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第一章 职业规划 1

第一节 规划人生 2

一、人生意义 2

二、人生发展战略 4

三、人生发展战略之职业生涯规划 7

第二节 职业规划理论 8

一、职业解析 8

二、当今代表性职业生涯规划理论介绍 11

第三节 职业规划原则 17

一、职业规划原则解析 17

二、职业规划五原则 18

三、职业规划原则的运用 23

第四节 职业规划的内容 24

一、内部因素（个人能力）分析 25

二、外部因素（宏观环境）分析 29

三、职业生涯规划的方法 32

第二章 职业素质 41

第一节 职业道德 41

一、职业道德解析 42

二、职业道德的内容 46

三、职业道德修养的途径 47

第二节 职业能力 49

一、能力与职业能力 50

二、职业能力的种类 50

三、六种基本职业能力及其培养 52

四、职场核心竞争力 59

第三节 求职心理 64

一、心理素质解析 64

二、大学生的心理双重性 67

三、大学生求职过程中的心理矛盾 69

四、大学生求职过程中常见的心理问题 73

五、维护和增强心理健康的有效途径 80

第三章 职业心理测量 84

第一节 职业兴趣测验 86

一、职业兴趣 86

二、职业兴趣自测量表 86

三、各种职业与其相应的职业兴趣类型 89

第二节 职业性格测验 92

一、职业性格 92

二、职业性格自测量表 92

三、职业与职业性格对应表 95

第三节 职业能力自测 98

一、职业能力自测量表 98

二、职业种类及其相应职业能力要求 102

第四节 职业价值观自测量表 105

一、职业价值观 105

二、职业价值观自测量表 105

三、职业价值观自测结果 107

第四章 求职技能 109

第一节 就业信息 109

一、就业信息解析 109

二、就业信息的获取 110

三、就业信息的筛选 113

第二节 自荐书的制作 116

一、自荐书的制作原则 116

二、内容、格式及常见错误分析 117

三、完整精练的个人简历 121

四、简历的制作及存在的误区 122

第三节 求职技巧及礼仪 126

一、求职人员基本礼仪规范 126

二、现场招聘会求职误区及技巧 130

三、电话求职误区及技巧 132

四、网络求职误区与技巧 134

五、面试礼仪 135

第五章 求职安全 138

第一节 求职陷阱 138

一、求职陷阱解析 138

二、求职陷阱种类 140

三、常见求职陷阱剖析 142

第二节 自我保护 154

一、防范意识 154

二、求职陷阱的防范 156

三、女生求职注意事项 161

第六章 就业政策法规 166

第一节 就业政策法规简介 166

一、劳动法 166

二、《劳动合同法》对大学生就业的影响 172

三、几种常见的劳动纠纷法律分析 173

四、最新大学生就业政策 175

第二节 就业协议与劳动合同 179

一、就业协议与劳动合同解析 179

二、就业协议与劳动合同的区别 179

三、就业协议与劳动合同的签订 181

第三节 社会保障条款 183

一、社会保障解析 183

二、五险一金 183

三、职业健康 186

第七章 信息革命与职业演变 195

第一节 信息革命时代下的职业演变 195

一、职业演变 196

二、信息革命对社会的影响 198

三、社会变化对职业的影响 202

第二节 信息革命下的传统职业 204

一、传统职业解析 204

二、传统职业的消解 205

三、传统职业的升华 208

第三节 信息革命催生新兴职业 209

一、新兴职业解析 209

二、新兴职业的种类 211

三、关注新兴职业 213

第八章 自主创业 219

第一节 时代召唤 219

一、社会环境对自主创业的鼓励与支持 219

二、大学毕业生对自主创业的内在渴求 222

三、就业压力对自主创业的催化 222

四、未来的呼唤 223

第二节 自主创业设计 224

一、自主创业者的特征 224

二、自主创业的要素 231

三、自主创业的模式 239

附录A 卡特尔16种个性因素测验 246

附录B 霍兰德性向测验量表 264

附录C 某求职者的自荐书 275

附录D 相关政策法规 278

后记 296

参考文献 297