学生体质健康标准实施办法与学生体育达标考核实务全书 上PDF电子书下载

教育部 国家体育总局关于印发《学生体质健康标准（试行方案）》及《（学生体质健康标准（试行方案））实施办法》的通知 1

第一篇　学生体质健康总论 3

第一章　人体体质健康概述 3

第一节　体质的基本概念 3

一、体质基本概念 3

二、理想体质的标志 4

三、影响体质的几个因素 4

第二节　体质研究 5

一、国外体质研究简介 5

二、国内体质研究概况 7

第三节　健康的概念 9

一、健康的概念 9

二、健康与健康标准 10

三、健康的构成 13

四、现代健康观念 19

五、影响健康的因素 21

第四节　体质与健康的检测 22

一、检测的作用 22

二、检测的要求 22

三、检测的内容与方法 23

第二章　学生体质 27

第一节　学生身心特点 27

一、学生生理发育的主要特征 27

二、学生心理发育的主要特征 28

三、学生身体素质发展的主要特征 29

第二节　学生体质与心理 31

一、身心发展理论的演变 31

二、身心发展的关系 34

三、心理对健康的影响 35

四、生理对心理的影响 36

五、身心协调发展的途径 38

第三章　学生体育 42

第一节　学校体育的目标与发展趋势 42

一、学校体育目的和任务 42

二、学校体育目标制定的依据与原则 43

三、学校体育目标的结构与分类 44

四、中国学校体育目标的发展趋势 46

五、学校体育发展趋势 47

六、科学体育与学校体育的未来 52

第二节　学校体育的作用 60

一、学校体育与全面发展人才 60

二、学校体育与素质教育 67

第四章　体育锻炼 97

第一节　体育锻炼的生理与心理科学基础 97

一、体育锻炼的生理科学基础 97

二、体育锻炼的心理科学基础 115

第二节　体育锻炼原理与原则 133

一、体育锻炼的原理 133

二、体育锻炼的原则 136

第三节　体育锻炼内容、手段和方法 139

一、锻炼项目的选择 139

二、锻炼中运动负荷的掌握和调控 142

三、传统健身法与现代健身法 144

四、锻炼计划的制订 157

第四节　体育锻炼的卫生 159

一、运动卫生的要求 159

二、运动损伤的预防 161

第二篇　学校体育教学 169

第一章　概述 169

第一节　学校体育教学的目的和原则 169

一、体育教学的目的 169

二、体育教学原则 184

第二节　学校体育教学模式与风格 198

一、学校体育教学模式 198

二、学校体育教学风格 222

第二章　体育教师 232

第一节　体育教学主体 232

一、体育教学主体性研究的目的意义 232

二、体育教学主体性概述 234

第三节　体育教师 238

一、体育教师管理概述 238

二、体育教师的素质 243

第三章　学校体育场地与器材 260

第一节　概述 260

一、学校体育场馆、器材的现状 260

二、学校体育场馆、器材发展对策 261

三、学校体育场馆与器材管理的内容 262

第二节　学校场地 269

一、场地设计方案一 269

二、场地设计方案二 270

三、场地设计方案三 271

四、场地设计方案四 271

五、场地设计方案五 272

六、场地设计方案六 272

七、场地设计方案七 273

第三节　体育器材 273

一、球类器材 273

二、武术器材 281

三、舞蹈与韵律体操器材 283

四、田径器材 284

五、体操器材 297

六、其他器材 311

第四章　体育教学过程 323

第一节　体育教材 323

一、体育教材概述 323

二、体育教材的编制 324

三、体育教材化和竞技运动教材化 328

第二节　体育课程 331

一、体育课程的概念、特点及地位 331

二、体育课程与体育教学的关系 335

三、体育课程的目标 337

四、体育课程的本质 338

五、体育课程的发展 340

六、体育课程内容结构、特点及其选择 342

七、体育课程内容的编制 348

八、体育课程的学习 353

第三节　体育教学过程 365

一、体育教学过程概述 365

二、体育教学过程的基本功能 367

三、体育教学过程的规律 371

四、体育教学的计划与组织 378

五、体育教学方法 410

第五章　学校体育教学内容 428

第一节　田径运动 428

一、跳跃 428

二、跳高 443

三、撑竿跳高 446

四、跳远 448

五、三级跳远 452

六、短跑 454

七、中长久跑 459

八、马拉松跑 462

九、接力跑 464

十、跨栏跑 468

十一、障碍跑 473

十二、竞走 476

十三、投掷 479

第二节　球类运动 498

一、足球 498

二、篮球 529

三、羽毛球 592

四、乒乓球 632

五、排球 647

第三节　体操 675

一、队列队形 675

二、徒手体操 686

