中国太极拳剑 辅导教材 第1册PDF电子书下载

一、身型 身法 1

二、步型、步法 3

三、手型、手法 12

四、眼法 19

五、呼吸 20

六、关于动作图解的重要说明 22

二十四式(简化)太极拳 26

一、二十四式(简化)太极拳各式名序表 26

二、二十四式(简化)太极拳简介 28

三、二十四式(简化)太极拳动作图解说明与教学要点 29

四、二十四式(简化)太极拳进退路线示意图 98

五、二十四式(简化)太极拳配乐主旋律谱与配打图 99

四十二式太极拳(竞赛套路) 108

一、四十二式太极拳(竞赛套路)各式名序表 108

二、四十二式太极拳(竞赛套路)简介 110

三、四十二式太极拳(竞赛套路)动作图解说明与教学要点 111

四、四十二式太极拳(竞赛套路)进退路线示意图 207

五、四十二式太极拳(竞赛套路)配乐主旋律谱与配打图 208