玩转美式橄榄球PDF电子书下载
- 电子书积分:9 积分如何计算积分?
- 作 者:IQB爱球宝课程研发中心编
- 出 版 社:北京:人民邮电出版社
- 出版年份:2017
- ISBN:9787115463807
- 页数:160 页
A/风靡美国,有安全保障的特色运动 12
01和平时代的战争游戏 12
近200年的领地争夺战 13
全美最具影响力的体育运动 14
02独具特色的规则设置 18
烤肉架式的比赛场地 19
分工明确的战斗队伍 21
空地一体的得分方式 32
分秒必争的比赛时间 34
03安全的运动保障 35
全面的运动护具 36
安全的运动形式 42
专业的运动指导 43
04完善的战场规则 45
独特的判罚方式 46
各司其职的裁判 57
清晰的判罚手势 62
B/让青少年智慧成长,打造未来的演练场 72
01勇者的运动,提升身体素质 72
超人的速度 73
过人的力量 73
持续的耐力 74
高度的灵敏 74
极限的柔韧 75
02智者的游戏,塑造完美人格 76
打造勇敢的品质 77
塑造乐观的心态 78
锻炼独立的能力 79
树立协作的意识 80
培养思考的习惯 82
03球场如职场,打造成功未来 84
最有价值球员成为美国总统 85
橄榄球队长成为上市公司的创始人 85
C/术业专攻的基础训练 87
01勇往直前的进攻组 87
布置战术-四分卫 88
强行突破-跑锋 95
远程轰炸-外接手 98
攻守兼备-近端锋 100
保驾护航-进攻线 102
02固若金汤的防守组 105
四分卫噩梦-防守线 106
跑锋杀手-防守线卫 110
外接手天敌-角卫 112
最后防线-安全卫 113
03出奇制胜的特勤组 115
百步穿杨-射门 115
以退为进-弃踢 117
吹响号角-回攻 118
04丰富多彩的训练法 119
M型跑动 121
团队达阵 122
传球“射门” 123
传球训练 124
战舰大战 125
传球接力 126
交递球接力 127
1V1扯旗 128
路线跑动 129
接球推进 130
空中对接 131
W型跑动与接球 132
踢球与回攻 133
真假跑练习 134
星状跑动 135
传球入桶 136
绳梯训练1 137
绳梯训练2 138
疯狂接球 139
变向追逐 140
“悬崖勒马” 141
防守追踪 142
D/变化莫测的阵型 144
01攻城掠地的进攻阵型 144
I阵型 145
Pro-set阵型 146
Shotgun阵型 146
Trips阵型 147
Wishbone阵型 147
02变化莫测的防守阵型 148
4-3阵型 149
3-4阵型 149
4-4阵型 150
5-2阵型 150
5-3阵型 151
5-4阵型 151
6-2阵型 152
6-3阵型 152
7-2阵型 153
3-3阵型 153
橄榄球术语索引 154
- 《中央财政支持提升专业服务产业发展能力项目水利工程专业课程建设成果 设施农业工程技术》赵英编 2018
- 《全国学前教育专业(新课程标准)“十三五”规划教材 简谱手风琴教程 第2版》(中国)杨克勤,王宝庆 2019
- 《高等教育双机械基础课程系列教材 高等学校教材 机械设计课程设计手册 第5版》吴宗泽,罗圣国,高志,李威 2018
- 《幼儿园课程资源丛书 幼儿园语言教育资源》周兢编 2015
- 《学校课程发展丛书 品牌培育与学校课程》林青荻,刘佳责任编辑;(中国)段立群 2019
- 《化工原理课程设计》刘建周主编 2018
- 《健美操课程教学分析及效果优化研究》屠丽琴著 2019
- 《中学化学课程与教学论》宋怡主编 2019
- 《师范学前戏剧教育课程的理论与实践》段素菊,侯轶男,冯英 2018
- 《全国学前教育专业(新课程标准)“十三五”规划教材 硬笔楷书书写训练 图解版》梅军 2019
- 《东方杂志 第110册 第25卷 第一至四号 1928年1月-1928年2月》上海书店出版社编 2012
- 《清明 我们的节日》冯骥才编 2017
- 《现代水泥技术发展与应用论文集》天津水泥工业设计研究院有限公司编 2019
- 《甘肃省档案馆指南》甘肃省档案馆编 2018
- 《培智学校义务教育实验教科书教师教学用书 生活适应 二年级 上》人民教育出版社,课程教材研究所,特殊教育课程教材研究中心编著 2019
- 《莼江曲谱 2 中国昆曲博物馆藏稀见昆剧手抄曲谱汇编之一》郭腊梅主编;孙伊婷副主编;孙文明,孙伊婷编委;中国昆曲博物馆编 2018
- 《花时间 我的第一堂花艺课 插花基础技法篇》(日)花时间编辑部编;陈洁责编;冯莹莹译 2020
- 《中央财政支持提升专业服务产业发展能力项目水利工程专业课程建设成果 设施农业工程技术》赵英编 2018
- 《东方杂志 第94册 第22卷 第四至七号 1925年2月-1925年4月》上海书店出版社编 2012
- 《远去的老调》经典文库编委会编 2019
- 《指向核心素养 北京十一学校名师教学设计 英语 七年级 上 配人教版》周志英总主编 2019
- 《办好人民满意的教育 全国教育满意度调查报告》(中国)中国教育科学研究院 2019
- 《北京生态环境保护》《北京环境保护丛书》编委会编著 2018
- 《人民院士》吴娜著 2019
- 《指向核心素养 北京十一学校名师教学设计 英语 九年级 上 配人教版》周志英总主编 2019
- 《中国人民的心》杨朔著;夕琳编 2019
- 《高等院校旅游专业系列教材 旅游企业岗位培训系列教材 新编北京导游英语》杨昆,鄢莉,谭明华 2019
- 《中华人民共和国成立70周年优秀文学作品精选 短篇小说卷 上 全2册》贺邵俊主编 2019
- 《指向核心素养 北京十一学校名师教学设计 数学 九年级 上 配人教版》周志英总主编 2019
- 《中华人民共和国成立70周年优秀文学作品精选 中篇小说卷 下 全3册》洪治纲主编 2019