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第一章 体育的起源和原始状态的体育 1

第一节 体育的起源 1

一、人类最原始时期的生活简况 1

二、体育起源的某些线索 1

第二节 体育萌芽的社会基础——原始氏族社会简况 4

一、旧石器时代中期 4

二、旧石器时代晚期 5

三、新石器时代 5

第三节 原始氏族社会体育的萌芽 6

一、从生产工具和技能的发展看体育萌芽 7

二、原始的军事活动对体育萌芽的影响 8

三、原始教育中体育的萌芽 11

四、原始娱乐与祭祀活动中的体育萌芽 13

五、原始医疗活动对体育萌芽的作用 18

第二章 夏、商、西周时期的体育 20

第一节 体育发展的条件 20

一、奴隶制建立、生产力发展与体育的演进 21

二、频繁的战争对体育的影响 21

三、宗教祭祀、礼制及艺术的发展对体育的作用 22

四、教育的发展对体育的促进 23

第二节 军事活动中的体育内容 23

一、射 24

二、御 25

三、军队操演和武舞 26

四、骑术和骑射 27

五、田猎 28

六、手搏 29

七、跑和跳跃 29

八、水上活动 30

第三节 朝会、宴乐、祭祀中的体育 31

一、习礼中的射、御 31

二、乐舞以及巫舞、歌舞和武舞 33

第四节 学校教育中类似体育的内容 35

一、西周的学校 35

二、学校中的习射、习御 36

三、学校的习舞 37

第五节 养生和民间体育 38

一、古代养生思想 38

二、民间舞蹈 39

三、棋类的原始 40

第三章 春秋战国时期的体育 41

第一节 促进体育发展变化的社会背景 41

一、历史背景：由奴隶制向封建制过渡 41

二、生产发展和阶级关系变化对体育发展的影响 42

三、“士”阶层的解放与百家争鸣 43

四、战争的发展与军事武艺的深刻变化 44

第二节 军事体育活动的发展 44

一、剑道的鼎盛 44

二、射、御和长兵技能 45

三、手搏的发展 47

四、“胡服骑射” 48

五、举重物、奔跑、跳跃和投石活动 48

六、击棹、游水、牵钩 50

第三节 民间体育活动的兴起 51

一、体育由“官学”到“私学” 51

二、以武技为生的人大量出现 51

三、民间娱乐体育的普遍发展 52

第四节 有关体育的思想及实践活动 54

一、老、庄的思想与养生问题 55

二、孔、墨的体育观与实践活动 56

三、荀子的养生主张 58

四、管子有关体育的思想与实践 58

五、《吕氏春秋》的养生思想 59

第五节 春秋战国时期的养生术 60

一、气功养生法 60

二、保健医疗体操 61

三、“虚无恬淡”的养神长生之道 61

四、注意饮食起居、情绪变化及因时养生 61

第四章 封建社会前期的体育(秦、汉、三国、两晋南北朝) 63

第一节 社会历史背景 63

一、多民族统一的封建中央集权国家的建立 63

二、罢黜百家独尊儒术 64

三、东汉豪强地主庄园经济的发展 64

四、战乱不息和空前的民族大融合 65

五、统治阶级的腐化、玄学的发展与道教、佛教的初步兴盛 66

第二节 秦代的体育 67

一、秦的暴政与禁销兵器对体育的影响 67

二、秦代宫廷及民间的角抵活动 68

第三节 两汉、三国时期的体育 69

一、汉代军事武艺的发展变化 69

二、蹴鞠的盛行与击鞠的出现 73

三、“角抵戏”中丰富多彩的文体活动 76

四、博戏、投壶、弹棋、围棋及其他 79

五、养生导引的发展变化 81

六、汉代中外体育的交流 87

第四节 两晋、南北朝时期的体育 89

一、养生思想与方法的发展 89

二、娱乐体育活动的盛行 92

三、军事武艺的发展变化 94

第五章 封建社会中期的体育(隋、唐、五代十国) 99

第一节 促进体育发展变化的社会因素 99

一、隋唐封建政治、经济的高度发展 99

二、佛教的兴盛和道教的发展 100

第二节 球类活动的盛况 101

一、击鞠的极盛时期 101

二、形式多样的蹴鞠活动 105

