心灵太极道PDF电子书下载
- 电子书积分:13 积分如何计算积分?
- 作 者:颜农秋著
- 出 版 社:广州:广东人民出版社
- 出版年份:2017
- ISBN:9787218116525
- 页数:383 页
基础理论篇 2
一、心灵太极基本知识 2
(一)相关概念 2
(二)心灵太极的含义和特点 4
(三)心灵太极的功效 5
二、心灵太极习练的基本内容和方法 8
(一)认知调整 8
(二)身体操练 10
(三)意境修炼 12
(四)生活应用 13
三、心灵太极修炼的步骤和要求 18
(一)寻牛 18
(二)见迹 19
(三)见牛 20
(四)得牛 21
(五)牧牛 21
(六)骑牛归家 22
(七)忘牛存人 23
(八)人牛俱忘 23
(九)返本还源 24
(十)入廛垂手 25
四、哲拳基础 27
(一)太极态的把握 27
(二)心灵太极思维方法的应用 33
五、形拳基础 42
(一)特点 42
(二)练习要领 45
(三)心灵太极形拳全套演练图心灵太极形拳全套演练图示 50
六、意拳基础 51
(一)静功练习的基本方法、要求 51
(二)静立、静坐和静卧 52
(三)太极冥想 58
七、行拳基础 63
(一)心灵太极的基本结构 63
(二)心灵太极的习练要求 68
(三)心灵太极的内在体验 72
(四)心灵太极与人生修养 74
(五)心灵太极与心理辅导 83
功法操作篇 94
第一式 松静为本 94
第二式 顺天循性 108
第三式 精神内守 119
第四式 独立中正 130
第五式 见素抱朴 140
第六式 阴阳和合 150
第七式 随曲就伸 163
第八式 顺而不屈 175
第九式 无为而为 187
第十式 逍遥游世 198
第十一式 齐同慈爱 209
第十二式 共生共存 220
第十三式 率直坦诚 231
第十四式 知和处下 242
第十五式 不丢不顶 254
第十六式 去妄存真 264
第十七式 少私寡欲 273
第十八式 似有还无 284
第十九式 不物于物 294
第二十式 从心而行 304
第二十一式 定神当下 315
第二十二式 宽容接纳 325
第二十三式 澄怀观道 335
第二十四式 圆融和谐 346
附录 366
主要参考文献 366
我的生涯之路(代后记) 371
- 《公路上的美丽心灵 No.2》传化慈善基金会编 2020
- 《中国“轻一代”女性的心灵图谱 来自心理咨询室的十五个一手故事》蔡岫,梁明霞著 2019
- 《少女布莱达心灵之旅》(巴西)保罗·柯艾略 2020
- 《抗疫心灵处方》庄恩岳著 2020
- 《心灵治疗与宇宙传统》仁表著;刘美伶译;李辛校 2018
- 《毕淑敏的心灵课》毕淑敏著 2019
- 《世界文学大师写给孩子的心灵启蒙 真爱卷》邢涛总策划;龚勋主编 2011
- 《文脉 我们的心灵史》王充闾著 2020
- 《启动心灵的力量 高效学习团体心理辅导》胡小卉编著 2015
- 《心理学好书说给你听 心灵成长好书推荐50本》丁闽江主编 2020
- 《家庭教育原来如此》姚达秋著 2019
- 《动物类药材品质评价研究》李峰,张振秋著 2014
- 《请客》于仁秋著 2007
- 《狱之语》张建秋著 2020
- 《非线性种群动力学》李艳秋著 2019
- 《中国传统文化与大学生思想政治教育融合研究》温雪秋著 2019
- 《新媒体语境下的青少年阅读生活研究》陈勇,何彦秋著 2018
- 《中国书画市场史》齐建秋著 2019
- 《与随缘同心 剑秋散文 3》苏剑秋著 2018
- 《我国高粱主要病虫害抗性分子机理研究》李玥莹,邹剑秋著 2011
- 《办好人民满意的教育 全国教育满意度调查报告》(中国)中国教育科学研究院 2019
- 《人民院士》吴娜著 2019
- 《中国人民的心》杨朔著;夕琳编 2019
- 《中华人民共和国成立70周年优秀文学作品精选 短篇小说卷 上 全2册》贺邵俊主编 2019
- 《二十世纪广东包装设计史》王娟著 2019
- 《中华人民共和国成立70周年优秀文学作品精选 中篇小说卷 下 全3册》洪治纲主编 2019
- 《中华人民共和国药典中成药薄层色谱彩色图集》(中国)国家药典委员会 2019
- 《北京人民艺术剧院剧本系列 白露》刘国华,马鹏程 2019
- 《中华人民共和国成立70周年优秀文学作品精选 中篇小说卷 上 全3册》洪治纲主编 2019
- 《中华人民共和国国歌 钢琴谱》聂耳编 2019