冠心病防治与用餐 精华版PDF电子书下载

第一章 认识冠心病 1

什么是冠心病 1

冠心病在我国的发病率是多少 1

冠心病在我国年轻人中发病率是多少 1

小孩怎么也得冠心病 1

冠心病患者也能长寿吗 2

近年来冠心病的发病率为何增多 2

你容易得冠心病吗 2

胖人易得冠心病 2

A型性格的人易患冠心病 3

子女多的父母更易患冠心病 3

婴儿断奶过早易患心脏病 4

冠心病会遗传吗 4

冠心病与年龄有关系 5

冠心病与性别有关系 5

冠心病与高脂血症有关系 6

高血压患者容易得冠心病 6

糖尿病患者容易得冠心病 7

吸烟的人容易得冠心病 8

精神紧张与冠心病有关系 8

精神紧张诱发和加重冠心病 8

缺乏微量元素与冠心病有关系 9

隐匿型冠心病 9

心绞痛型冠心病 10

心肌梗死型冠心病 11

心律失常型冠心病 13

充血性心力衰竭 15

猝死型冠心病 16

急性心肌梗死的高发人群 16

×综合征是冠心病吗 17

阿-斯综合征是什么病 17

冠心病会传染吗 17

冠心病为什么具有家族性 18

情绪对冠心病的影响 18

心理动力（动机）对冠心病的影响 18

行为（学习）因素对冠心病的影响 19

预防冠心病会导致癌症吗 20

第二章 冠心病的诱发因素 21

冠心病的危险因素（源头）多多 21

肥胖与冠心病的关系 23

血脂异常与冠心病的关系 24

高血压与冠心病的关系 25

糖尿病与冠心病的关系 26

吸烟与冠心病的关系 27

代谢综合征与冠心病的关系 29

冠心病的其他易患因素 30

生活方式与冠心病有何关系 31

饮食习惯与冠心病的关系 32

冠心病与遗传的关系 32

A型性格与冠心病的关系 33

第三章 冠心病的先兆和预报 35

冠心病的先兆 35

冠心病加重的信号 35

冠心病患者爱出汗 36

自我早期发现冠心病 36

心绞痛有何疼痛性质 36

心绞痛一般持续多长时间 37

心绞痛一般怎么缓解 37

心绞痛患者的异常体征 37

有哪些不典型的冠心病症状 37

心肌梗死的早期信号 38

急性心肌梗死的先兆 38

急性心肌梗死的临床表现 39

警惕无痛性心肌梗死 39

老年人急性心肌梗死的特点 40

心绞痛型冠心病的临床表现特点 40

心肌梗死型冠心病的临床表现特点 41

心肌梗死通常的发生时间 42

心肌梗死通常发生的季节 43

稳定劳力型心绞痛的临床表现 43

初发劳力型心绞痛的临床表现 43

加重劳力型心绞痛的临床表现 43

心肌纤维化型冠心病的临床表现 44

卧位型心绞痛 45

变异型心绞痛 45

餐后心绞痛 46

不稳定型心绞痛 46

心绞痛与颈椎、胸椎病的鉴别 46

心绞痛与类似症状的鉴别 47

心律失常是怎么回事 47

心力衰竭时有何表现 47

猝死型冠心病的临床表现 47

如何判定心跳是否停止 48

心肺复苏是指什么 48

自我判断是否得了冠心病 48

自我判断是是否得了心肌梗死 49

急性心肌梗死应与哪些疾病鉴别 49

如何判断冠心病心律失常 50

如何判断冠心病心力衰竭 50

区别冠心病心力衰竭和其他疾病 50

耳折症和冠心病的关系 51

冠心病患者为什么会发生猝死 51

第四章 冠心病的预防措施 52

冠心病是可以预防的 52

预防冠心病的关键是什么 53

冠心病的三级预防 53

冠心病的第二道防线 55

冠心病的第二道防线之一——生活方式干预 55

冠心病的第二道防线之二——药物治疗 57

冠心病的第三道防线 58

冠心病的药物预防 59

急性心肌梗死的三级预防 61

堵住“源头”——冠心病的一级预防 62

堵住冠心病的“源头”之一——高血压 63

