![防身制敌散打术](https://cover.qianqiantushu.cc/10/s6d6c082.jpg)
![防身制敌散打术](https://cover.qianqiantushu.cc/10/s6d6c082.jpg)
防身制敌散打术PDF电子书下载
- 电子书积分:11 积分如何计算积分?
- 作 者:刘世君,张奇编著
- 出 版 社:北京:北京体育大学出版社
- 出版年份:1997
- ISBN:7810510894
- 页数:263 页
图书介绍:本书共5章,理论与实践相结合,突出传统技击散打简单实用,招狠式毒,内外兼修的特点,图文并茂,通俗易懂。
《防身制敌散打术》目录
第一章 防身散打基础 1
第一节 入门须知 1
第二节 基本功修炼 19
第二章 防身散打基本技法 40
第一节 基本手型、步型 40
第二节 技击实战势 44
第三节 手法和步法 47
第四节 基本腿法 59
第五节 基本肘法 66
第六节 基本膝法 70
第七节 防守与反击 74
第三章 防身散打实战技法 120
第一节 防身制敌手技 120
第二节 防身制敌腿技 134
第三节 防身制敌头技 152
第四节 防身制敌肩技 158
第五节 防身制敌肘技 165
第六节 防身制敌膝技 177
第七节 防身制敌臀、胯技 188
第八节 防身制敌摔技 192
第九节 防身制敌擒拿法 196
第四章 防身散打连环招法 224
第五章 实战功力训练 254
相关图书
- 《海岸带经济与管理》朱坚真,王锋主编;徐小怡,刘汉威,何时都副主编;朱坚真,王锋,徐小怡,刘汉斌,何时都,毛小敏,秦运巧等编著;张登义,鹿守本顾问 2013
- 《茄果类蔬菜科学施肥》张菊平,赵要尊,熊法亭编著 2013
- 《融进三千里江山的英魂》中华文化发展促进会编 2012
- 《微积分习题与试题解析教程 第2版》陈仲主编 2013
- 《妊娠与分娩》黄海珍编著 2001
- 《许浚与《东医宝鉴》》车武编著 2012
- 《十二五国家重点图书国医大师经验良方赏析丛书 国医大师颜德馨经验良方赏析》卢祥之主编 2013
- 《2012年国家司法考试 卷4高分突破 第3版 2012年版》众合教育编;李建伟,邹建章,袁登明等编著 2012
- 《北仑范式 区域推进式农村学前教育发展模式探索》刘华,李妮,吴文艳等编著 2013
- 《最新中学生获奖作文1000篇》张在军主编 2013
作者其它书籍
- 《市政工程基础》杨岚编著 2009
- 《家畜百宝 猪、牛、羊、鸡的综合利用》山西省商业厅组织技术处编著 1959
- 《《道德经》200句》崇贤书院编著 2018
- 《高级英语阅读与听说教程》刘秀梅编著 2019
- 《计算机网络与通信基础》谢雨飞,田启川编著 2019
- 《看图自学吉他弹唱教程》陈飞编著 2019
- 《法语词汇认知联想记忆法》刘莲编著 2020
- 《培智学校义务教育实验教科书教师教学用书 生活适应 二年级 上》人民教育出版社,课程教材研究所,特殊教育课程教材研究中心编著 2019
- 《国家社科基金项目申报规范 技巧与案例 第3版 2020》文传浩,夏宇编著 2019
- 《流体力学》张扬军,彭杰,诸葛伟林编著 2019
出版社其它书籍
- 《大学计算机实验指导及习题解答》曹成志,宋长龙 2019
- 《指向核心素养 北京十一学校名师教学设计 英语 七年级 上 配人教版》周志英总主编 2019
- 《大学生心理健康与人生发展》王琳责任编辑;(中国)肖宇 2019
- 《体育公共服务改革 理想之美与现实之殇》齐超 2019
- 《大学英语四级考试全真试题 标准模拟 四级》汪开虎主编 2012
- 《大学英语教学的跨文化交际视角研究与创新发展》许丽云,刘枫,尚利明著 2020
- 《北京生态环境保护》《北京环境保护丛书》编委会编著 2018
- 《近代体育游戏教育史料汇编 第1辑 1》王强主编 2016
- 《复旦大学新闻学院教授学术丛书 新闻实务随想录》刘海贵 2019
- 《大学英语综合教程 1》王佃春,骆敏主编 2015