健康常识百误PDF电子书下载

1. 菠菜不宜和豆腐同食吗? 1

2. 菠菜是补血佳品吗? 2

3．蔬菜越新鲜越好吗？ 3

4．食物中纤维素越多越好吗？ 4

5．温室菜也含有大量维生素C吗？ 6

6．混合菜汁含有多种维生素吗？ 7

7．多吃水果能代替吃蔬菜吗？ 9

8．水果都含有丰富的维生素C吗？ 10

9．水果越酸维生素C含量越高吗？ 18

10．饭后吃水果有益健康吗？ 19

11．吃水果多多益善吗？ 21

12．多吃柿子能防感冒吗？ 23

13．婴儿不能吃香蕉吗？ 24

14．小儿多吃山楂片有益于健康吗？ 26

15．使用压力锅会破坏食物中的营养吗？ 27

16．鸡蛋颜色越深营养越丰富吗？ 29

17．吃鸡蛋多多益善吗？ 30

18．吃生鸡蛋会消化不良吗？ 33

19．鹌鹑蛋比鸡蛋更有营养吗？ 35

20．蛋白比蛋黄更有营养吗？ 36

21．啤酒会使人发胖吗？ 38

22．啤酒越凉越好吗？ 39

23．啤酒泡沫越多越好吗？ 40

24．胃炎病人喝啤酒能健胃吗？ 42

25．啤酒养人多喝无害吗？ 43

26．常饮酒者短寿吗？ 45

27．饮酒能御寒吗？ 47

28．浓茶能醒酒吗？ 49

29．酒后喝咖啡、汽水或洗澡能解酒吗？ 50

30．饭后一杯茶助消化吗？ 51

31．发烧时喝茶能解热吗? 52

32．孕产妇喝茶有好处吗？ 53

33．饮茶百利无一害吗？ 54

34．沏茶的水越开越好吗？ 56

35．常喝咖啡会引起心脏病吗？ 58

36．可口可乐是最好的饮料吗？ 60

37．汽水多喝无害吗？ 61

38．口渴时才喝水好吗？ 63

39．喝水越多越好吗？ 65

40．水要烧开才能喝吗？ 66

41．开水都能喝吗？ 68

42．硬水不能喝吗？ 70

43．用滚开水冲饮料好吗？ 71

44．牛奶是老少皆宜的营养食品吗？ 73

45．高血压和冠心病人不宜喝牛奶吗？ 75

46．牛奶是“热性”的不宜夏天喝吗？ 76

47．煮牛奶加糖好吗？ 78

48．贫血儿童应多喝牛奶吗？ 80

49．晚加餐牛奶对溃疡病有益吗？ 81

50．“有钱难买老来瘦”对吗？ 82

51．“高枕无忧”吗？ 85

52．睡觉时身体朝向哪边好？ 86

53．作梦多会导致睡眠不足吗？ 87

55．工间、课间打盹不好吗？ 91

56．早晨空气最新鲜吗？ 92

57．早晨在林间散步好吗？ 93

58．早晨最适宜锻炼吗？ 95

59．“早睡早起身体好”对吗？ 96

54．失眠者真的睡不着觉吗？ 98

60．晒太阳越多越好吗？ 98

61．“男儿有泪不轻弹”好吗？ 100

62．女人爱唠叨是坏毛病吗？ 101

63．闲谈都是浪费时间吗？ 103

64．应避免一切精神压抑吗？ 104

65．热水洗澡最解乏吗？ 106

66．洗澡会引起血压升高吗? 108

67．“饭后百步走，能活九十九”对吗？ 109

68．口香糖能预防龋齿吗？ 110

69．早上是刷牙的最佳时间吗？ 112

70．刷牙多反而易得龋齿吗？ 114

71．吃水果能够清洁口腔吗？ 116

72．胆固醇对人体有害吗？ 117

73．室内空气比室外干净吗？ 119

74．“过滤嘴 ”可以滤掉尼古丁吗？ 121

75．发烧时要赶快用药退烧吗？ 123

76．感冒有特效药吗？ 126

77．感冒只会通过空气传染吗？ 128

78．感冒是受凉引起的吗？ 129

79．不得感冒的人身体好吗？ 131

80．癌症是遗传性疾病吗？ 132

81．肝炎病人要大量吃糖吗？ 134

82．肝炎病人不能吃脂肪吗？ 135

83．肝炎病人要绝对戒酒吗？ 137

84．肝炎病人要绝对休息吗？ 139

85．检查肝功要空腹抽血吗？ 142

86．转氨酶高就是肝炎吗？ 143

87．跌打扭伤后应及时按摩吗？ 145

88．跌打扭伤后应立即热敷吗？ 146

89．骨折病人应多喝骨头汤吗？ 147

90．烫伤不能浸冷水吗？ 149

91．正常血压是年龄＋90吗？ 151

92．高血压病能治好吗？ 152

93．腹泻时应限制饮食吗？ 154

94．节食减肥可以降低心脏病发病率吗？ 158

95．不吃早餐能减肥吗？ 158

96．脂肪是少女健美的大敌吗？ 160

97．瓜果敷面可美容吗？ 162

98．用香皂洗脸会使皮肤粗糙吗？ 163

99．胡子会越刮越浓吗？ 166

100．吃海藻能使头发变黑吗？ 167