堵住冠心病的“源头”之二——血脂异常 64

堵住冠心病的“源头之三——糖尿病 65

糖尿病如何预防合并冠心病 66

堵住冠心病的“源头”之四——肥胖病 67

堵住冠心病的“源头之五——代谢综合征 68

冠心病的日常预防 68

预防冠心病的措施 69

餐桌上能预防冠心病的食物 70

饮食可防冠心病 72

奥米加-（Omega-3）脂肪酸可防冠心病 72

保护心脏离不开镁 73

适量饮酒可预防冠心病 73

体力活动对预防冠心病的好处 74

午睡能防冠心病 74

药物预防心肌梗死，效果如何 75

冠心病患者如何预防心肌梗死 75

心肌梗死要防“三高一低” 76

心力衰竭的预防 77

心脏性猝死的预防 78

中年男性警惕心病猝死 78

猝死防治“三步曲” 79

请抓住冠心病的“救命黄金时刻” 80

第五章 冠心病的防治措施 82

预防冠心病，应从儿童做起 82

预防冠心病应做到“九要” 83

警惕隐性冠心病 84

防治冠心病的“起跑线” 85

改变不良生活习惯是防治冠心病的基本措施 87

怎样防治病心病 88

冠心病如何早防早治 90

冠心病防治的新策略 91

春天冠心病患者要小心 93

提防“狡猾”的不稳定性心绞痛偷袭 93

抓住冠心病发作的最初60分钟 96

分级“治理”冠心病 97

冠心病治疗的“三驾马车” 99

冠心病的“时间疗法” 100

对抗冠心病要靠“三早” 101

家中必备冠心病急救药 102

用好冠心病的“救命药” 103

根据病情用药 104

中药治疗冠心病心病更安全 105

10种心绞痛怎么治 105

治疗心绞痛，药物不可随意加大剂量 106

抗心绞痛须防药物耐受 107

使用硝酸甘油的“八项注意” 108

冠心病患者的用药禁忌 110

哪些人不宜服用小剂量阿司匹林 110

心律失常都要治疗吗 111

常见心律失常防治原则 112

心力衰竭能防能治 114

心力衰竭的治疗原则有哪些 114

为什么冠心病患者容易发生猝死呢？ 115

七大“法宝”预防冠心病猝死 116

冠心病发病多在老年期 117

老年人应防治血脂异常 118

老年冠心病的防治 118

心肌缺血常无症状 119

无症状心肌缺血产生的原因有哪些 119

无症疼状性心肌缺血的预防 120

第六章 冠心病的药物治疗 121

心绞痛的药物治疗 121

冠心病患者的晨间用药 121

冠心病患者应随身携带的药物 122

硝酸甘油服用须知 123

合理使用硝酸异山梨酯 124

消心痛能治疗心力衰竭 124

心得安、氨酰心安治疗中的不同作用 125

心痛定对冠心病患者诊疗作用 125

异搏定对冠心病患者诊疗作用 125

硫氮卓酮对冠心病患者诊疗作用 126

口服阿司匹林有预防心肌梗死的作用 126

久服硝苯地平不宜突然停药 127

地尔硫卓的药物配伍禁忌 127

冠心苏合丸对防治冠心病的益处 128

速效救心丸对防治冠心病的益处 128

地奥心血康是如何防治冠心病的 128

丹七片是如何防治冠心病的 128

丹参片是如何防治冠心病的 129

介入治疗术后用药须知 129

中成药治疗心绞痛 129

抗生素有助于降低心脏病发病率 130

维生素E有防治心脑血管病的作用 130

维生素C是良好的抗氧化剂 131

灯盏细辛注射液 131

刺五加注射液 132

川芎嗪注射液 132

生脉注射液 132

银杏制剂 132

参附注射液 133

红花注射液 133

人参注射液 133

参麦注射液 133

葛根素注射液 134

碟脉灵注射液 134

复方丹参针剂 134

黄芪注射液 135

血塞通注射液 135

