职业情商与心理素质PDF电子书下载

第一章 情商教育的目的和意义 1

第一节 情商的内涵 1

第二节 情商教育的必要性 10

第三节 情商和智商的关系 16

第二章 职业心理概述 23

第一节 择业心理 23

第二节 创业心理 38

第三节 就业心理 48

第三章 人的个性与职业选择 58

第一节 人的兴趣与职业 58

第二节 人的气质与职业 65

第三节 人的性格与职业 71

第四节 人的能力与职业 75

第四章 求职心态和技巧 84

第一节 影响求职成功的心态因素 84

第二节 大学生的求职心理特点分析 88

第三节 不良心态的分析与调适 93

第五章 职业生涯中的心理活动 103

第一节 职业抉择 103

第二节 职业爱好与敬业精神 113

第三节 在职业活动中培养抗挫折能力 119

第四节 岗位创业与成就感 124

第六章 职场中的压力与应对 131

第一节 正确认知工作压力 131

第二节 压力源分析 138

第三节 个人层面的工作压力应对策略 148

第四节 组织层面的工作压力应对策略 157

第七章 职场中的人际沟通与情绪调节 162

第一节 与领导的沟通 162

第二节 与同事的沟通 168

第三节 与下级的沟通 172

第四节 情绪的自我调适 179

第八章 心理健康与职业发展 186

第一节 培养良好的工作心态 186

第二节 增强自主管理能力 194

第三节 在平凡中孕育伟大 197

参考文献 211