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第一章　生命的企盼——新生儿的养育 34

一、新生儿的养护准备 36

宝宝居住的房间 36

调乳用品和消毒用品 37

合适的衣服 38

二、新生儿的生理特点 40

新生儿 40

新生宝宝的模样 40

体重和身高 41

皮肤娇嫩，汗腺不发达 41

体温调节功能差 42

呼吸浅快、不规律 42

心率偏快，明显 42

毛发个体差异大 42

“对眼”或“斜视” 43

鼻子不通气 43

口腔黏膜柔嫩，不能随意清洗 43

耳廓软骨发育差、易出现变形 44

新生儿睡眠不踏实 44

新生儿哭闹，原因较多 45

出生0～3天的黑便 47

皮肤黄染 47

新生儿马牙 47

生理性乳腺肿大 47

女宝宝阴道流血 48

出生后暂时性体重下降 48

三、新生儿护理 49

保暖最重要 49

皮肤护理的要点 49

洗澡 50

尿布的选择 52

尿布的更换 52

脐带消毒和护理 53

新生儿臀红 54

四、新生儿用药常识 56

应该准备的新生儿常用护理药品 56

新生儿喂药方法 57

五、新生儿的多元智能开发与情商培养 59

新生儿的神经反射 59

看的能力——喜欢红色 60

练习追视和长久注物 60

喜欢听父母的声音 61

听觉训练，重在交流 62

模仿能力——“伸舌试验” 62

看彩图训练记忆能力 63

经常抚摸宝宝，训练触觉能力 63

俯卧抬眼和抬头 64

抓握练习愈早愈好 64

培养宝宝安静沉稳的性格 64

六、专家热线 65

1．宝宝经常“打嗝”怎么办 65

2．宝宝“溢奶”和“吐奶”是病吗 65

3．宝宝白天晚上老是不停地扭动身子，还发出声音是怎么回事 66

4．宝宝四肢伸展时有抖动，是惊厥吗 66

5．宝宝毛发过少，这对将来有影响吗 66

6．在宝宝毛发间或眉间出现的黄色结痂是什么 66

7．为什么宝宝双眼会有许多眼屎？需要治疗吗 67

8．宝宝舌苔总是很白很厚，需要擦掉吗 67

9．宝宝双下肢弯曲是不是罗圈腿 68

10．宝宝喜欢吸吮人工奶嘴而不喜欢妈妈乳头怎么办 68

11．吃母乳的宝宝老是拉肚子，大便还有泡泡，是怎么回事 68

12．宝宝3～4天排一次大便是便秘吗 68

13．宝宝便秘时如何帮助宝宝顺利排便 69

14．宝宝肚子老是咕噜响，排气也特别多，是怎么回事 70

15．新生儿足跟血是查什么 70

16．宝宝的左上臂有一块红疙瘩，还流出黄水，需要处理吗 70

17．新生儿需要补充鱼肝油（维生素AD）和钙剂吗 71

18．宝宝后脑勺一点头发都没有，是枕秃吗 71

19．宝宝脸上长的红疹是什么 72

20．怎样才能预防宝宝感染疾病呢 72

21．早产宝宝和成熟宝宝有什么不同 72

22．如何给早产宝宝喂奶 73

23．早产宝宝怎样护理 73

24．双胞胎有什么特点？需要注意什么 74

25．产后42天检查是查什么 75

第二章　美味营养共分享——宝宝的科学喂养 76

一、父母应该了解的营养知识 78

蛋白质 78

脂肪 78

糖类 78

维生素 79

矿物质和微量元素 81

二、母乳喂养 82

母乳喂养有什么好处 82

母乳喂养的方法 85

母乳喂养答疑 87

三、人工喂养 97

奶粉喂养 97

配方奶的种类 97

DHA，宝宝发育的脑黄金 98

喂奶次数、间隔和每次喂奶量 98

配方奶粉的调配方法 99

如何用奶瓶给宝宝喂奶 100

鲜牛奶喂养 101

豆类代乳品 103

四、混合喂养 105

母乳和奶粉同时喂 105

母乳和奶粉分开喂 105

五、添加辅助食品 106

添加辅食的好处 106

添加辅食四原则 107

各月龄添加辅食的顺序和种类 108

宝宝的重要辅食——营养米粉 113

断奶宝宝怎么喂 115

各月龄常用辅食制作实例 118

六、1～3岁幼儿的膳食营养安排 121

饮食新概念——平衡膳食 121

合理搭配食物，保证营养均衡 122

保证食物碎、软、烂、细 123

合理安排每日进餐次数和每餐食量 123

几种适合1～3岁宝宝食用的新鲜蔬菜 124

几种适合1～3岁宝宝食用的新鲜水果 125

七、专家热线 126

1．3个月大的宝宝必须要加果汁吗 126

2．母乳越来越少，可以早一点添加辅食吗（4个月） 126

3．一定要给宝宝添加米粉吗 126

4．宝宝只喜欢喝奶，不喝菜水，怎么办（5个月） 126

5．宝宝开始吃辅食以后出现了便秘，怎么办（6个月） 127

6．添加辅食以后宝宝拉稀、大便次数增加，怎么办（6个月） 127

7．宝宝喝粥时容易吐出碎米，怎么办（6个月） 127

8．添加蛋黄、蔬菜粥和鱼泥后，宝宝的大便变稀、发绿，为什么（7个月） 128

9．宝宝只肯喝奶，不肯吃辅食，怎么办（7个月） 128

10．宝宝的大便中可见到未消化的残菜，怎么回事（8个月） 128

11．宝宝不愿意用小勺吃辅食，怎么办 129

12．宝宝吃饭时没有咀嚼动作，怎么办（8个月） 129

13．8个月宝宝一天可以吃三次辅食吗 129

14．给宝宝吃市场上加工好的婴儿成品可以吗（10个月） 129

15．母乳很少，能否先给宝宝吃辅食后再加奶粉（10个月） 130

16．宝宝患腹泻是否应停辅食，再喂应该怎么喂（10个月） 130

17．宝宝经常一边吃一边玩，怎么办（11个月） 130

18．1岁宝宝，光想喝奶，怎么办 130

19．每次吃饭都很慢，怎么办（1岁） 130

20．宝宝吃饭时喜欢站在椅子上，这是坏习惯吗（1岁） 131

21．1岁查体时说宝宝太胖，需要减肥吗 131

22．宝宝不喜欢吃肉，怎么办（1岁2个月） 131

23．宝宝吃饭很多，如何控制（1岁4个月） 131

24．宝宝很挑食，光吃肉，不吃菜，怎么办（2岁） 132

25．什么是食物过敏 132

26．多大年龄的宝宝容易出现食物过敏 132

27．宝宝吃哪些食物容易过敏 133

28．宝宝对食物过敏主要有哪些表现 133

29．如何预防宝宝食物过敏 133

30．如何治疗宝宝过敏 133

第三章　强壮的小牛犊——婴幼儿体格发育与锻炼 134

一、婴幼儿体格发育 136

身高 136

体重 137

头围 139