心肌梗死的溶纤治疗 136

冠心病的激光治疗 138

冠心病的体外反搏治疗 138

冠心病的人工起搏 139

冠心病的经皮腔内冠状动脉形成术 140

冠心病的冠状动脉搭桥术 140

第七章 冠心病的运动治疗 142

体育锻炼助康复 142

冠心病患者适合的运动类型 142

冠心病患者户外活动要选择的天气 143

“心率130”——安全运动的信号 143

冠心病患者最佳的运动时间 144

冠心病患者不宜在清晨锻炼身体 144

散步——康复运动第一步 144

冠心病患者慢跑时要因人而异 145

冠心病患者打太极拳有助于康复锻炼 145

冠心病患者适合钓鱼 146

冠心病患者能否骑自行车 146

冠心病患者能否游泳 146

冠心病患者能否登山 147

冠心病患者宜听音乐 148

冠心病合并糖尿病患者运动须知 148

冠状动脉搭桥手术后患者的早期运动 148

保健操让你远离心脑血管病 149

冠心病患者为何要坚持运动 150

急性心肌梗死后康复锻炼分几个阶段 150

急性心肌梗死康复的每个阶段锻炼 151

体育疗法冠心病的机制及注意事项 152

治疗冠心病的十二段锦的操作步骤 154

治疗冠心病延年二十式的操作方法 155

冠心病的步行锻炼及注意事项 158

冠心病的步行爬坡锻炼方法 159

冠心病的爬楼梯锻炼及注意事项 160

第八章 冠心病的生活宜忌 162

冠心病患者的性生活应注意的事项 162

午睡有利于预防冠心病 162

睡觉姿势与冠心病的发病有关系 162

为什么睡眠时容易发生冠心病 163

贪坐对冠心病患者不利 163

朗诵与歌咏对心脏有益 164

心绞痛患者要多喝水 164

冠心病患者起床后最好喝一杯温开水 165

噪声也可损伤心血管 165

摩胸擦背有助于冠心病康复 166

旅游对冠心病患者的益处 166

老年冠心病患者拔牙须知 167

避免做与屏气有关的动作 167

冠心病患者少做深呼吸 167

出门购物不要负担过重 168

彻夜玩牌、搓麻将等于“自杀” 168

注意闹钟和夜半电话的铃声 169

心肌梗死患者何时可以开车 169

冠心病患者能乘飞机旅行吗 169

冠心病患者出席宴席必须注意的事项 170

多读书对冠心病患者有好处 170

多种兴趣爱好对冠心病患者有好处 170

老年冠心病患者能否接受外科手术 171

年轻冠心病患者在生活中注意的事项 171

冠心病患者洗澡时为最适度的水温 172

介入治疗术后患者何时可上班 172

介入治疗术后患者如何照顾自己 172

冠心病患者怎样使生活轻松 173

冠心病患者有哪些饮食宜忌 173

冠心病患者宜吃哪些食物 174

冠心病患者宜多吃全麦食物吗 175

冠心病患者应多吃些什么食品 176

冠心病患者适宜吃哪些零食 176

冠心病患者为啥要多吃水果 177

冠心病患者宜少吃哪些食物 177

冠心病患者饮食有哪几忌 178

冠心病患者饮食有哪“五不宜” 180

第九章 冠心病的饮食调控 182

冠心病患者有哪些饮食治疗方法 182

冠心病患者怎样合理饮食 184

冠心病患者选择食物的要点有哪些 185

冠心病患者如何进行营养配餐 186

冠心病患者的一般食谱有哪些 186

冠心病患者应补充植物蛋白质吗 187

摄入过多蛋白质好吗 187

有哪些食物蛋白质含量高 188

多吃鱼对冠心病有好处吗 188

多吃鸡蛋易患冠心病吗 189

冠心病患者能吃鸡蛋吗 189

冠心病患者能喝牛奶吗 190

冠心病患者为何应多吃豆类及豆制品 191

冠心病患者怎样控制食物中胆固醇 191

植物油可预防冠心病吗 192

冠心病患者为何宜食橄榄油 192