三、其他球类活动 107

第三节 隋唐时期武艺的发展变化 109

一、府兵制与武举制 109

二、射箭的发展 111

三、马枪等长兵器的应用 111

四、马上击打兵器的新发展 112

五、剑术的变化 112

六、广泛开展的角力活动 113

第四节 养生理论与实践的发展 115

一、隋唐养生思想的变化和特点 115

二、有代表性的养生家及其养生观点与表述 115

第五节 其他丰富多彩的体育活动 119

一、棋类活动的发展 119

二、散乐 120

三、拔河 120

四、水上活动 121

第六节 隋、唐时期中外体育的交流 122

一、与朝鲜的交流 122

二、与日本的交流 122

三、与印度的交流 123

四、与东罗马的交流 124

第六章 封建社会后期的体育(宋、元、明、清时期) 125

第一节 影响体育发展变化的社会因素 125

一、封建社会后期经济的发展 126

二、纷繁复杂的军事斗争 128

三、道教、佛教的发展演变与理学的兴起 129

第二节 军事武艺与武术的发展 131

一、兵制、武举与武学 131

二、军事武艺的发展 133

三、民间武艺的演进及明清武术的高潮 138

第三节 导引养生理论与实践的发展 145

一、宋代的导引养生 146

二、明代对导引养生的继承和发展 150

三、清代的导引养生 151

第四节 角抵、球类及娱乐体育的演化 152

一、角抵的发展变化 152

二、球类运动的盛衰 156

三、其他 163

第七章 传统体育的继承发展与西方体育的传入中国 168

第一节 清军训练与作战中的传统体育 168

一、清军训练中的传统武艺 168

二、曾国藩的气功、静坐与“柬伍技击” 170

三、其他 171

第二节 农民革命斗争中的传统体育 172

一、广州三元里人民的练武活动与革命斗争 172

二、太平天国革命斗争中的练武活动 173

三、义和团反帝爱国斗争中的传统体育 176

第三节 清末民间武术的发展与精武体育会 178

一、拳术和器械套路的发展 178

二、霍元甲与精武体育会 179

三、其他 180

第四节 近代西方体育在清末的传播 182

一、洋务运动与西方体育的传入中国 182

二、戊戌维新与西方体育的进一步引进 185

三、清末新政与中国近代教育、体育制度的确立 189

四、基督教系统的早期体育 195

五、清末的体育组织与运动竞赛 199

第八章 民初与北洋军阀统治时期的体育 203

第一节 资产阶级革命派与体育 203

一、孙中山先生与体育 204

二、黄兴与体育 204

三、蔡元培与体育 205

四、徐锡麟、秋瑾与大通师范学堂体操专修科 205

第二节 北洋军阀统治时期的社会背景与体育特点 207

第三节 学校体育的演进 208

一、《壬子癸丑学制》及蔡元培的教育思想 208

二、袁世凯复辟时期的军国民教育 211

三、实用主义教育思想传入中国及其对体育的影响 213

四、兵操体育的衰落与《壬戌学制》的颁布 214

第四节 近代运动竞赛体制的初步形成 220

一、旧中国第二、三届全运会 221

二、各大区运动会 223

三、各省市运动会 228

四、参加远东运动会及其他重要的国际体育活动 230

五、全国性体育组织的建立和发展 234

第五节 “五四”新文化运动对中国近代体育的重大影响 238

一、“五四”运动对中国近代体育的重大影响 238

二、一些进步思想家对体育的研究与推动 242

第六节 中国共产党建党初期对体育的倡导 247

一、李大钊同志等人倡导体育 247

二、革命教育家杨贤江论体育 248

三、青年团和全国学联反对旧体育的斗争 248

第九章 国民党政府统治时期的体育 252

第一节 体育的指导思想、组织领导与法规 253

一、体育的指导思想 253

二、体育的组织领导机构 259

三、体育法规概述 261

第二节 国民党统治时期的学校体育 262

一、成立领导机构 262

