学生记忆学习法PDF电子书下载

良好的记忆力是成功的关键 3

记忆是人类智慧的源泉 3

记忆是成功人士的强项 5

记忆的好坏是事业成败的关键 9

记忆的好坏是学业优劣的基础 12

记忆是语言能力的保证 16

了解记忆的本质和规律 21

了解记忆的本质 21

记忆的三个阶段 26

记忆的各种类型 31

衡量记忆好坏的标准 36

大脑记忆的遗忘规律 40

记忆能力的测试方法 44

记忆力是可以练习的 47

有趣的记忆增强法 54

几个影响记忆力的原因 57

通过常规训练增强记忆 65

利用系统记忆法增强记忆 65

利用连锁记忆法增强记忆 68

利用内在规律增强记忆 72

利用外在形象增强记忆 75

利用选择法增强记忆 78

利用分类归纳增强记忆 83

利用逻辑联系增强记忆 86

利用辅助方法增强记忆 93

利用小卡片增强记忆 93

利用谐音增强记忆 97

将内容分类归纳以增强记忆 102

分轻重缓急以增强记忆 112

由此及彼以增强记忆 116

充分利用各种感官增强记忆 127

提高感官的敏锐度 127

心理动机是记忆的关键 130

浓厚的兴趣是记忆的前提 133

敏锐的观察是记忆的先导 139

丰富的想象是记忆的翅膀 144

勤快的双手是记忆的保证 151

“唠叨”的嘴巴是记忆的基础 155

透彻的理解是记忆的捷径 158

选择利用最佳时间增强记忆 163

清醒的头脑有利于记忆 163

良好的情绪可增强记忆 167

避免在空腹或饱腹时记忆 175

利用点滴时间记忆 178

利用与人讨论的时候记忆 182

不同的学科用不同的方法增强记忆 189

利用联想巧记语文知识 189

利用窍门强记英语单词 192

利用规律活记政治知识 201

利用联系顺记历史知识 206

利用歌诀乐记地理知识 212

利用关联巧记数学知识 217

利用口诀牢记物理知识 220

利用实验精记化学知识 225

在日常生活中增强记忆的方法 233

人名与相貌的记忆 233

时间与数字的记忆 239

讲话和文章的记忆 245

重要日期和约会的记忆 252

平常琐事的记忆 256

通过健康的饮食和有规律的作息增强记忆 261

大脑所必需的营养物质 261

丰富多彩的健脑食品 268

健脑饮食的实用配方 274

科学的饮食结构是健脑的关键 280

健脑食品可以提高记忆力 284

睡眠有利于增强记忆 288

精神放松有利于增强记忆 293

做“大脑操”有利于增强记忆 299