谷物油对防治冠心病有何好处 193

冠心病患者应该慎食菜籽油吗 194

冠心病患者应如何进食糖类 194

哪些微量元素与冠心病有关 195

如何用矿物质微量元素治疗冠心病 195

食物中的镁对防治冠心病有益吗 196

冠心病患者宜吃含铜的食物吗 197

冠心病患者应适量吃“硒”餐吗 197

为何冠心病患者应莫忘常补水 198

冠心病患者怎样喝好三杯“安全水” 198

夜间喝水可预防冠心病吗 199

为什么纤维素也是营养物质呢 200

膳食纤维对冠心病患者有何益处 200

冠心病为什么宜食富含纤维素的食品 201

冠心病患者饮食应注意些什么 201

为何冠心病患者对饮食不应“讲究” 203

冠心病患者为什么要避免饱餐 203

冠心病患者为什么要节食 204

冠心病患者要“保持晚节”吗 205

冠心病患者晚餐吃素好吗 205

冠心病患者为什么不能不吃早餐 205

冠心病患者为什么吃饺子需选馅 206

冠心病患者忌吃螃蟹的原因 206

冠心病患者应如何对待吸烟和喝酒、咖啡及茶 206

冠心病患者选择饮料应注意什么 207

饮茶对冠心病患者有何好处 207

冠心病患者饮茶应注意些什么 208

冠心病患者为什么不宜饮浓茶和咖啡 209

冠心病患者如何对待饮酒 209

冠心病患者夏天能饮啤酒吗 210

冠心病患者冬季如何合理进补 211

第十章 冠心病的科学用餐 212

一、菜肴 212

酱拌豌豆苗 212

麻油拌菠菜 212

炝拌绿豆芽 212

凉拌芹菜 213

凉粉拌莴笋 213

炝拌油菜 213

香菜拌双丝 214

浇汁茄条 214

黄豆芽炒韭菜 214

豆腐干炒韭菜 215

葱炒土豆丝 215

火腿拌银耳 215

西红柿菜花 216

素炒双笋 216

西葫芦拌虾皮 216

油菜拌海米 217

三珍桂花饭 217

鸡蛋炒饭 217

菜心锅巴 218

酵母馒头 218

芸豆芝麻糕 218

黄豆窝头 218

蛋包西红柿 219

蜜饯馒头 219

苦瓜炒肉丝 220

油菜炒鸡丁 220

芹菜炒牛肉 220

天麻蒸乳鸽 221

豆芽炒肉丝 221

洋葱炒瘦肉 221

芹菜瘦肉丝 222

莴笋熘肉片 222

西红柿炒肉 222

冬菇菜心 223

芹菜爆鳝丝 223

香菜肉丝 223

葱白爆羊肉 224

菠菜瘦肉烧蘑菇 224

西红柿烧虾 224

香干肉丝炒芹菜 225

二、羹汤 225

人参银耳汤 225

芹菜红枣汤 225

海藻黄豆汤 225

保元强心汤 226

温心鱼汤 226

三七牛肉汤 226

三仁汤 226

雪红汤 226

黄鱼海参羹 227

葱姜黄瓜汤 227

益母草豆羹 227

黄芪桂枝鸡蛋汤 228

酸辣汤 228

芝麻杞菊汤 228

玉竹葛根瘦肉汤 228

鲤鱼山楂鸡蛋汤 229

玉竹猪瘦肉汤 229

茭白葱汤 229

当归羊肉汤 229

双耳汤 230

双菇竹荪汤 230

银杏叶红枣绿豆汤 230

大枣冬菇汤 230

桃仁牛血汤 231

草菇豆腐汤 231

兔肉冬瓜汤 231

妙香茯神汤 231

三、吃饭 232

人参粥 232

菠菜粥 232

山药粥 232

葛根薏苡粥 232

玉米粉粥 233

海带粥 233

柠檬玉面粥 233

大蒜粥 233

丹参粥 233

葛根粉粥 234

山楂粥 234

莲肉粥 234

黑木耳粥 234

豆浆粥 235

加味桃仁粥 235

银耳红枣粥 235

银花菊花粥 235

绿豆粥 236

枸杞粥 236

益母草汁粥 236

红萝卜海蜇粥 236

黄芪粥 236

百合玉竹粥 237

仙人粥 237