 294

第二节 工作变化对职工心理的影响 300

第三节 工作压力与人的心理承受力 317

第四节 工作、工作变化的心理问题及调适 325

附录 应付心理压力的能力测试 334

第九章 离退休职工的心理卫生 335

第一节 老年人的心理卫生特点 335

第二节 影响离退休老人心理健康的因素 341

第三节 离退休职工心理的自我调控与保健 353

第四节 再现青春与心理卫生——老人长寿的秘诀 366

附录 老年人心理衰老的几种自我没定方法 376

第十章 生活工作环境与心理卫生 382

第一节 居停止环境对人心理的影响 384

第二节 居住环境设计的心理卫生原则 388

第三节 工作环境对职工心理的影响 392

第四节 工作环境设计的心理卫生原则 399

际录 声响巩怖症一例综合心理治疗报告 403

自我保健篇 409

第十一章 心理障碍的自我保健技术 409

第一节 理性认知的重建 409

第三节 健康自我意识的塑造 416

第四节 迈向健全人格 420

第二节 情绪、情感的自我调节 431

心理治疗与咨询篇 431

第十二章 心理疾病的治疗与咨询 431

第一节 心理治疗及其原则 431

第二节 心理治疗的基本步骤 435

第三节 心理治疗的具体方法 449

第四节 心理咨询 482

主要参考书目 489

后记 490