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太极拳入门与提高

太极拳入门与提高

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文化科学教育体育

电子书积分：13 积分如何计算积分？
作者：李德印编著
出版社：北京：人民体育出版社
出版年份：1999
ISBN：7500917805
页数：387 页

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《太极拳入门与提高》目录

标签：太极拳编著入门提高

第一节太极拳入门与提高概述 1

第二节太极拳基本功 7

桩功练习 7

行步练习 16

运臂练习 43

腿功练习 74

发劲练习 100

第三节太极拳基本动作 122

第四节太极拳基础套路 213

10式太极拳(武术段位制“一段”太极拳规定考评技术) 214

16式太极拳(武术段位制“二段”太极拳规定考评技术) 250

24式太极拳 (即简化太极拳)(武术段位制“三段”太极拳规定考评技术) 294

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