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速度滑冰冰陆双周期教学与训练PDF电子书下载
- 电子书积分:12 积分如何计算积分?
- 作 者:陈文红,刘德宏,范永胜主编
- 出 版 社:哈尔滨:东北林业大学出版社
- 出版年份:2008
- ISBN:9787811312775
- 页数:306 页
第一章 速度滑冰概述 1
第一节 世界速度滑冰发展概况 1
第二节 中国速度滑冰的发展概况 9
第二章 速度滑冰运动员身体训练与专门性训练 27
第一节 身体竞技能力训练概述 27
第二节 身体训练 31
第三节 专门性训练 45
第三章 速度滑冰技术分析 51
第一节 速度滑冰直道技术分析 51
第二节 速度滑冰弯道技术分析 59
第三节 速度滑冰起跑与冲刺技术分析 67
第四章 速度滑冰运动训练 71
第一节 现代速滑训练基本理论及特点 71
第二节 运动训练的基本概念及具体操作方法 79
第三节 儿童少年解剖生理特征及身体发展的阶段性 90
第四节 能源系统及项目供能分析 96
第五节 冰上训练方法与手段 103
第六节 高原训练 111
第七节 恢复训练 117
第五章 速度滑冰运动损伤与营养补充 127
第一节 运动损伤 127
第二节 低温环境下训练的营养补充 133
第六章 速度滑冰教学训练文件与课的组织 142
第一节 教学文件的制定 142
第二节 训练计划的制定 150
第三节 教学组织方法与训练 167
第七章 速度滑冰体育游戏 180
第一节 体育游戏在教学中的合理应用 180
第二节 体育游戏的组织与教法 183
第八章 速度滑冰探究性学习及教学课实践指导 188
第一节 探究性学习在体育教学中的应用 188
第二节 探究性学习理论与方法 199
第三节 教学课实践指导 204
第九章 速度轮滑运动 217
第一节 速度轮滑发展概况 217
第二节 初学者的练习方法 219
第三节 直道滑跑技术分析 227
第四节 直道双蹬技术分析与练习方法 235
第五节 弯道滑跑技术分析 246
第六节 起跑、终点冲刺、接力技术分析 252
第七节 常用的基本战术 257
第八节 运动时供能特点与训练方法 264
第九节 比赛项目及场地 268
第十章 体育科学研究 274
第一节 体育科学研究选题 274
第二节 科学研究程序 280
第三节 几种常用的科研方法 289
第四节 科学研究论文的撰写与答辩工作 297
参考文献 306
- 《雅马哈管乐队训练教程 降E调单簧管 分谱》Japan Band Clinic委员会 2019
- 《观察、阅读、写作小学作文整体教学与思维训练》马芯兰主编 2016
- 《雅马哈管乐队训练教程 小号 分谱》Japan Band Clinic委员会 2019
- 《青少年管乐队训练曲集 基础 0001 长号 上低音管乐器(低音谱号谱) 大管》约翰·埃德蒙森,安妮·麦金蒂著;段颖译 2019
- 《雅马哈管乐队训练教程 次中音萨克斯管 分谱》Japan Band Clinic委员会 2019
- 《看漫画学钢琴 综合训练 2》高宁译;(日)川崎美雪 2019
- 《小学语文阅读提分训练 二年级》陈玲编著 2012
- 《全国学前教育专业(新课程标准)“十三五”规划教材 硬笔楷书书写训练 图解版》梅军 2019
- 《教自闭症孩子主动发起和自我管理 应用关键反应训练提高社交技能》(美)Lynn Kern Koegel,(美)Robert L. Koegel著 2019
- 《雅马哈管乐队训练教程 中音萨克斯管 分谱》Japan Band Clinic委员会 2019
- 《断陷湖盆比较沉积学与油气储层》赵永胜等著 1996
- 《高考快速作文指导》张吉武,鲍志伸主编 2002
- 《建筑施工企业统计》杨淑芝主编 2008
- 《钒产业技术及应用》高峰,彭清静,华骏主编 2019
- 《近代旅游指南汇刊二编 16》王强主编 2017
- 《汉语词汇知识与习得研究》邢红兵主编 2019
- 《黄遵宪集 4》陈铮主编 2019
- 《孙诒让集 1》丁进主编 2016
- 《近代世界史文献丛编 19》王强主编 2017
- 《激光加工实训技能指导理实一体化教程 下》王秀军,徐永红主编;刘波,刘克生副主编 2017
- 《大学计算机实验指导及习题解答》曹成志,宋长龙 2019
- 《东北民歌文化研究及艺术探析》(中国)杨清波 2019
- 《大学生心理健康与人生发展》王琳责任编辑;(中国)肖宇 2019
- 《大学英语四级考试全真试题 标准模拟 四级》汪开虎主编 2012
- 《大学英语教学的跨文化交际视角研究与创新发展》许丽云,刘枫,尚利明著 2020
- 《中国地方艺文荟萃 华北东北卷 第1辑 3》《中国地方艺文荟萃》编委会编 2018
- 《中国地方艺文荟萃 华北东北卷 第1辑 1》《中国地方艺文荟萃》编委会编 2018
- 《复旦大学新闻学院教授学术丛书 新闻实务随想录》刘海贵 2019
- 《大学英语综合教程 1》王佃春,骆敏主编 2015
- 《唐代营州与东北边疆经略》宋卿著 2019