孕产期健康养护全方案PDF电子书下载

第一篇　怀孕前的准备工作生活上的准备工作 3

怀孕前应做身体检查 3

怀孕前的体重调节 3

怀孕前的口腔健康检查 6

怀孕前的膳食营养调整 7

怀孕前的运动锻炼方案 10

怀孕前的月经、排卵调养 10

工作上的准备 12

化妆品和护肤品的选择 13

需要纠正的不良生活习惯 14

戒烟 14

戒酒 14

少喝咖啡、浓茶 14

改掉不良的饮食习惯 15

调整影响怀孕的不良情绪 16

哪些不良情绪会影响怀孕 16

孕前情绪的调整方法 16

特殊的准备工作 17

养宠物与弓形体病 17

风疹病毒感染 20

巨细胞病毒感染 22

单纯疱疹病毒感染 23

疫苗接种准备 24

流感疫苗 24

狂犬疫苗 24

其他疫苗 25

孕前禁用的药物 25

安眠药 25

壮阳药 25

长期服药 26

口服避孕药 26

外用避孕药膜 26

给准爸爸的特别指导 26

备孕期准爸爸需特别注意的问题 26

不孕症 28

准爸爸的孕前检查 30

如何做一个健康的准爸爸 31

第二篇　影响怀孕的常见疾病宫颈炎 35

盆腔炎 37

子宫肌瘤 39

卵巢囊肿 42

高血压 43

心脏病 45

糖尿病 46

甲状腺功能亢进 49

甲状腺功能减退 51

哮喘 52

肾病 53

肝炎 54

肥胖 55

抑郁症 56

第三篇　怀孕早期影响妊娠的常见问题怀孕早期的身体变化 61

怀孕早期准妈妈和胎儿身体变化一览表 61

体重的改变 63

皮肤的改变 63

乳房的变化 64

生殖器官的变化 65

胃肠道的改变 66

心肾功能的改变 67

怀孕早期的常见症状 67

早孕反应 67

阴道流血 70

腹痛 71

嗜睡 73

腰酸 74

怀孕初期的常见疾病 76

失眠 76

先兆流产 81

自然流产 85

妊娠剧吐 89

阴道炎 90

胎停育 93

贫血 96

感冒 98

第四篇　怀孕中期影响妊娠的常见问题怀孕中期的身体变化 103

怀孕中期准妈妈和胎儿身体变化一览表 103

怀孕中期的常见症状 106

胎动 106

便秘 108

浮肿 110

妊娠斑 112

妊娠纹 113

皮肤瘙痒 114

尿频 114

头痛 116

腹痛 117

怀孕中期的常见疾病 118

妊娠痒疹 118

湿疹或过敏性皮肤炎的恶化 118

先兆子痫和子痫（妊娠期高血压综合征） 119

妊娠期糖尿病和妊娠期糖耐量受损 120

胎儿宫内发育迟缓 124

泌尿系统感染 127

乙型肝炎 128

丙型肝炎 131

梅毒 132

艾滋病 133

第五篇　怀孕晚期影响妊娠的常见问题怀孕晚期的身体变化 137

怀孕晚期准妈妈和胎儿身体变化一览表 137

怀孕晚期的常见症状 139

阴道流液 139

便血 141

胸闷 142

关节疼痛 143

腰酸、腰痛 144

腿部抽筋 145

妊娠期黄疸 146

怀孕晚期的常见疾病 148

胎位异常 148

羊水过多或过少 150

早产 151

胎膜早破 152

前置胎盘 153

巨大胎儿 153

狭窄骨盆 154

双胎输血综合征 157

痔疮 158

第六篇　分娩期的常见问题分娩及产程指导 162

分娩前的准备 162

正常分娩 165

剖宫产 169

分娩期的常见症状 172

胎膜早破 172

宫缩 173

见红 174

分娩期的常见疾病 174

胎儿窘迫 174

胎盘早期剥离 175

脐带脱垂 176

胎盘功能减退 177

过期妊娠 178

宫缩乏力 178

宫缩过强 180

子宫破裂 180

难产 182

胎盘滞留 182

胎盘粘连 183

胎盘嵌顿 183

胎盘植入 183

脐带过短 184

脐带过长 184

脐带缠绕 184

帆状胎盘 185

会阴裂伤 185

会阴伤口感染 187

产后出血 188

第七篇　产褥期的常见问题产褥期的身体变化 192

生殖系统的变化 192

乳房的变化 193

消化系统的变化 193

泌尿系统的变化 193

内分泌系统的变化 194

腹壁的变化 194

产褥期的常见症状 194

恶露 194

腹痛 195

胀奶 196

阴道干涩 197

产褥期的常见疾病 198

乳腺炎 198

子宫复旧不良 199

产褥期精神障碍 200

第八篇　新生儿的常见问题新生儿的常见症状 204

胎记 204

口周青紫 205

漾奶 205

腹痛 206

过敏 210

皮疹 213

惊厥 214

便秘 216

腹泻 218

发热 220

流鼻血 223

阴囊肿胀 224

阴道流血 225

打嗝 226

呕吐 227

黄疸 229

脱水 231

新生儿的常见疾病 232

贫血 232

肠胃炎 234

脐周炎 235

感冒 236

新生儿肺炎 238

皮肤湿疹 239

痱子 240

新生儿脐带出血 242

新生儿红臀 243

男婴隐睾 244

新生儿溶血 244