疾病 运动 健康PDF电子书下载

第一章　体育运动与健康 1

第一节　体育运动的健康价值 2

第二节　什么是健康 4

第二章　运动医学与体育保健、体育锻炼对恢复机体健康的作用 11

第一节　运动医学的任务和服务对象 11

第二节　运动医学与运动创伤 12

第三节　运动与疾病 13

第三章　体育锻炼的功能 15

第一节　体育锻炼对身体系统的影响 15

第二节　体育锻炼与身体素质的关系 17

第三节　体育运动与损伤 18

第四节　运动前的准备活动与运动后的放松活动 20

第四章　常见疾病的一般症状、处理和运动指导 21

第一节　常见疾病的发生机制 21

第二节　常见疾病的常规处理及运动指导 25

第五章　服药常识 29

第一节　药的分类 29

第二节　服药剂量 32

第三节　药品储存和药品寿命 34

第六章　人体免疫系统 35

第一节　免疫系统的基本结构和功能 35

第二节　免疫系统缺乏引发的疾病 38

第三节　体育运动对免疫系统的影响 38

第七章　变应性疾病的主要症状、处理与运动指导 41

第一节 Ⅰ型超敏反应 41

第二节　常见Ⅰ型超敏反应性疾病的症状、处理及运动指导 42

第八章　特殊感染性疾病的主要症状、处理与运动指导 48

第一节　儿童疾病的症状、处理及运动指导 48

第二节　其他传染性疾病的症状、处理及运动指导 53

第九章　呼吸道疾病的主要症状、处理及运动指导 57

第一节　上呼吸道疾病的症状、处理及运动指导 57

第二节　下呼吸道疾病的症状、处理及运动指导 62

第十章　心血管系统疾病的主要症状、处理及运动指导 65

第一节　心脏的结构和功能 65

第二节　心脏疾病的症状、处理及运动指导 68

第三节　血管疾病的症状、处理及运动指导 75

第十一章　消化系统疾病的主要症状、处理及运动指导 80

第一节　消化道的结构与功能 80

第二节　消化道疾病主要症状、处理及运动指导 81

第三节　消化道其他疾病的症状、处理及运动指导 89

第十二章　泌尿系统疾病的主要症状、处理及运动指导 93

第一节　泌尿系统结构与功能 93

第二节　泌尿系统疾病的主要症状、处理及运动指导 93

第十三章　妇女疾病的主要症状、处理及运动指导 98

第一节　女性生殖器官结构 98

第二节　外生殖器官疾病的症状、处理及运动指导 101

第三节 内生殖器官疾病的症状、处理及运动指导 102

第四节　性传染疾病的主要症状、处理及运动指导 103

第十四章　皮肤疾病的主要症状、处理及运动指导 105

第一节　皮肤的结构和功能 105

第二节　皮肤类型 106

第三节　皮肤疾病的症状、处理及运动指导 109

第十五章　疼痛与炎症 113

第一节　疼痛与炎症产生和抑制的生理过程 113

第二节　体育运动中的疼痛、炎症与治疗 115

第十六章　运动系统疾病的主要症状、处理及运动指导 119

第一节　人体运动系统的基本构成 119

第二节　运动器官疾病的症状、处理及运动指导 120

第十七章　精神疾病、神经性疾病的主要症状、处理及运动指导 134

第一节　精神疾病的症状、处理及运动指导 134

第二节　神经性疾病的主要症状、处理及运动指导 136

第十八章　头痛、头晕和运动性眩晕的主要症状、处理及运动指导 140

第一节　头痛发生的主要原因、处理及运动指导 140

第二节　眩晕发生的原因、处理及运动指导 143

第十九章　血液疾病的主要症状、处理及运动指导 146

第一节　血液结构与功能 146

第二节　血液疾病的症状、处理及运动指导 148

第二十章　新陈代谢疾病的主要症状、处理及运动指导 154

第一节　胰岛素与新陈代谢 154

第二节　新陈代谢疾病的症状、处理及运动指导 155

第二十一章　肥胖症的治疗及运动指导 161

第一节　肥胖的界定及其危害 161

第二节　肥胖症的主要症状、处理及运动指导 163

第二十二章　食物、营养和体液摄取 168

第一节　合理膳食与健康 168

第二节　营养失调和相关疾病 175

第二十三章　维生素和矿物质 179

第一节　维生素的作用、相关问题及摄取 179

第二节　矿物质的作用、相关问题及摄取 195

第二十四章　饮酒与吸烟 203

第一节　酒精的作用与危害 203

第二节　吸烟及其危害 206

第二十五章　药物作用和不良反应 209

第一节　药物作用与药理效应 209

第二节　药物反应 210

第三节　药物疗效和治疗方法 213

第四节　天然药物-人参对机体的作用 215

第五节　软膏和搽剂在体育中的使用 217

第六节　药物与身体行为 218

第二十六章　植物性神经系统的功能及药物作用 220

第一节　植物性神经系统的构成及其功能 220

第二节　作用于植物性神经系统的药物力量 223

第二十七章　几种特殊药物的作用及其对体育运动的影响 225

第一节　胆碱能β-阻断剂的作用及其对体育运动的影响 225

第二节　利尿素的作用及其对体育运动的影响 227

第二十八章　地方性传染病的预防与出国旅游应注意的问题 230

第一节　地方传染病的免疫方法及预防 230

第二节　运动员比赛预防感染的方法及卫生 233

附表 235