别把身体惯坏了PDF电子书下载

放任懒惰你常被称为“懒人”吗 2

别让懒惰伤了你 3

有电梯绝对不走楼梯 4

能坐着绝不站着 7

吃饱了，只想睡觉 9

反正能憋住，等等再去厕所 12

懒得做饭，泡面了事 14

所有衣服一起洗，省力 17

垃圾明天再倒吧 19

贪睡十分钟，拿着油条坐公车 21

运动太累，只好三天打鱼两天晒网 25

牙线太麻烦，用牙刷就好 27

用不着费力保养臀部 30

微波炉食品又方便又好吃，何乐不为 32

太累了，明早再卸妆 35

方便起见，手机放耳边 38

孩子的玩具，买回来便一劳永逸 40

化妆包很干净，不用清理 43

打阳伞比擦防晒霜更方便 45

家用电器不用“洗” 48

肚子饿了，什么都可以往里塞 50

娇惯嘴巴抵制美食的诱惑真的那么难 54

教你一边计算一边吃 55

炎炎夏日，冷饮就要一次吃个够 56

甜点加蛋糕，才能大饱口福 59

因为口重，必须多放盐 61

街边大排档，口腹最爱 63

我是肉食动物 66

无辣不欢 68

饮料要喝碳酸的才有劲 71

水没味，用果汁来代替 74

零食不能离口 76

不喜欢的菜绝不上桌 78

咖啡，每天都要几大杯 81

饭后一支烟，赛过活神仙 84

没有酒，吃饭就不香 86

心情不好，只有吃东西才能发泄 89

食物喜欢生着吃 92

多放味精菜才够味 95

吃自助餐，控制的是傻子 98

纵情娱乐你是在为了什么而娱乐 102

放纵的娱乐生活给你带来了什么 102

电视剧，不看完誓不罢休 104

卡拉OK要唱就唱个过瘾 106

网上冲浪，过瘾 109

耳朵离不开MP3 112

赌博游戏，惊险又刺激 114

睡觉前看最惊险刺激的片子做娱乐 117

逛街就要早出晚归 120

旅游在外，不用讲究那么多 122

排便太无聊，厕所当书房 126

手机游戏，消遣寂寞好帮手 128

我是购物狂 131

节假日想吃就吃，想玩就玩 134

来了运动的兴致，就要狠命过一次瘾 137

夜夜贪欢 139

同时拥有两个性伴侣很时尚 142

贪图舒服凡是舒服的习惯就是对自己好的 146

改掉坏习惯有多难 147

周末了，想几点起床就几点起 147

没有食欲，权当减肥 149

不渴，别让我喝水 152

就是喜欢滚烫的粥 155

别让我离开空调房一步 157

睡不着，去找安眠药 160

回笼觉，好舒服 163

蒙着头睡真暖和 166

电褥子通宵点 169

皮肤干燥，狠抓才解痒 171

吃撑了，赶紧松松裤腰带 174

耳朵痒，狠挖才舒服 176

挖鼻孔是件过瘾的事 178

狠抓头皮，头发才能洗干净 181

躺在床上边吃零食边看电视 183

戴胸罩太难受，脱掉 186

即使近视也不戴眼镜 188

跷着二郎腿很有个性 190

长时间热水淋浴才解乏 193

冬天冷，不想开窗 196

解乏的桑拿浴，一定要多蒸 199

过分爱自己你在过分地疼爱自己吗 204

爱自己，过犹不及 205

怕胖，什么都不敢吃 206

减肥太痛苦，我不干 209

肥了就减，减了再肥 212

为了干净，所有衣服都送去干洗 215

忙碌一天，做一顿丰盛的晚餐慰劳自己 218

运动完好饿，赶紧饱餐一顿 221

床，要捡软的睡 223

运动前一定要吃得饱饱的 225

使用专用洗液，私处才卫生 227

卫生护垫很“卫生” 230

太阳很毒，什么时候都不能被晒到 232

眼睛怕晒，太阳镜天天戴 235

护齿，就要多洗牙 237

离了夜宵心慌慌 239

卧室里的鲜花，很有情调 242