三、轻器械操 707

四、专门器械与实用性体操 720

五、垫上运动 722

六、器械体操 733

七、韵律体操 777

第四节　体育舞蹈 799

一、体育舞蹈的特点 799

二、体育舞蹈的分类 800

三、华尔兹 803

四、伦巴 814

第五节　健美 822

一、选择运用正确姿态和基本技术 822

二、健美锻炼须遵循的要点 823

三、健美锻炼的保护与帮助 825

四、健美体型评价法 826

五、健美锻炼方法 827

六、健美运动的练习动作 829

第六节　举重 843

一、举重的动作方法 843

二、举重的基本战术 857

第七节　武术 880

一、武术概述 880

二、武术基本功和基本动作 886

三、长拳 893

四、散手 906

五、器械 917

六、对练 943

七、武术比赛常识简释 964

八、武术的技术等级制度 968

第八节　游泳 972

一、游泳的作用、种类和注意事项 972

二、熟悉水性的方法 974

三、基本技术与教学方法 978

四、教学指导 997

五、救生常识 998

第六章　体育竞赛规则与裁判法 1003

第一节　田径竞赛规则与裁判法 1003

一、田径竞赛概述 1003

二、径赛的裁判法 1027

三、田赛的裁判法 1036

四、竞赛结束后的工作 1042

五、比赛通则 1043

六、跳跃项目 1058

七、竞走 1075

八、全能运动 1076

第二节　足球竞赛规则与裁判法 1078

一、足球竞赛规则 1078

二、足球竞赛裁判法 1114

第三节　篮球竞赛规则与裁判法 1135

一、篮球竞赛规则 1135

二、篮球竞赛裁判法 1175

第四节　排球竞赛规则与裁判法 1191

一、比赛参加者 1191

二、比赛的准备和组织 1194

三、比赛状态 1197

四、比赛间断和延误比赛 1203

五、裁判员、裁判员职责和法定手势 1206

第五节　乒乓球竞赛规则与裁判法 1221

一、乒乓球竞赛规则 1221

二、乒乓球竞赛裁判法 1225

第六节　羽毛球竞赛规则与裁判法 1233

第七节　台球竞赛规则 1242

一、击球姿势 1242

二、击球方法 1243

三、台球打法及规则 1248

第八节　游泳竞赛规则与裁判法 1255

一、游泳竞赛规则 1255

二、泳道安排 1256

三、裁判员 1260

四、场地、器材 1263

第三篇　学生体质测试与体育达标考核 1271

第一章　概述 1271

第一节　学校体育测试与评价的概念 1271

一、学校体育测试与评价之间的关系 1271

二、测试的相关概念 1271

第二节　学校体育测试相关知识 1272

一、学校体育测试的有效性 1272

二、学校体育测试的可靠性 1275

三、学校体育测试的客观性 1278

四、统计基础知识 1278

第二章　学生体质测试与体育达标考核 1284

第一节　学生体质测量的内容与方法 1284

一、形态指标的测量 1284

二、机能指标的测量 1291

第二节　学生体质测量的组织与实施 1326

一、学生体质测量的方案与细则 1326

二、学生体质测量的组织与实施 1338

第三节　学生体质的综合评价 1347

一、综合评价指标的选择和有效性检验 1348

二、确定各指标权重和综合评价方法 1349

三、评价有效性与可靠性检验结果 1349

第四篇　相关法律法规 1353

中华人民共和国体育法 1353

中共中央国务院关于进一步加强和改进新时期体育工作的意见 1359

国家体委关于深化体育改革的意见 1365

国家体委关于深化改革加快发展县级体育事业的意见 1390

国家体育总局、民政部、公关部关于加强健身气功活动管理有关问题的意见 1395

关于加强体育法制建设的决定 1397

关于加快体育俱乐部发展和加强体育俱乐部管理的意见 1402

国家体委运动项目管理中心工作规范暂行规定 1405

举办体育活动安全保卫工作规定 1412

体育法规制定程序规定 1415

国家体委关于直属体育学院班主任工作的规定 1420

国家体委关于直属体育学院辅导员工作的规定 1423

国家体委关于授予“体育工作荣誉奖章”的规定 1426

国家体委关于授予“体育事业贡献奖”的规定 1427

国家体委关于授予“体育工作贡献章”的规定 1428

国家体育锻练标准施行办法 1429

学校体育工作条例 1433

体育运动学校办校暂行规定 1438

体育运动学校学生学籍管理办法 1443

全国城市体育先进社区评定办法（试行） 1446

全国田径业余锻炼等级标准实施办法 1450

全国县（市、区）体育先进个人评选办法 1452

健美操活动管理办法 1454

少年儿童体育学校管理办法 1457

关于加强管理社会力量办各类体校的通知 1461

国家体委关于公布国家体育锻炼标准测验规则和评分表的通知 1463