二、颁布新学制及有关法令 262

三、编辑体育教材与对学校体育的实验研究 264

四、实行军事训练、加强童子军训练与战时体育措施 265

第三节 民国时期体育师资的培训 268

一、培养体育师资的主要机构 268

二、培训体育师资情况的简单分析 270

第四节 社会体育 271

一、体育场活动的开展 271

二、主要的国内竞赛 273

三、国民党军队的体育运动 284

第五节 传统体育的继承与发展 285

一、民间庆祝活动中的武术活动 285

二、民间拳社的发展及其活动 286

三、“国术馆”系统的建立及其主要活动 287

第六节 参加国际体育活动概述 291

一、参加第九、十两届远东运动会 291

二、参加三届奥运会概况 292

三、参加其他国际体育活动 296

第十章 革命根据地时期的体育 298

第一节 井冈山革命根据地时期的体育 299

第二节 中央苏区时期的体育 300

一、体育工作的方针 300

二、体育工作的领导机构 301

三、俱乐部和“列宁室” 301

四、党政各部门的重要指示与领导带头 303

五、中央苏区时期红军中的体育 304

六、青少年中的体育 305

七、机关和干部学校中的体育 309

八、运动竞赛的广泛开展 310

九、其他革命根据地的体育 313

第三节 陕甘宁革命根据地的体育 314

一、党和革命政府对体育的关怀和领导 314

二、早期的群众体育 316

三、延安体育会与延安新体育学会 317

四、运动竞赛的蓬勃开展 321

五、扩大的延安“九一”运动会 323

六、延安大学体育系 325

第四节 八路军、新四军中的体育活动 327

一、八路军一二○师的体育活动 327

二、著名的战斗篮球队 329

三、其他八路军部队的体育活动 331

四、新四军中的体育活动 332

五、八路军驻重庆、西安办事处的体育活动 333

第五节 其他抗日根据地及解放区的体育 335

一、其他抗日根据地体育活动片断 335

二、解放区体育活动点滴 337

第十一章 中华人民共和国的体育(上) 340

概述 340

第一节 开基创业绘新图(1949～1957年) 341

一、党和政府对体育的领导和关怀 341

二、改造旧体育，建立新体育 342

三、群众性体育运动的广泛开展 344

四、运动技术水平的初步提高 346

第二节 波浪式地前进(1958～1966年) 349

一、曲折的历史道路 349

二、体育工作中的挫折 349

三、中华人民共和国第一届全运会 351

四、调整、巩固、充实、提高 352

五、低谷中的两个“奇峰” 353

六、体育运动发展“马鞍形”的形成 355

七、体育运动在其他方面的发展 358

第三节 十年动乱中的挫折(1966～1976年) 360

一、“十年浩劫”初期的体育 360

二、1971年后的转机 361

三、“文化大革命”后期的曲折反复 364

第十二章 中华人民共和国的体育(下) 367

第四节 开创体育历史的新局面(党的“十一届三中全会”以后) 367

一、拨乱反正 368

二、改革开放谱新篇 369

第五节 “冲出亚洲，走向世界” 377

一、国际体育活动的新突破 377

二、“冲出亚洲” 378

三、向世界体育强国进军 380

四、在“两个文明”建设中发挥作用 384

第六节 探索有中国特色的社会主义体育发展道路 385

一、坚持社会主义方向 387

二、正确处理体育与经济的关系 387

三、为两个文明服务 387

四、发挥竞赛的杠杆作用 387

五、普及与提高相结合 387

六、近代项目与传统项目相结合 387

七、学习外国与大胆独创相结合 387

八、国家举办与社会举办相结合 387

附录 台湾省暨香港、澳门体育简介 388

一、台湾省体育概况 388

(一)学校体育的变化 388

(二)体育师资的培养 389

(三)台湾的体育组织与内部体育竞赛 390

(四)对外比赛简况 391

二、香港、澳门的体育 394